затлъстяване

Хуми отново се намесва

Изпращане от Хуми »27 август 2020, 08:02

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от amanda.k. »27 август 2020, 08:17

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от Хуми »27 август 2020, 08:21

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от dodoriven3 »27 август 2020, 10:23

Здравей Houmi,
Ще ви кажа една тайна за началото (): Бързата загуба на тегло не работи за почти никой - 80% от тези, които толкова бързо отслабнаха, възвърнаха теглото си за две години и около половин килограм до един допълнителен килограм. Ако обаче същото проучване беше направено само за хора, които вече имат няколко поредни неуспешни опита (така наречените вечно бедни), тогава щяха да бъдат много повече неуспешни (над 90%).

И не се притеснявайте за този стол, просто го облицовайте отдолу с тухли
Разбира се, това беше шега. Разбирам те напълно и стискам палци.

P.S. Опитайте се да правите (бавно, постепенно) особено такива промени, които няма да са против козината ви.

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от Хуми »27 август 2020, 10:31

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от dodoriven3 »27 август 2020, 12:29

Houmi и това е проблемът: „когато съм гладен. '.

Би било идеално за вас, ако имате този проблем с глада, да ядете 5 пъти на ден (ако условията на работа го позволяват).

Добре е, че имате ентусиазъм, защото винаги се нуждаете от мотивация, но не искам да променям всичко наведнъж, това е по-скоро проблем, отколкото положителен (тези милиарди бактерии в храносмилателния тракт, по някакъв начин се научихме да ядем и кога променяте всичко наведнъж (макар и за по-добро)) може да се случи революция, мисля, че горчицата е доказателство за това. Не че е лоша сама по себе си ((по-скоро кетчупът и майонезата, или татко, или каквото и да е) споменато)), но не мисля, че това са физиологично-химични реакции, като емоционалния спомен от колбас, коляно, корем или нещо подобно на тази горчица.

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от amanda.k. »28 август 2020, 05:24

Re: Houmi отново нанася удар

Изпращане от Хуми »28 август 2020, 06:29