грижа

Вероятно вече знаете дали кожата ви е нормална, комбинирана, суха или мазна. През годините, в които сме се грижили за себе си малко по-систематично, отколкото просто да изплакваме лицата си с вода сутрин и вечер, сме опитвали много. От скъпи кремове и препарати до варианти от домашната килера или хладилника. Но често все още опипваме. Как има значение температурата, налягането, препаратите и рутината на водата? Трябва ли да вземем скъпата електрическа четка за кожа, която ще видим тук-там в рекламата? А нежната грижа или агресивният пилинг е по-добър?

Разбира се, отговорите се основават на това, което подхожда на вас и вашия тип кожа, какви са вашите преживявания, от какви заболявания страда вашата кожа. и така нататък. Но има общи съвети за това как да почистите кожата си възможно най-ефективно, за да не разширява или запушва порите ни, така че да поддържаме младежки вид възможно най-дълго и кожата ни да бъде подхранена и здрава.

Какво се случва, ако не го направим както трябва

Когато не се грижим достатъчно за кожата си или се грижим лошо, всъщност могат да се случат две неща.

Недостатъчното почистване оставя остатъци от грим и „мазнини“ по кожата, в които остават мръсотия, миризма и вредни вещества, на които бяхме изложени през деня. Порите ни се запушват, кожата през цялото време е изложена на вредни ефекти, старее по-бързо, скучна и избледняла.

Прекомерното почистване премахва естествения защитен слой на кожата, опесъчава я и я прави по-чувствителна. Кожата е по-изложена например на свободни радикали, но може и да започне (като защитна реакция) да бъде по-мазна.

Какво е често срещано и кое не

Всички продукти, които избираме в аптеката за премахване на грима или последваща грижа, трябва да отговарят на следните критерии. Само в този случай те няма да дразнят дори чувствителната кожа и ще си свършат работата с минимални последици.

Те трябва да бъдат маркирани като „глоба“.

Те трябва да имат неутрално рН.

Те трябва да са без парфюми и допълнителни аромати.

Средствата за почистване на грим, които използваме, трябва да са на маслена основа, каквато и да е кожата ни - при условие, че се нуждаем от средство за премахване на грима (= носим грим). Лесно можем да използваме самото масло (например кокосово). Внимание! Не трябва да плетаме препарат за почистване на грим и почистване на кожата. Определено не е едно и също нещо, за съжаление не можем да гримираме и почистим кожата с една стъпка.

Суха кожа. Сухата кожа се нуждае от хидратация, затова трябва да я почистваме с продукти на основата на крем. Те подхранват и омекотяват кожата най-вече с глицерин или масло от ший (това е по-подобно на маслото).

Нормална, комбинирана кожа. Тук имате по-голямо поле за маневриране. Ако следвате принципите на мекота, pH и парфюм, можете да опитате това, което ви подхожда. Подходящи са и мицеларните води .

Мазна кожа. Почистващите пяна и сапун може да изглеждат като добра идея - кожата трябва да се обезмасли или не? И след като ги използвате, кожата е толкова гладка и суха. и това е проблемът. При мазна кожа се нуждаем от продукти, които запазват нейния мазен максимум и премахват само излишното. Парадоксално е, че продуктите на маслена основа често са подходящи за мазна кожа (като грижа, например, жожоба работи), които почистват, но не оставят кожата твърде суха.

Още съвети

Температура на водата - водата винаги трябва да е хладка. Твърде горещата вода може да раздразни кожата, освен това неестествено отваря порите и принуждава кожата да бъде по-мазна. Въпреки че студената вода временно свива порите и е полезна за кръвообращението, от основите на физиката следва, че няма да измиете или разпеете много препарати с нея.

Студена вода препоръчително е да се използва първо сутрин. Това ще ви събуди добре, ще ви кърви и като цяло ефектите от ледената вода върху нашето тяло са положителни! Например, помага при симптомите на акне и т.н.

Драстични мерки, като почистващи четки или пилинги, са подходящи за всяка кожа. Но само от време на време! Минималната честота на употреба е веднъж седмично. Въпреки че някои производители обявяват такава тънкост, че можем да използваме четките всеки ден, също много зависи от нас какъв натиск оказваме (в идеалния случай възможно най-малко).

Метод за почистване на кожата това също е въпрос, който има значение. Въпреки че често използваме цели длани или памучни тампони, трябва да имаме предвид, че важна част е и „масажът“, т.е. включването на продукта в кожата и нейното кръвообращение. Върховете на пръстите са точно това, от което се нуждае нашата кожа - и специално внимание към Т-зоната и U-зоната (линията на долната челюст, която често се пренебрегва). Такъв масаж не само предотвратява запушването на примеси, но и се бори срещу загубата на стегнатост на кожата и образуването на бръчки.