Детето ви вече е на 1,5 години и по това време често е в състояние да се храни напълно с лъжица и да седи на масата без подкрепа. До 2-годишна възраст те ще се научат да се хранят сами с вилица и тъй като другите млечни зъби се режат, те винаги ще опитат нови вкусове, видове и текстури на диетата. Бъдете негов водач.
Диетата на малкото дете бавно се доближава до възрастните
Дори ако трябва да пропуснете пикантни, пържени и като цяло трудно смилаеми ястия от диетата на малкото дете, детето бавно се доближава до диетата, с която родителите са свикнали.
- Сутрин можете да опитате половин филийка хляб или кроасан с масло и качествено сладко или с шунка и кашкавал. Парче зеленчук като добавка и изпийте малко мляко - това са закуски, на които всеки възрастен би се насладил.
- За закуска той ще има пресни плодове, плодов джоб или плодова гарнитура.
- Да обядвам можете да му сервирате това, което сте приготвили за цялото семейство, но е препоръчително да вземете порция за детето, преди да го подправите. Ако приготвяте любимата нездравословна бомба на съпруга му, тогава по-добре гответе втори обяд със задушено месо, варени зеленчуци и гарнитура под формата на картофи, ориз или тестени изделия. Пълното HiPP меню за малки деца и BIO HiPP съставки с най-високо качество също ще ви помогнат. Основното ястие трябва да бъде допълнено с малка салата от пресни зеленчуци или плодов десерт.
- Начело ще имате вашата редовна порция калций под формата на кисело мляко, където можете да смесвате пресни плодове и да чупите детски бисквити.
- За вечеря ще се върне към сладкиши с масло и ако имате безсъние у дома, той може да го допълни с млякото, с което е свикнал, или млечна каша за лека нощ, което ще напълни корема.
СЪВЕТ: Децата често харесват салата от моркови с ананас. Можете също така да включите маруля, салата от китайско зеле, салата от домати или краставица.
Също толкова важен е режимът на пиене през деня. Редувайте вода, разредени с вода плодови и зеленчукови сокове, плодови чайове, минерална вода и, ако е възможно, кърмене или заместители на млякото.
Винаги обмисляйте комбинацията от ястия през деня и се опитайте да комбинирате съставките, така че малкото дете винаги да има в целодневната диета плодове, зеленчуци, месо, калций под формата на мляко или млечни продукти и въглехидрати под формата на картофи, зърнени храни или бобови растения. Можете да замените месото с варено яйце.
Tiny иска да се включи в готвенето
През този период малкото дете може да се интересува толкова от подготовката на папанията, че да иска да ви помогне в готвенето. Не го оставяйте директно към печката, но дайте му назаем пластмасова купа, с която да си играе, готвачи или тенджери. Не само ще забавлявате трохите, докато готвите, но и ще ви създаде усещането, че помага на майка ви.