В нашата амбулатория, под егидата на док. MUDr. Д-р Ига Каябу. ние също предоставяме хранителни съвети. Използвайки устройства InBody ние измерваме и оценяваме ключовите параметри на състава на вашето тяло, като съотношението на мускулите, мазнините, количеството вода в тялото и нейното разпределение. Впоследствие можем да ви дадем целенасочени съвети за това как да намалите теглото, да подобрите фитнеса и здравето или визията си.
InBody измерва и оценява състава на тялото ви:
- разпределение на мускулите а дебел, ефективност на вашия метаболизъм, количество вода
- количество вътреклетъчно (вътреклетъчна) и извънклетъчна (извънклетъчна) вода
- съдържание на минерални вещества свързани в костите (вкостеняващи) и минерални вещества, несвързани в костите (не вкостяващи)
- процент на затлъстяване и произтичащите от това потенциални рискове за здравето
- чревни телесни мазнини, т.е. висцерални мазнини, които се съхраняват в пространството между организмите, т.е. на места, където не се срещат естествено
- мускулен дисбаланс или дисбаланс на тялото, които могат да бъдат причинени напр. неправилно натоварване само на половината от тялото, напр. при изпълнение на работа или в спорта
Получените данни могат да помогнат:
- разкриват някои здравословни проблеми, свързани с бъбречно или чернодробно заболяване или ниски нива на албумин (кръвен протеин)
- при диагностицирането на остеопороза
- в превенцията на метаболитни заболявания което води до развитие на метаболитен синдром
- по изборподходящдвижениедейности (силови тренировки за изграждане на мускулна маса, упражнения за укрепване на тялото, балансиране на дисбаланси или аеробни дейности, водещи до намаляване на мазнините)
- Определете препоръчителния дневен прием на калории и очакваното тегло за настаняване на месец
- разберете какво освен яденето може да доведе до наднормено тегло или други здравословни проблеми
Хранене е група биохимични процеси, чрез които получаваме органични и неорганични вещества, необходими за живота ни от външната среда.
Здравословно хранене е този, който поддържа организма в равновесие. За да се предотвратят хронични заболявания като затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет или рак, храните трябва да съдържат балансирано количество хранителни вещества.
Необходимо е специално хранене, например при различни заболявания, когато е необходимо да се увеличат ефектите от лечението.
Целевото хранене е важен превантивен и лечебен фактор.
Здравето, работоспособността и правилната функция на нервната и имунната системи са най-засегнати от диетата, която получаваме ежедневно.
При нередовно, внезапно, нощно хранене, когато полуфабрикатите и сладкарските изделия преобладават в диетата, има замърсяване на червата в тялото ни, честа умора, отслабване на имунната система.
Много кожни и цивилизационни заболявания имат наводнение в небалансираното хранене.
Как да повлияем на физическото и психическото състояние и да подобрим качеството на живот с помощта на правилно избрана диета?
Всяка промяна в диетата трябва да бъде обмислена и систематична. Хранителното консултиране става част от живота ни.