Автора: MUDr. Мелита Громадова, CSc.
Косата е украса на всеки от нас, но е и проява на здраве. Те се нуждаят от адекватни грижи през всеки сезон, но страдат особено през зимата.
Те не се възползват от замръзване, студен вятър или преходи от зима към топли, особено прегряти помещения. След това косата е необичайно суха, чуплива, без блясък. Носенето на топли капачки от своя страна води до тяхното смазване много бързо и без обем. Косопадът също е неприятен знак, че нещо липсва на косата. Скалпът обаче страда най-много, защото гореспоменатите прояви на зимата го карат да изсъхне повече и да образува люспи.
Пазарът предлага богат избор от качествени козметични продукти за коса. Но достатъчно ли е косата ни да бъде здрава и красива дори през зимата? Абсолютно не! Трябва да осъзнаем, че основното хранене на скалпа и косата се влияе главно от ежедневното снабдяване с хранителни вещества, т.е. от качеството на нашата диета. Подходящ е, ако е допълнен с редовно използване на хранителна добавка с качествен състав.