Най-известният фермер Мартин Багар никога не е принадлежал към очертаните типове, а напротив. Момче като планина с бирено коремче, така го помним всички. Преломният момент настъпи през 2018 г., когато той започна да работи усилено и свали невероятните 30 килограма. Всичко показваше, че фермерът е на прав път към мечтаната си форма, но имаше и други усложнения!
Когато стрелката на везната спря на номер 130, той разбра, че е лошо и каза достатъчно! „Винаги обаче съм казвал, че ако трябва да се откажа от пушенето, ще мога да отслабна. Но когато теглото беше почти 130 килограма, знаех, че е лошо “, спомня си той.
Мартин обаче се мъчи, започва да работи усилено върху себе си и килограмите постепенно намаляват. От първоначално тегло от 130 кг, то достигна до 100 кг. Фермерът се чувстваше по-добре от всякога, докато не се сблъска с друг проблем.
,Имам го сега, когато качих 105 кг и не мога да сляза по-ниско. Затова се консултирах, консултирах и брат ми изпробва върху себе си такъв метод, че 16-часова гладна стачка. Това означава, че в продължение на 16 часа пиете само вода и осем часа ядете. Колкото по-здравословно, толкова по-добре и след това оставяте тялото да си почива 16 часа. Затова се опитвам да го запазя и сега “, призна той наскоро.