Chocolissimo

храна

Рецепти за домашен сладолед, който насърчава отслабването

Живакът за термометри се повишава все по-високо, климатът работи с пълна скорост и потта тече по лицето ви. Летните жеги могат да бъдат наистина заети. Иска нещо за освежаване! Какво ще кажете за приготвянето на сладолед у дома, който ще освежи, ще бъде здрав и освен това ще се възползва от тънка линия? Имаме рецепти за вас!

Защо да предпочитате домашен сладолед?

Лесно е да отидете до магазина и да изберете от широка гама пакетирани сладоледи, които гърлото ви иска, или да се насладите на сладолед в хълмовете. За съжаление, тази закупена доброта съдържа много вещества, включително емулгатори, растителни мазнини, аромати и оцветители, които имат изкуствен вкус. Най-лошото е, че те не са полезни за здравето. Заложете на сладолед, приготвен у дома!

Рецепти за домашен сладолед

Следните бързи рецепти могат лесно да бъдат включени сред подходящите рецепти, които насърчават загубата на тегло. Те се охлаждат през лятото и в същото време радват вкусовите рецептори.

Меден банан сорбет

Насладете се на освежаващ сладолед.

Сурови материали

  • 3 PL мед
  • 4 парчета банан
  • 1PL лимонов сок
  • 2 парчета белтък
  • 3 дл мляко
  • плодове за декорация

Приближаване

  1. Първо издухайте бананите с вилица.
  2. Добавете мед, лимонов сок и разбийте с яйчен белтък и мляко.
  3. Поставете в чаши, украсете с плодове и можете да се насладите на лятно освежаване!

Кисело мляко с ягоди

Ягодов сладолед без угризения!

Сурови материали

  • Бяло кисело мляко
  • Опаковка ванилова захар
  • 150 г ягоди

Приближаване

  1. Помиришете ягодите.
  2. Добавете кисело мляко, захар, разбъркайте добре и оставете да замръзне.
  3. Можете да сервирате сладолед с листа от мента .

СЪВЕТ: Искате ли да се отървете от кристалите, които се образуват във фризера? Разбърквайте редовно сместа !

Шоколадово-бадемов сладолед

Шоколадовият сладолед е класика, която няма да разочарова.

Сурови материали

  • 1 банан
  • 2 супени лъжици какао
  • Шепа бадеми

Приближаване

  1. Нарежете банана на колелца и поставете във фризера за 10 часа.
  2. Смесете банана в гладка смес, добавете 2 супени лъжици какао и накълцани бадеми.
  3. Разбъркайте отново и сервирайте с поръсени бадеми .

Сладолед с овесени ядки

Сладоледът с малини е истинското освежаване през лятото.

Сурови материали

  • 500 мл гръцко кисело мляко
  • 2 PL мед
  • 1 чаша овесени ядки
  • 1 чаша малини

Приближаване

  1. Подправете киселото мляко с мед и добавете овесените ядки.
  2. Оставете да престои 10 минути и бавно разбъркайте малините .
  3. Напълнете сместа с форми за попсикул, поставете във фризера и сладолед, подходящ за отслабване е в света!

Как да разпознаем качествен сладолед?

Кой не би устоял на сладолед на хълм? Понякога просто го усещаме. От време на време няма да ни навреди. Внимавайте обаче да изберете качествен сладолед.

Ето как изглежда качественият сладолед:

  • цветът трябва да съответства на използваните суровини
  • без ледени кристали и бучки от преработени суровини
  • консистенцията е гладка
  • ароматът и вкусът трябва да са приятни

За Hanojushop.sk

HANOJUSHOP.sk Вашият магазин за здравословно допълващо хранене с повече от 300 продукта - като Моринга, Мака, Серапептаза, Хлорела, Спирулина, Зелен ечемик, МСМ, Лечебни гъби, Витамини, Аминокиселини, Ядки, Кокосови продукти, Спортно хранене.

Компанията MKM trade s.r.o. е създадена през 2005 г. и от самото си създаване се занимава изключително с хранителни добавки. Внасяме продукти от Германия и Англия.

