6.5. 2008 14:00 Спри да си гризеш ноктите е за "
Неволен навик
Мисленето обикновено започва с ужасен поглед към собствените, напълно опустошени ръце. Гледаш счупени нокти, удар до лапата и не искаш да вярваш на собствените си очи. Наистина ли ги захапахте така? Беше ли, докато чакахте важно интервю? Или просто неволно по време на дълго телефонно обаждане?
Ухапването на ноктите е подсъзнателен рефлекс, характерен както за малки деца, така и за възрастни. Паралелът между унищожените нокти и разрушените нерви е подходящ тук. Ухапването действа като клапан за вътрешно напрежение, успокояващо, помагащо за справяне със стреса.
Те ще ви предадат
Напразно ще прикриете несигурността за тесни усмивки, ухапаните нокти надеждно ще ви убедят. Първокласният ви грим, внимателно подбран тоалет или модерна прическа изведнъж ще избледнеят като мимолетна илюзия. Единственото нещо са изгризаните нокти. Как да се отървем от този ужасен лош навик?
Не е достатъчно да разчитате на силна воля. Помага да осъзнаете в кои ситуации поривът за ухапване е най-често срещан, но тъй като самата ухапване е интуитивна, няма да ви помогне много.
Започва саниране
Започнете с маникюр. Ноктите, подстригани доста късо, хапят силно. За да започнете да отстранявате повредите възможно най-скоро, потапяйте го в купа с топла вода за няколко минути всеки ден.
След това ги нанесете с омекотяващ крем, като не забравяте кожата около ноктите, която е била унищожена от гърба. С помощта на дървена шпатула внимателно избутайте нежната кожа в областта на ноктите обратно в нокътното легло. Вече можете да използвате специална полираща машина, за да модифицирате повърхността им, но не повтаряйте често тази стъпка, тъй като това ще я отслаби.
Укрепване
Обработените по този начин нокти са готови за нанасяне на подсилващ безцветен безцветен лак. Някои дами твърдят, че нанасянето на изкуствени или гел-нокти или отличителен лак ги е разубедило да хапят. Ако смятате, че това ще помогне да държите ноктите далеч от устата си, посегнете към елегантни тъмночервени или други тъмни нюанси.
Отвращение
Най-безопасно е обаче да търкате ноктите си със специален продукт против ухапване. В аптеката предложението им е наистина разнообразно, но принципът им е един и същ. Какво ви отвращава максимално, буквално.
Те съдържат екстракти от вещества с отвратителен горчив вкус (като червен пипер), който би трябвало да ви отвлича от лошите навици. За ефективност е необходимо лакът да се нанася редовно, дори няколко пъти на ден, за предпочитане точно преди потенциално стресиращо събитие.
От ноктите до главата
Казват, че гризането на ноктите е символично „притъпяване на оръжия“, то сочи към липса на самочувствие, страх и несигурност, когато не искате да „издърпате ноктите си пред света“.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар