бебето

Истината е, че всяко дете е различно. Кога да започнете с по-твърда диета и кога е време да я оставите да се храни самостоятелно?

За мама, за татко. Внимавайте, има кола с играчки, отворете бързо гаража. Или включвате телевизора или таблета на детето си и използвате пристрастията му на екрана, за да поставите бързо няколко чаени лъжички храна в устата му? Специалистите предупреждават, че по този начин на хранене ще печелите деца с наднормено тегло и затлъстяване.

Ще се интересувате от:

Детето знае най-добре кога е пълно

Малките деца най-добре знаят кога да спрат да се хранят. Но ако ги храните и разсейвате по всякакъв възможен начин, само за да ги погълнете колкото е възможно повече, ще им навредите излишно. Според професор Ейми Браун трябва да оставим децата да ядат толкова малко, колкото искат. Той също така твърди, че децата, чиито родители им дават шанс да се изхранват, са по-здрави и приключенски настроени. В новата си книга професорът твърди още, че шестмесечните бебета вече не се нуждаят от смесена храна в лъжица, но са готови да ядат по-силни парчета.

„Нека ядат колкото искат. Не се притеснявайте, няма да гладуват. Чашата с бебешка храна е твърде голяма за това, от което се нуждае малко дете “, казва експертът. Той смята насилственото хранене на отказващо дете за голяма грешка, която проправя пътя за затлъстяване на детето по-късно.

Чаена лъжичка не означава автоматично затлъстяване

Експертите проследиха 298 бебета, за да разберат как са отбити и започнаха да ги хранят между 6 и 12 месеца. След това те проследяват теглото и хранителното поведение на тези деца между 18 и 24 месеца. Според професора децата, които не са били хранени принудително с лъжицата от родителите си, но са прилагали подхода за хранене, ръководен от деца, по-късно са били значително по-способни да спрат да ядат веднага щом се почувстват сити. По-рядко е имало и наднормено тегло.

Този факт е доказан независимо от теглото при раждане, продължителността на кърменето или времето на отбиване. „Това говори в полза на процес, при който на детето е позволено да борави с храна, да се храни със свое собствено темпо и да избира какво му харесва от чинията“, казва Браун и добавя, че експертите по детско хранене твърдят, че това изследване със сигурност не доказва, че лъжицата за хранене причинява затлъстяване.

3 признака, че можете да преминете към по-твърда храна (без лъжица)

Всяко дете е различно, но според това можете да разберете, че вашата трохичка вече е готова за по-твърди парчета в допълнение към кърменето или изкуственото мляко. В повечето случаи и трите знака няма да се появят преди края на 6-ия месец.

1. Той може да седи и да държи главата си вдигната.
2. Може да координира очите, ръцете и устата, така че да могат да гледат храната, да я вдигат и да я поставят в устата си.
3. Може да преглъща храна. Деца, които все още не са готови да изтласкат храната от устата си с език, така че те имат повече на лицата си, отколкото в устата си.