тялото

С помощта на хилядолетен индийски метод е възможно да се излекуват почти всички болести. Според Аюрведа всеки човек е комбинация от три енергии - памучна вата, костилка и капха. Така че всичко, което трябва да направите, е да намерите баланс между тях.

Копнееш ли за здраве, енергия и радост от живота? Chornice ви притеснява здравословни проблеми, с които лекарите не могат да се справят? Бихте искали да се отървете от него наднормено тегло и не искате да гладувате или да се притеснявате във фитнеса? Можете да опитате Аюрведа. Това ще ви помогне да хармонизирате не само тялото си, но и ума си. Аюрведа е един от най-старите лечебни методи в света и в превод означава "изкуството на дълголетието".

Това е цялостна система, която връща човека към вътрешен баланс с помощта на специални масаж, корекции на диетата и др. ежедневие, използване на билки и пълна релаксация. От решаващо значение за Аюрведа е да определите кой сте конститутивен тип. Това означава каква енергия тече във вас. Има три енергии: памучна вата, питта а капха, и ние имаме дял от всеки от тях. Начинът, по който живеем, може да се случи, че ще имаме малко или повече енергия и това се отклонява от естествения баланс, а след това усложнява живота ни под формата заболявания.

Когато знаем какъв конституционен тип сме и какво правила трябва да се придържаме, и трите енергии влизат в баланс, нашата Имунната система работи с пълен капацитет и изобщо предотвратява развитието на болестта. По този начин Аюрведа е опростена система от различни правила и навици, които се практикуват в определени часове, в зависимост от времето на деня или сезона.

Смирение и търпение

Всички видове хронични заболявания могат да бъдат лекувани с Аюрведа. Просто понякога е много дълъг път. Повечето хора в той иска лекувам много бързо и ако се провалят веднага, лесно се отказват. Не разбирам, че когато са преработвани в продължение на много години, не е възможно да се излекува рак или рак диабет след няколко месеца. Наистина отнема много време на тялото да се отърве от старите навици и да приеме нови, ще се пречисти и ще започне да функционира без ограничения, както е необходимо на човек според неговата конституция.

Винаги е важно търпение, смирение и постоянство. В Аюрведа няма да получите нищо безплатно. Но ако упорствате и се научите да спазвате определени правила, тогава можете да живеете дълъг и щастлив живот.

Намиране на себе си

Аюрведа той също така сочи към духовното измерение на болестта. Основното му предназначение е хармонизация човекът на всичките му нива, тоест на физическо, умствено и духовно ниво, и намиране на реалното същността на живота в единство с цялата вселена. Съществена част от лечението трябва да бъде разбирането защо болестта изобщо е дошла, какво ни казва и свързаната с това обща промяна в отношението към себе си.

Важно е да се разберат всички ситуации, включително заболявания случват ни се да се обърнем навътре, към нашата същност. Не можете да разчитате само на външната страна barličky под формата на таблетки или билки. Необходимо е да поемете отговорност за себе си и здравето си. Западна медицина фокусиран е строго биологично и соматично, но е необходим особено при остри състояния. Методите могат да се комбинират. Това дори е често срещана практика в Индия.

Аюрведа се счита за „по-здравословно“, защото използва натурални препарати. Основното му предимство обаче е холистичният подход, т.е. възприемането на болестта в по-широк контекст. Чрез коригиране на диетата, режима, почистващите техники, Аюрведични процедури и подходящи йога упражнения осигуряват на пациента показателя, необходим за започване процес на самолечение. Най-важното е да намериш себе си, истинската си същност.

Именно това духовно измерение на болестта се пренебрегва в западната медицина.

Масаж с естествени масла

По принцип прегледи според Аюрведа, пулсова диагностика, благодарение на която е възможно да се определи конститутивния тип клиент. Това също помага интервю, в която клиентът описва начина си на живот на терапевта, храня се, начина, по който работи, отпуска се, както и начина, по който работи тялото му. След това се определя кой енергия клиент надвишава или, напротив, липсва, и чрез промени в диетата и навиците си на живот, ние се опитваме да гарантираме, че всичко влиза в баланс.

Болестта след това тялото си тръгва, то се регенерира и клиентът се чувства по-добре. Макар че Аюрведа представлява цялостна система, всеки от терапевтите предпочита определен метод, който е част от пакета на това алтернативна медицина. Хората предпочитат аюрведичния масаж, което е удивителна афера. Не става въпрос само за релаксация и резултатът също се вижда веднага. Най-често се масажира с бадем и сусамово масло, в които се смесват други масла според трудностите на клиента във връзка с неговия конституционен тип и сезон.

Но клиентите също търсят релаксиращи масажи глава и лице, лимфен масаж и някои желания също спортен масаж. Те предпочитат маслата, за да избягват маслените вещества. Те осъзнават, че кожата е най-големият ни орган и искат да нанасят върху нея чисто естествени вещества.

Как работи Аюрведа?