Нашите хранителни добавки са 100% вегетариански. Опаковката на нашите капсули се състои от чиста растителна целулоза. Таблетките също са чисто растителни и се понасят добре, тъй като не дразнят и не съдържат добавена захар, глутен, изкуствени овкусители, оцветители или консерванти. Вместо обикновени прахове, ние ви предлагаме концентрирани екстракти за още по-добър ефект. Мака, Годжи и лечебни гъби Maitake, Reishi и Shiitake се предлагат под формата на високоефективен екстракт, който се получава по щадящ процес. Ние предлагаме сок от алое вера, хлорела, спирулина и популярните Goji, всички в сертифицирано BIO качество.

Ние предлагаме количество от 100% натурални продукти, които могат да ви помогнат за здраве, подобряване на качеството на живот и дълголетие.

От вас зависи да изберете и да помогнете на тялото да се прочисти и да стартира имунната ви система.

„За да може да се излекува, не е необходимо човек първо да се разболее“ K.Tepperwein https://www.tipli.sk/p/191667/hanojushop-sk

BioCare Интересувате се от здравословен начин на живот и правилен начин на живот?

https://www.tipli.sk/p/191667/biocare BioCare Интересувате ли се от здравословен начин на живот и правилен начин на живот? Така че сте на правилния адрес. В допълнение към широката гама от хранителни добавки, хранене за спортисти, диетични храни, Biocare.sk предлага и консултативен център и интересни органични рецепти за всеки ден.

Пригответе вкусни леки салати у дома

Вкусната храна, която гали стомаха и очите, не трябва да бъде твърда за стомаха. Зеленчуците са здравословни, леки, но засищащи. Освен това можете бързо бързо да приготвите вкусни леки салати от няколко съставки. Салатите няма да развалят фигурата ви. Пригответе 5 прости рецепти за салата с нас .

Печем патица през есента и топли дебели супи през зимата. През пролетта и полета царуват салати. Зеленчуците са изключително променливи. Може да се приготви по милион начини. Предимството е, че е лесно смилаемо, нискокалорично, но засищащо. Същото важи и за плодовете. Особено ще го оцените в горещите дни. Потърсете при нас съвети за вкусни летни салати и яжте лесно.

★ СЪВЕТ: В Tipli винаги ви предлагаме актуални листовки. Гледайте редовно флаерите на Lidl или Kaufland и купувайте хранителни стоки на страхотни цени.

Рецепти за летни салати

Много хора разглеждат салатата само като гарнитура. Това обаче не винаги може да бъде така. Има безброй рецепти, в които зеленчуците се допълват с вкусно месо, сирене или ядки. Именно тези съставки превръщат гарнитурата в основно ястие. Пригответе бързи рецепти у дома, с които можете да превърнете обикновените зеленчуци в пълноценен курс. Поглезете се със здравословна храна .

салата Цезар

Най-популярната салата Цезар вкусва на всеки.

Съставки на 1 порция

  • 1/2 глава маруля ромен
  • 100гр пилешки гърди
  • сол
  • черен пипер
  • парче багет за крутони
  • Пармезанови стърготини за гарнитура и дресинг
  • 1 жълтък
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • 2 филийки аншоа или аншоа
  • 1/2 чаена лъжичка сос Уорчестър
  • 1 чаена лъжичка дижонска горчица
  • 50 мл зехтин

Приближаване

  1. Измийте салатата, разкъсайте я на по-малки парчета и я поставете в купа. Във втората купа смесете жълтъка, 40 мл зехтин, лимонов сок, дижонска горчица, сос Уорчестър, аншоа и чаена лъжичка пармезанови стърготини заедно с ръчен пасатор. Създайте превръзка с по-плътна консистенция .
  2. Сложете олио в тиган и запържете месото. Посолете го и подправете с черен пипер на вкус. Леко месо на скара перфектно допълва салатата.
  3. Нарежете парче багет на малки кубчета и ги запържете в тиган върху месото до златисто.
  4. Смесете салатата с дресинга, отгоре поставете парчетата месо и поръсете с пармезан крутони и стърготини

СЪВЕТ: Можете да добавите печен бекон или панчета към салатата. Твърдо свареното наполовина яйце също е отлично допълнение.

