Движението е напълно естествено за човешкото тяло. Ние обаче живеем във време, когато по-голямата част от деня, съответно. от живота си, буквално, ще седнем.
Според експерти поне една трета от нас страда от липса на магнезий, което се проявява и с повишена умора, мускулни спазми и болка.
Имате ли напомпан корем, страдате ли от метеоризъм или запек? Поръчайте вкусни смути напитки с правилните съставки.
Успявате ли да следвате зададеното меню? Поздравления, но внимавайте какво пиете.
Маковете са рядък източник на калций и могат да се използват за приготвяне на вкусни деликатеси.
Любител ли сте на минералните води? Най-новото, до което можете да стигнете, за тези, които съдържат не само необходимите минерали, но са и запас от витамини от група В.
Знаете ли, че морковите или цвеклото не е добре да се комбинират с плодове и че листните зеленчуци се вписват във всяко едно смути?
Започвам в понеделник. Започвам следващия месец. Започвам от новата година. Ще отслабна с тези дрехи.
Имате ли вече любимата си минерална вода? Ако е така, според какви критерии сте избрали нея?
Какво казва индексът BMI, ABSI или WHR за вашето тегло и колко време ще ви отнеме да работите върху мечтаното тегло с диета в бокс?
Коремната мазнина не е просто естетически проблем. Много подкожни коремни мазнини също са свързани с повишен риск от различни видове рак. Вижте какво може да се направи по въпроса.
- Ивелин е БОГИНА! Тя публикува най-красивата снимка на басейна
- Известни лица и кафе Доминика Навара Цибулкова ще му се отдаде дори по време на бременност, Евелин вече го е пила
- Отново тя е по-бедна.Евелин спира дъха с новия си герой!
- Растителна протеинова супа - 7 торбички - Бързо се губят
- Здравословен начин на живот, здравословно хранене, здраве и друга информация за