Елдата е много интересна култура. Може да се изненадате, че сте свързани с ревен. Някъде елдата се отглежда за фураж, другаде като лечебна билка. Елдата е безглутенова култура, нейните зърна се използват за консумация, които или се приготвят като ориз, но обикновено можете да си купите брашно от елда или каша.
Елдата е калорична и съдържа рутин, който има значителен ефект върху сърдечно-съдовите заболявания. Елда може да се приготви от елда и брашно от елда. избрахме няколко рецепти с елда, не е нужно да се притеснявате, вкусът им е страхотен:)
Палачинки от елда и тиквички
Нещо като картофени палачинки за тези, които обичат да обменят картофи за зеленчуци и елда. | Автор: Камила | Отидете на рецепта
Брауни с елда с цвекло
Ако сте хванати от пристъп на здравословно печене и експерименти, не забравяйте да опитате тази рецепта. | Автор: balalaika | Отидете на рецепта
Палачинки от елда с кленов сироп и плодове
Уикендът е идеален за сладка закуска. Можете да приготвите тестото вечер и да печете сладки и здравословни палачинки сутрин. | Автор: M.á.r.i.a | Отидете на рецепта
Солени сладкиши от тиквички с елда
Рецепта с фото процедура за здравословен обяд или вечеря. | Автор: Камила | Отидете на рецепта
Елда палачинки от елда - без глутен и без лактоза
Без мая, без лактоза, без глутен. Абсолютно просто и бързо. Спасяване за всички с непоносимост към храна Автор: Dzeny | Отидете на рецепта
Палачинки от карфиол, изпечени във фурната
Ако обичате картофени палачинки, ще обичате и карфиол. Използвайте брашно от елда или каша, за да се сгъсти. Огромно предимство е, че тези палачинки се пекат във фурната. | Автор: Dzeny | Отидете на рецепта
Хляб от елда от микровълновата фурна за 2 минути
Това е хляб без глутен, без лактоза, без мая, без дрожди. И дори без роботи. | Автор: Dzeny | Отидете на рецепта
Елда с гъби
Ризото от елда с гъби? Защо не. Можете да използвате гъби, стриди или дъбови листа. | Автор: M.á.r.i.a | Отидете на рецепта
Торта от елдово брашно - без глутен
Елдовото брашно придава на тортата интересен вкус. Тази рецепта определено няма да ви разочарова. | Автор: Fabio C | Отидете на рецепта