  • В човешкото тяло има три основна енергия (доша): вата, питта и капха.
  • За всеки човек един от тях винаги е доминиращ.
  • Според Аюрведа болестите се причиняват от наличието на токсини в организма и дисбаланс между тези енергии.
  • Използвайки прости методи (коригиране на менюто, използване на билки, масажи), той се опитва да го пресъздаде в тялото състояние на равновесие.
  • Лекува успешно заболявания, които се противопоставят на конвенционалната медицина, като кожни проблеми, респираторни заболявания, мигрена, храносмилателни проблеми, затлъстяване, безсъние или различни гинекологични заболявания.

Индивидуални менюта

Първата консултация в Консултативния център по Аюрведа е показателна Аюрведична човешка типология, което все още може да кристализира при по-нататъшни срещи и взаимно опознаване. Въз основа на тази типология и индивидуалните нужди на клиента, след това се консултира как да съставя менюта и пиене, упражнения и спящ режим така че максимално да поддържа здравето на тялото и ума. Корекция на начина на живот в този случай става дума както за профилактика, така и за лечение на вече възникнал проблем.

Винаги има някои инструкции за начина на живот умствени упражнения, защото всеки здравословен проблем има своята емоционална природа и физически израз. Те се публикуват здравословни рецепти и се организират и класове за готвене. Здравословна храна всъщност е сърцето на Аюрведа. Наистина обаче е много относително, което всъщност е здравословно. Най-голямото несъответствие се вижда във факта, че Аюрведа не нарича нищо общо здравословно или нездравословно.

Винаги зависи от текущото време на годината, нашата типология и настроение, в която ядем храната. Тогава можем да говорим за това дали тази храна е здравословна или не. Може да звучи сложно, но в действителност е съвсем просто и всеки може да го приложи на практика със своя селски разум. Това е вярно магията на Аюрведа. В крайна сметка те ще ви освободят от голямата мисъл за ядене.

Релаксация в спа центъра

Основата на реалното спа грижи е предизвикването на усещане за мир, сигурност и увереност, което създава предпоставка за перфектна релаксация и стартиране на самолечебни процеси. Освен да се отпуснат в красива обстановка, на клиентите се предлага и качество свежа храна от местни източници. Храната е вегетарианска и много вкусна. Използват се смеси Аюрведични подправки комбинирани, за да отговарят на всички конститутивни типове.

Състояние без заболяване

В началото всеки клиент преминава през уводно интервю за здравословното си състояние начин на живот, проблеми с психичното здраве и междуличностни отношения. Съответно, той е предназначен за всеки ден престой регенеративен, или програма за детоксикация. Така че сутрешни уроци, аюрведични масажи и други допълващи се процедури. Вечерната програма се състои от рехабилитационни упражнения, медитация, аюрична йога, музикална терапия или например от дебат по дадена тема от гледна точка на Аюрведа.

Ако е необходимо, на клиента се препоръчват билки хранителни добавки и се препоръчва да се променят хранителните навици. Спа центърът е подреден по най-различни начини семинари o Аюрведа. На клиентите се предлага и посредничество при престой в индийски спа центрове в Krrale. Целта на престоя в спа центъра е да го улесни организъм както физически, така и психически, защото това е истинската предпоставка болестите да изчезнат и да започнат лечебен процес което води до хармония на тялото и душата, т.е. според Аюрведа състояние без емоции.

Клиентите трябва да си тръгнат със знанието, че с тях може да се направи нещо положително, че това работи и че само от тяхната дисциплина зависи как ще продължат да го правят у дома.

Пречистване на ума

Значителен плодовете на пречистване на ума те са свободен дух и изпълнение. Свободен дух той е свободен, нищо не може да му бъде наложено, той не е подвластен на манипулативни сили. Той ще почувства, обмисли и приеме само това, с което може да се идентифицира, без трудността на съвестта си. Психопатите и потребителите на вещества също мислят за себе си в примитивна форма. Те не признават, че отдавна са загубили свободата си, поробвани са от тяхното унищожение пристрастяване.

Свобода на ума няма нищо общо с егоцентризма и безпощадността, не е разрушително. Това е свойство на великия дух, авангарден принос на онези, които не са ограничени предразсъдъци и страх. Те не могат да бъдат поробени. Те обогатяват света, като откриват пътищата, които другите се страхуват да следват. Велик дух спим във всеки от нас. Той обаче няма да се прояви, докато не се придържаме към мимолетни сигурност като Имот и всичко, което не може лесно да бъде.

Пример е затворът в връзка без любов или в неуспешна професия. Научаваме се да не се придържаме само като оставяме на свобода всички, които не искат да бъдат с нас, ние не губим жажда за живот във време на големи промени и загуби. Понякога камъкът не стои на камък и ние чувстваме, че няма на какво да се опрем. В такъв момент се оказваме в началото на нова глава. Уроци, научени от грешките от миналото, можем да изложим нещо ново, по-добро.

Ако се интересувате от тази техника, можете да я изпробвате сами с опитни практикуващи в Братислава, но и в Нитра.