Салата Капрезе

Бърза италианска салата Caprese с 3 съставки.

Съставки на 1 порция

  • 1 бр моцарела
  • 1 парче месо домат
  • сол
  • черен пипер
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • листа босилек

Приближаване

  1. Нарежете моцарелата на тънки филийки. Нарежете измития домат на еднакво тънки филийки.
  2. Измийте и разкъсайте листата на пресен босилек.
  3. Поставете филийки моцарела и домати на инверторната плоча.
  4. Поръсете горната част на чинията с босилек, сол, подправете с черен пипер и полейте със зехтин.

СЪВЕТ: Можете да добавите балсамик към Caprese и да замените пресен босилек с песто от босилек.

Салата с козе сирене

Здравословна салата с козе сирене и цвекло.

Съставки на 1 порция

  • 100 г варено цвекло
  • 100 г рукола
  • 100 г козе сирене
  • шепа накълцани орехи
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка дижонска горчица
  • сол
  • черен пипер

Приближаване

  1. Поставете цвеклото в тенджера със студена вода и гответе, докато омекне.
  2. Обелете свареното и охладено цвекло и го нарежете на по-малки парчета.
  3. Измийте руколата и я оставете да капе старателно, така че да не остане излишна вода върху нея.
  4. Нарежете козе сирене на кубчета или разкъсайте с ръце.
  5. В купа смесете маслото, дижонската горчица, лимоновия сок. Подправете дресинга и го подправете на вкус.
  6. Поставете цвеклото и руколата в по-голяма купа, залейте ги с дресинга и разбъркайте добре. Поръсете салатата с козе сирене и орехи.

СЪВЕТ: Можете да използвате печено цвекло за по-сладък вкус.

Валдорфска салата

Известната салата на Waldorf Astoria е чудесна за винена вечеря.

Съставки на 1 порция

  • 2 супени лъжици майонеза
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • сол
  • черен пипер
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1/2 ябълка
  • шепа грозде
  • шепа стрък целина
  • шепа орехи
  • 1 купа маруля айсберг
  • 100 г горгонзола или синьо сирене

Приближаване

  1. В по-голяма купа смесете майонеза, лимонов сок, сол и черен пипер.
  2. Нарежете целината и ябълката на малки парченца, които могат да се поставят с вилица. Разкъсайте марулята айсберг с ръце.
  3. Натрошете с ръце горгонзулата или синьото сирене на по-малки парченца.
  4. Запържете разполовените орехови ядки в сух тиган.
  5. Добавете нарязани ябълки, целина, разкъсана салата в по-голяма купа с дресинг и разбъркайте добре съставките. .
  6. Поръсете отгоре салатата с печени ядки и парченца сирене

СЪВЕТ: Можете да замените майонезата с бяло кисело мляко.

Плодова салата

Плодовата салата е чудесен избор, особено за закуска.

Съставки на 1 порция

  • 1 парче банан
  • 1/2 ябълка
  • шепа ягоди
  • 1 парче киви
  • 1 парче по-малка праскова
  • шепа бадеми
  • шепа грозде
  • 1 супена лъжица мед
  • 1/5 от бяло гръцко кисело мляко

Приближаване

  1. Измийте старателно ягоди, ябълки, грозде и праскова .
  2. Отстранете кората на кивито и банана.
  3. Нарежете измитите и почистени плодове на по-малки кубчета.
  4. Натрошете бадемите в торбата с чук за месо на по-малки парчета.
  5. Поставете нарязаните плодове в купа, добавете гръцко кисело мляко и мед и разбъркайте .
  6. Поръсете горната част на салатата с бадеми.

СЪВЕТ: Можете да променяте, добавяте или премахвате плодове по ваш вкус.

