Хондрозата е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, може да се диагностицира при 80% от хората на възраст над 60 години. За да се избегне класифицирането като пациент, е важно да се вземат необходимите превантивни мерки в ранна възраст. Трябва да е ясно, че лечението на хондроза не възстановява увредените прешлени, а само облекчава симптомите.
Колко ефективно е лечението на хондроза у дома?
Дегенеративните процеси в гръбначния стълб възникват по няколко причини:
- недохранване;
- ниска физическа активност;
- последици от дълготрайни наранявания;
- ефекти от големи натоварвания на гърба;
- вдигане на товари;
- възрастови промени;
- затлъстяване;
- неправилна стойка (сколиоза, лордоза, кифоза).
Когато знаем провокиращите фактори, основно е възможно да се забави развитието на болестта или да се предотврати напълно развитието на хондроза. Но ако вече сте диагностицирали това заболяване, не можете да пренебрегнете тези точки, колкото повече лекуваме гръбначния ви стълб, толкова по-бавно е разрушаването на прешлените и междупрешленните дискове.
Лечението на цервикалната спондилоза е насочено към спиране на синдрома на болката и възстановяване на нормалния метаболизъм на тъканите. Оправдано е да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки и мехлеми. Можете също да използвате разрушителни продукти за нагряване - тинктура от червен пипер, ментол (лекарство Меновазин). В напреднали случаи могат да се правят инжекции. Установете
нормална циркулация, важно е да се възстанови вертебралната подвижност. За това е много полезно просто упражнение, което трябва да се прави два пъти на ден:
- Наклонете главата си напред и назад една по една.
- Наклонете главата си на дясно и ляво рамо, без да ги повдигате. Движението по време на всички упражнения трябва да бъде възможно най-малко и по-ниско.
- Кръгово движение на главата.
- Вратът се разтяга максимално, без да се накланя главата.
Лечението на лумбалната хроноза също протича в двете посоки, но трябва да се обърне специално внимание на тази част на гръбначния стълб, тъй като тя е най-податлива на нараняване. Като упражнение можете да извършвате бавно кръгово въртене на таза, като избягвате силен наклон и вдигате тежестта по всички възможни начини.
Гръдната хондроза се развива почти безсимптомно и не изисква специално лечение поради ниската подвижност на тази част на гръбначния стълб.
За лечение на хондроза могат да се предписват таблетки Hondoprotect protector. Именно лекарства като хондроксид укрепват тялото на междупрешленните дискове, които осигуряват по-добра амортизация между прешлените и забавят износването им. Пациентите получават добавки с калций и витамин D.
Лечение на хроноза с народни средства
В народната медицина практически няма лекарство, което да лекува хондроза. Има няколко вида затоплящи алкохолни тинктури, които карат кръвта да спи в гръбначния стълб и подобряват кръвообращението в тъканите. Също така е подходящ за това и горчица на прах. Но хората на Изток са разработили много ефективен метод за лечение на болестта, основан на статични физически упражнения:
- Вземете голяма кърпа за баня, не много груба, обърнете силен цилиндър от нея.
- Седнете на пода и поставете ролката на пода, така че да е на едно ниво с колана, ако лежите върху него.
- Легнете, проверете дали положението на топката съответства на физиологичната извивка на гръбначния стълб. Кърпата трябва да лежи под гърба на нивото на пъпа.