Съдържание на статията

Дневните или нощните горещи вълни не трябва да притесняват само жените в менопауза - напротив, срещат ги по-млади жени или дори мъже.

горещи

В тази статия ще опишем как се проявяват пренапреженията на топлината, каква може да е причината за тях и ще ви посъветваме как да се справите с тях.

Популярни продукти за борба с горещите вълни по време на прехода

Име за оценка Подробности
Swiss Estrovone 90 таблеткиВижте продукта
GS Merilin Harmony ✔ БЪРЗ ЕФЕКТ Вижте продукта
Менопауза Herbex с детелинаВижте продукта
Energy Peralgin 120 капсули ✔ НАШИЯ СЪВЕТ Вижте продукта
Sérélys 60 tbl ✔ ОТЛИЧНИ РЕЦЕНЗИИ Вижте продукта

Най-честата причина са хормоналните промени

Горещите вълни се проявяват с внезапно усещане за топлина, изпотяване и зачервяване на кожата в лицето.

Появяват се горещи вълни поради хормонални промени до две трети от жените в преход. Те често идват през нощта и също могат да бъдат придружени повишен пулс и студени тръпки. Горещите вълни могат да бъдат толкова интензивни, че могат да ви събудят, което влияе върху качеството на съня ви и безсънието. Индуцираните от хормони горещи вълни могат да засегнат и жени след хистеректомия (отстраняване на матката) или след химиотерапия.

Подобни условия понякога също са изненада по-млади жени на възраст около 40 години. Тогава те могат да сигнализират, че настъпва преждевременна менопауза, която се наблюдава при 1-2% от жените на тази възраст. В този случай е подходящо посещение при гинеколог.

При младите жени могат да се появят горещи вълни също сигнализират за входяща менструация, особено в комбинация с други симптоми на предменструален синдром.

Той разпознава горещи вълни в началото на бременността нито една бъдеща майка. По време на бременността плацентата произвежда високи нива на естрогени и прогестерони, които подпомагат растежа на матката. Страничният им ефект е усещане за топлина, а също и горещи вълни.

Хормонални промени те дори не заобикалят мъжете. След 50 години живот те говорят за т.нар. andropauaze, с които той идва постепенно намаляване на нивата на тестостерон. Типични за този период са честите промени в настроението, преобладаващият песимизъм или намаленото либидо. По този начин андропаузата при мъжете е подобна на менопаузата при жените, като мъжете стават по това време те също се сблъскват с горещи вълни.

Други причини за горещи вълни

Горещите вълни могат не само да причинят хормонални промени, но и някои заболявания или лекарства.

    Затлъстяване - Ако някога сте имали значително наднормено тегло, забелязали сте, че понасяте по-добре зимата и се изпотявате по-значително през лятото. Това е така, защото човешкото тяло не може да се охлади ефективно чрез значителен слой мазнини. Освен това хората със затлъстяване имат по-слаба сърдечно-съдова система и по този начин нарушена терморегулация. Горещите вълни могат да бъдат причинени и от високо кръвно налягане, което също е усложнение на затлъстяването. В този случай нямате друг избор, освен да намалите теглото и да улесните тялото си за живот. Алергии и непоносимост към храна - Дори при свръхчувствителност към някои компоненти на храната може да изпитате зачервяване на лицето и изпотяване. Това е естествена реакция на тялото, която е подобна на яденето на пикантна или пикантна храна. Странични ефекти от лекарството - Групата лекарства, причиняващи горещи вълни, включва някои опиати, антидепресанти или лекарства за лечение на остеопороза. Ако не ви безпокоят горещите вълни, причинени от лекарства, не ги спирайте, а говорете с лекаря, който ги е предписал, за възможностите да ги замените с други. Тревожни състояния - Психичното напрежение, безпокойството или дори паническото разстройство също могат да доведат до горещи вълни и зачервяване на кожата на лицето. Сигурно сте се запознали с това, ако сте се страхували от предстоящо представление пред по-широка публика.

    Болести - Горещите вълни най-често причиняват заболявания, свързани с хормоналната система и дисфункция на органите. Това включва напр. заболявания като хипертиреоидизъм (повишена функция на щитовидната жлеза) или някои бактериални и вирусни заболявания. Прегряла стая - Не само през слънчевите летни дни, но и през зимата, някои хора прегряват стаите ненужно. При прегрялото помещение горещите вълни и изпотяването идват през нощта, когато по-ниската температура на околната среда е достатъчна за тялото. Ако такъв прилив ви събуди, просто намалете стайната температура (чрез понижаване на температурата на радиатора или радиатора) или спете под по-тънки одеяла.

Хранителните добавки или хормоналното лечение помагат

За облекчаване на горещите вълни се използва хормонална терапия при жени в преход. Той е ефективен, но има и редица недостатъци неговото разполагане е индивидуално и тази възможност винаги трябва да се преценява от лекар.

Те също така ще помогнат на жените в прехода специални хранителни добавки предназначена да облекчи симптомите на менопаузата. Те могат да съдържат фитоестрогени (растителни естрогени) или адаптогени, което може да повиши нивата на прогестерон и да намали нивата на пролактин. Въпреки това, много от тях не може да се използва по време на бременност, кърмене или по време на хормонално лечение.

Ще облекчите горещите вълни, причинени от нехормонални причини премахване на тази причина (смяна на лекарството, лечение на заболяването или загуба на тегло в случай на затлъстяване).