Светнапойов.ск

https://www.tipli.sk/p/191667/svetnapojov-sk

Планирате ли парти и не искате да носите тежки бутилки алкохол? Вземете всичко у дома удобно! Доставка в рамките на 24 часа, поръчка от едно парче (бутилка) и бързо пазаруване - всичко това се носи от Svetnápojov.sk. Можете да изберете алкохол и вино от най-известните марки като Ballantines, Beluga, Jack Daniel's и много други.

Изцяло нов облик за греяно вино

Съобщава се, че най-лошото нещо, което можете да направите в горещо време с намерение да се охладите, е да пиете ледена напитка. По-топлата напитка ще ви осигури много по-голяма услуга. И затова греяното вино не бива да се забравя дори през лятото.

Ако пиете горещи течности през летните горещини, ще заблудите мозъка и сензорните рецептори. Тези в устата и стомаха забелязват повишена вътрешна топлина, потните жлези се активират незабавно. След „изкуствено“ предизвикано изпотяване, тялото се отървава от повече топлина за няколко минути в сравнение с това колко се е повишила телесната температура поради горещата напитка. Така че всъщност топлата напитка е добре дошъл начин за освежаване.

Целогодишно пийте греяно вино

Има много повече причини да се отдадете на греяно вино дори през летните вечери. Виното има антибактериално и антивирусно действие, благодарение на което се превръща в добре дошъл помощник в борбата с вирусни заболявания. По-специално червеното вино е доказало своите ефекти върху здравето от години. Помага за почистване на кръвоносните съдове, е ефективна превенция срещу анемия, подобрява храносмилането и ускорява загубата на излишни килограми.

Въпреки че много експерти твърдят, че алкохолът има отрицателен ефект върху имунната система на човека, това със сигурност не е така при умереното пиене (не само) на греяно вино. И тъй като сезонът на грипа се връща при нас с все повече сила, опитайте такава приятна профилактика. Не напразно се казва, че виното, дори когато е сготвено, е лекарство.

Не забравяйте, че…

- Редовното пиене на греяно вино се свързва с красива и здрава кожа.
- Виното има стимулиращи ефекти. Желязото и витамин В12 ви дават енергия, ускоряват производството на червени кръвни клетки и подобряват транспорта на кислород в кръвта.
- Виното също има положителен ефект върху сърцето.
- Червеното вино е чудесен избор срещу диария поради танин.
- По-леките червени вина могат да се похвалят с по-високо съдържание на калий. Има положителен ефект върху уморените очи и поддържането на водния баланс в тялото.
- Бялото вино ще ви помогне при метеоризъм. Съдържа минерални соли и микроелементи, дразнещи гладката мускулатура на червата.
- Изследванията стигат до заключението, че пиенето на бяло и червено вино влияе върху смъртността при хората. В случая с любителите на виното, това е наполовина по-малко от десетгодишния период в сравнение с хората, които не пият вино.

Рецепта за отлично сготвено вино

  • 500 мл червено вино
  • 6 бр карамфил
  • 1 канела
  • ½ бр анасон
  • 1 портокал
  • Кристална захар

Лесна процедура:

Изрежете 2 резенчета от портокала и вкарайте в тях карамфила. Изстискайте сока от останалото. Поставете портокалов и портокалов сок в тенджера заедно с канела, анасон и вино. Добавете захар според вкуса и вида на виното. Ако използвате червено сухо вино, ще са достатъчни около 2,5 PL захар. Загрейте на слаб огън и го изключете точно преди да започне да се готви. Горещото вино може да се остави да "почине" за около 5 минути, за да засили вкуса на използваните подправки. След това го изсипете в чаши и сервирайте горещо.

Как да му се насладите най-много?

Греяното вино има най-добър вкус в керамични халби. Има обаче заведения, в които персоналът ще ви го приготви със старинни чаши с метални джанти. Те го загряват, преди да налеят виното.
Нашият съвет: Ако предпочитате бяло греяно вино, опитайте се да го опитате с грейпфрут. Това ще придаде на напитката ви необичаен, горчив вкус.