Вашето малко дете става все по-сръчно, когато става въпрос за прибори за хранене и чинии и той се опитва да се храни, дори ако често отнема пода, стените или престилката на мама. Подкрепете детето си в подобряването на моторните му умения с различни канапета и храни за пръсти, но също така имайте предвид, че тези екстри са преди всичко здравословни и подходящи за малки деца.
Ловци в менюто
Макар да изглежда, че невинната закуска или на пръв поглед здравословна храна за възрастен няма да навреди на детето, това не е така. Сред най-често срещаните улови са пържени картофи, солени пръчки и подобни деликатеси с огромно скрито количество сол.
Забравете за лимонадите
Лимонадата и други много сладки напитки също не са подходящи за малки деца и трябва да ги сервираме само на по-големи деца в изключителни случаи. Препоръчваме ви напитки, за да утолите жаждата си с повече естествена минерална вода и малко плодов сок. Плодовите нектари и 100% BIO сокове са идеални за разреждане за деца на възраст 1-3 години и деца в предучилищна възраст.
СЪВЕТ: Сладки, но здравословни десятъци
За да намачкаме вафлите и бисквитите, добавяме допълнителна задача към умните малки дръжки - накисване на бисквитите в тигел с плодово пюре HiPP. Повярвайте, че тази комбинация е обичана от цялото семейство и в същото време третира плодовете с BIO качество без добавена захар, аромати, оцветители и консерванти.
Колко риби са само за малко дете?
А какво да кажем за рибата? Месо от мазна риба като сьомга и сардини, е полезно за децата. Но не забравяйте, че момичетата трябва да го ядат максимум два пъти седмично и момчета макс. 4 пъти седмично поради тежките метали, които са концентрирани в месото от морски риби.
Менюто на прохождащото дете в 15-та Великобритания. месечна възраст
Менюто не се различава от менюто на 14-месечно малко дете, но трябва да бъде леко коригирано според напредъка на детето със солидна диета и научаване за нови вкусове.
- Сутрин започнете с кърмене или HiPP 3 JUNIOR Combiotik ® млечна формула. Ако детето предпочита да се храни редовно, ще му предложим кисело мляко сутрин или напр. хляб с масло и зеленчуци.
- Сутринта предлагайте пресни плодове или гарнитура за десет.
- Да обядвам сервирайте пълно меню HiPP или гъста супа. Можете също да използвате ястия HiPP като основа за вкусни и бързи рецепти.
- Следобед не забравяйте плодовия десерт, благодарение на който детето ще усвоява по-добре полезните вещества от месото и зеленчуците.
- Следобед изберете като оловна зърнена каша с нарязани пресни плодове.
- Вечер HiPP BIO млечна каша за лека нощ, варени плодове и зеленчуци или хляб с ливадна трева и парче шунка е подходяща за тихо предене.
Рецепта за фино пуешко суфле за малки деца и цялото семейство
Какво ни трябва?
- 2 яйца (разбити)
- Lyž чаени лъжички сол
- 1 чаша HiPP BIO Картофено пюре с царевица и пуйка
- 1 супена лъжица магданоз (котлет)
- 2 супени лъжици заквасена сметана
- 2 супени лъжици галета
- 1 - 2 супени лъжици настъргано сирене
Как да го приготвите?
Смесете всички съставки с разбитите яйца. Поставете готовата смес в намазнена форма. Печете около 30 минути в предварително загрята фурна на 200 ° C.
- Търсене "фитнес хранене" -
- ВЪТРЕШНО ХРАНЕНЕ - здраве, здравословен начин на живот, детоксикация, здравословно хранене, тегло и профилактика на заболяванията
- Хранителният екстремизъм е вреден за здравето - Здравословно хранене - Здраве
- Възпалителни заболявания, хранене - Lyprinol®
- Weider 0% Fat Curry сос 265 ml фитнес магазин, спортно хранене и добавки