Шестнадесет часа на ден на работа, зад компютъра беше целият ми свят, бързи срещи, километри зад волана, мобилен телефон, все още в ухото ми. И почти никакъв спорт и храна. Понякога успях да сготвя нещо, понякога си купих нещо, най-често в бързо хранене. Кожата ми отчаяно се нуждаеше от козметични интервенции и уморени очи от добър сън. За щастие разбрах, че е време да направя нещо по тази ситуация. Започнах да готвя повече, консумирах любимата си стрида и соя почти ежедневно. Навсякъде четох, че са здрави. Никъде не писаха, че не трябва да го ям през ден, защото ще е лошо. Имах и алергии към зимата, прах и не знам какво. Но най-вече умората все още усещах липса на сън. Напълнях и отслабнах, без да имам калорична причина да го правя. Смятах го за данък за времето, в което живеем бързо, и се зарадвах, че с мен не беше толкова зле. Намерих информация за Food Detective в интернет. Поръчах го и тестерът ми показа резултатите в рамките на един час. Но какво означаваше, че той ми показа непоносимост към соя, стриди, мляко и чушки?
Храната, която тестерът ми показа, ме шокира. Всички ми бяха любими. В приложената информация открих, че непоносимостта не е алергия, така че ако огранича приема на храни, излезли от тестера ми, ще се почувствам по-добре. Още след две - след три седмици се появиха положителни резултати. Започнах промяната с основни храни, техните комбинации, постепенно добавих откритите съставки като амарант, крупа, просо, чиа, сладки картофи и други подобни. Нетърпимостта също ми отвори нови професионални хоризонти. Научих повече за съставките, тяхната обработка, взех курс за готвене, създадох страница за готвенето и живея с готвене в допълнение към маркетинга днес. Днес съм вегетарианец, но готвенето и приготвянето на храна като такива придобиха съвсем други измерения. Промених начина си на живот, съкратих работното си време, бях повече сред природата, избрах си куче от приюта и така имам повече упражнения. Ако не пренебрегнете резултатите от теста, вашият общ метаболизъм и, разбира се, теглото ви ще бъдат коригирани. За моите приятели, на които препоръчах теста наистина доста силно.
Вдъхновете се от положителен резултат
Повторих теста след една година - само за да докажа, че се научих да живея и да се храня по-здравословно. Рафинираната захар определено и съвсем естествено изчезна от диетата ми; Консумирам много малко бяло брашно, не ям нищо месо и съм се научил да използвам по-оригинални съставки като елда, просо, ечемик, зеленчуци, плодове, билки и много без термична обработка, защото те запазват своята алкалност на pH и витамини от природата . Вярвам, че дори тези, на които е поставена диагноза алергия, могат значително да променят нейния ход с алкална диета. Всичко, което ядете, пиете, как се отнасяте към тялото и ума си е и ще бъде резултат от вашето здраве.
Самодиагностичният тест за непоносимост към храната често е първата стъпка към правилното използване на съставките и съответстващите храни. Това е солидна подкрепа и по този начин по-лесно стартиране на пътя към балансиран и по-здравословен начин на живот. Как ще се справим с резултата, зависи от всеки от нас. Повечето хора се хранят нездравословно, живеят забързано, не искат или не могат да имат време да се възстановят от „обикновен“ ринит. Ако обаче се потопим стремглаво и без необходимата информация в „изцеление“, можем да нанесем повече вреда, отколкото полза. Като например „придобиване“ на непоносимост към храна. Самодиагностичният тестер Food Detective навлезе на словашкия пазар преди няколко години. Той лично много промени живота ми и премахна обременителните проблеми.
Мигрена, подуване на лицето и крайниците, подут корем и грозна кожа са само част от качеството на живот, който имате.
Човешкото тяло е удивителен инструмент. Ако се научим да го слушаме, той ще покаже какво точно му харесва и какво отказва. Най-често реагира на липса на сън и активно упражнение, липса на качествена храна или достатъчно неподходяща храна.
Хранителна непоносимост:
- Необичайна реакция на тялото ви към храната, която ядете. Често няма да го забележите, защото не винаги може да има ясни и драматични симптоми. Обикновено ние считаме тези симптоми за напълно нормални за нашето време. Стрес, постоянно напрежение, хронична умора, подуване на корема, кожни проблеми, мигрена, силна менструална болка или безсъние.
- Игнорирането на непоносимостта към храна може да причини значителни щети на човешкия метаболизъм и здравето като такива. Едно от по-сериозните увреждания е например недохранването, когато хранителните вещества не се абсорбират напълно в тялото.
- Хранителната непоносимост (непоносимост към хранителни съставки или цели съставки и храна) се среща при около половината от населението - сега това е диагноза.
Хранителна алергия:
- Хранителната алергия е много рядка в сравнение с непоносимостта, но нейните прояви са незабавни и много интензивни, в по-лошите случаи могат да доведат до анафилактичен шок. Задавяне, обрив, суха кожа, повръщане, припадък, сърбеж, зачервяване ... Най-често срещаните храни, причиняващи алергии, са мляко, пчелни продукти, фъстъци, соя и например цитрусови плодове, яйца или какао.
Хранителна непоносимост и хранителна алергия накратко
Хранителна непоносимост
Хранителна алергия
Хранителни детективни факти:
- самодиагностичен тест за 59 храни (тества широка гама от зърнени храни, глутен, ядки, яйца, млечни протеини, плодове, зеленчуци, риба, месо, мая и гъби)
- резултатите са в рамките на 40 минути
- премахването на проблемната храна може напълно да промени живота ви
Food Detective има дизайнерски пакет и е разработен в Кеймбридж, Англия. Комбинацията от зелено с други предполага, че тя крие нещо изтънчено здравословно. Вътре има пластмасова чиния с малки граници, маркирани с цифри (всяко число крие различна храна). Включените ампули с разтвори и „убождане с пръст“ образуват много проста и безболезнено бърза система за установяване кои храни ви създават проблеми и какво е нивото на непоносимост. Всичко е перфектно обработено в примерна листовка и можете да направите теста сами вкъщи. Ето защо се нарича самодиагностика. Но ако не смеете да прободете пръста си в пръста, можете да посетите лекарския кабинет с тестера си и медицинската сестра може да ви помогне с теста.
Чувствителната зона на масата се измива с разтвори, след последния някои от пръстените се оцветяват с различна интензивност на син цвят, което ще ви посочи към кои храни имате най-силна непоносимост. Тестерът изследва до 59 храни наведнъж и процесът отнема около 40 минути.
източник: www.pre alergikov.sk
Food Detective int Закупуване на тест за непоносимост към храна ТУК: