Грижа за кожата през зимата
През студените зимни дни кожата ни се нуждае от защита, хранене и хидратация. През този период кожата страда от ниски температури и леден въздух, което я изсушава неприятно. След това кожата на лицето има склонност към зачервяване, сърбеж и грозен пилинг. През зимата метаболизмът в кожата също се забавя. По време на внезапния преход от замръзване към топлината на помещението, кожата след това се претоварва, което може да доведе до напукване на малки вени. И така, как да се грижим за кожата си през зимата и да предотвратим този страничен ефект от измръзване?
Дайте на кожата си защита и хидратация
С любимия си лек крем не можете да го правите през зимата. Необходимо е правилно смазване на кожата с мазни и плътни кремове, които наистина могат да предпазят чувствителната кожа на лицето от замръзващия вятър. Има специално проектирани зимни кремове за зимата (например Cold Cream от La Roche-Posay или Bioderma), които работят чудесно като щит за замръзване. За да поддържате кожата си в добра форма и да изглеждате здрава и сияйна през зимата, не забравяйте да използвате овлажняваща подхранваща маска поне веднъж седмично в допълнение към редовната дневна грижа., който перфектно регенерира стресираната кожа. През зимата не забравяйте да почистите старателно кожата си и да използвате хипоалергенен лосион за кожа, вместо лосион с алкохол.. Алкохолът може да раздразни и изсуши кожата през зимата.
Чудите се дали е добра идея да използвате грим през зимата? Разбира се! Днешният грим има високи овлажняващи и подхранващи ефекти, които умножават използването на защитен зимен крем. През зимата предпочитайте течен грим или тонизиращ крем и по-скоро избягвайте прекомерната употреба на пудра, която има изсушаващи ефекти.
Не забравяйте устните си!
По време на мразовити дни не забравяйте да се грижите за устните си! Чувствителната кожа на устните може да се напука болезнено. Опитайте се да не облизвате излишно устните си, тъй като това допринася за тяхното изсушаване и напукване. Дори червилото не осигурява достатъчна защита срещу замръзване! Вместо това нанасяйте специален балсам за устни преди всеки път, когато излизате, който хидратира перфектно устните.
Не забравяйте, че през зимата е необходимо да предпазвате всяка част от кожата, която е изложена на замръзване. Така че не забравяйте и ръцете си! Дори да носите ръкавици, просто отделете малко време, за да издърпате голите ръце в студения въздух и кожата веднага ще започне да изсъхва неприятно. Затова редовно нанасяйте на ръцете овлажняващи кремове, които ще предотвратят напукване на кожата и цепене на ноктите. Страхотни кремове за ръце предлага марката Neutrogena или Микса.
Какво да опаковам за планините ?
Ако ще ходите в планината през зимата, научете се да носите слънчева козметика с висок UV фактор. Комбинацията от ниски температури и остра слънчева светлина може да изгори отслабената ви кожа, сякаш лежите край морето. Например използвайте слънцезащитен крем Piz Bin Mountain или Altermed Panthenol Winter.
Погрижете се за кожата отвътре!
През зимата е важно да се грижите за кожата не само отвън, но и отвътре! Честа грешка, която допускаме през зимните месеци, е неспазването на правилния режим на пиене. Това е така, защото се чувстваме по-малко жадни. Ако пием малко, кожата ни е по-суха и изглежда нездравословна. Ето защо е идеално да пиете вода или чай. За разлика от тях, кафето, грегът или греяното вино са склонни да изсушават тялото. През зимните дни също допълвайте с важни витамини, яжте разнообразна диета и не забравяйте да приемате достатъчно плодове и зеленчуци.