Смес за палачинки с високо съдържание на протеини
деликатна закуска с високо съдържание на протеини
Над 29g протеин на порция
Лесно приготвяне на палачинки
Какво е протеинова смес за палачинки ?
Протеинова смес за палачинки е най-новото фантастично допълнение към нашата линия за фитнес храни. Това е високо протеинова смес за приготвяне на палачинки. Всяка от порциите (50g) се предлага в две вкусни палачинки с високо съдържание на протеин. Заедно те имат повече от 29 g протеини, въглехидрати с нисък гликемичен индекс (GI) и омега-3 мастни киселини под формата на ленено семе ALA .
"Нашата смес от протеинови палачинки предлага здравословен изглед на това, което обикновено е нездравословно поради бялото брашно и захарта."
GoNutrition® Протеиновите палачинки са без бяло брашно и добавена захар и осигуряват на тялото първокласен протеинов микс: 35% са 80% суроватъчен протеин, други 30% са 80% млечен протеин и 5% са 80% яйчен протеин .
Защо протеиновият палачинков микс е толкова здравословна десета ?
Протеинова смес за палачинки е фантастичен здравословен десятък, подходящ за всеки спортист, топ или развлекателен. За всички, които освен за спорт, обръщат внимание на здравословното хранене и достатъчния прием на протеини, сместа за палачинки е чудесен избор. Достатъчното количество протеини в диетата през целия ден допринася не само за растежа на мускулната маса и регенерацията, но особено за оптималния прием на калории и по този начин предотвратява печалбата от приема на неподходяща храна. Този десети протеин под формата на палачинки съдържа 10 g въглехидрати с нисък GI, получени от овес, които се отделят бавно, което е идеален източник на енергия за тялото и мускулите по всяко време на деня. .
Всяка порция протеинов палачинов микс съдържа също здравословни мазнини под формата на 2,5 g MCT масла, средноверижни триглицеридни мазнини и 1 g ленена мазнина, която е богата на омега-3 мастни киселини и CLA .
Как мога да използвам протеинова смес за палачинки ?
Използването на протеинов палачинов микс за приготвяне на палачинки е наистина лесно. За да направите тесто, просто добавете две големи лъжички от нашата смес на 100 ml вода към шейкър или блендер и разбъркайте добре. Загрейте малко количество масло на слаб огън в незалепващ тиган - препоръчваме да използвате органично необработено кокосово масло за тази цел. След като тиганът се затопли, изсипете половината от него и печете около 90 секунди или докато палачинката стане златиста, след това я обърнете и изпържете другата страна за още 60 секунди. Когато сте готови, просто напълнете палачинките с това, което най-много ви харесва .
Кога трябва да използвам протеинов палачинов микс ?
С повече от 29 g протеин на порция и ниско GI въглехидрати, Panacake Protein е идеален по всяко време на деня като десета или като част от хранене. Протеиновите палачинки, разбира се, са идеални, както и за закуска. Благодарение на подходящия състав на различни източници на протеини и подходящи захари, той е идеален източник на енергия за цялата сутрин. Но протеиновите палачинки са идеални и след тренировка, когато тялото ви се нуждае най-много от протеини. Протеиновите палачинки са чудесни с боровинки, банани и малини и гръцко кисело мляко. Отлично се съчетават и със сол, може и с шунка, пържено яйце, което е идеално като основно ястие .
Колко добър е вашият протеинов микс за палачинки ?
Нашата комбинация е една от най-качествените и най-вкусните, както е потвърдено от клиентите на сайтовете за сравнение. Подобно на други протеинови продукти, Pancake Mix се прави от домашно приготвено мляко и суроватка. Ние произвеждаме всичко в собствените си съоръжения, а не при доставчици. Ние вярваме, че това е единственият възможен начин за честни продукти. обучение и диета. Подобно на всички наши формули, протеиновият палачинов микс е разработен и произведен вътрешно и се доставя директно от нашия собствен
Ръчно:
За да направите възможно най-доброто тесто, просто добавете две големи лъжички от нашата смес на 100 ml вода в шейкър или блендер и разбъркайте добре. .
Загрейте малко количество масло на слаб огън в незалепващ тиган - препоръчваме да използвате органично необработено кокосово масло за тази цел. .
След като тиганът се затопли, изсипете половината в тавата и печете около 90 секунди или докато палачинката стане златиста, след това я обърнете и изпържете другата страна за още 60 секунди. .
Когато сте готови, просто напълнете палачинките с това, което най-много ви харесва .
Можете също така да смесите протеина от палачинки с мляко .
Съвет накрая: ако искате да постигнете ефекта на тънките френски палачинки, смесете нашата смес с по-голямо количество течност: вода или мляко
Състав на протеинова смес за палачинки
Типични стойности в 100g:
Енергия: 1625 kJ
Енергия: 388 kcal
Мазнини: 8,0 g
от които наситени мастни киселини: 5,6 g
Въглехидрати: 19,4 g
от които захари: 5,8 g
Протеини: 59,8 g
Сол: 0,8 g
Енергия: 813 kJ
Енергия: 194 kcal
Мазнини: 4,0 g
от които наситени мастни киселини: 2,8 g
Въглехидрати: 9,7 g
от които захари: 2,9 g
Протеини: 29,9 g
Сол: 0,4 g
Хранителните стойности се основават на ароматизираната версия, ароматизираната версия може леко да варира .
състав
Протеинова смес (концентрат на суроватъчен протеин (35%) (мляко), концентрат на млечен протеин (30%), белтък от яйчен белтък (5%)), овес Ultra Fine (18%), триглицериди със средна верига (5%), обезмаслено мляко на прах, Ленено семе на прах (2%), естествен цвят (карамел [само аромат на кленов сироп]), натурален аромат (само ароматизирани опции), натриев бикарбонат, емулгатор (соев лецитин), подсладител ([само ароматизиран вариант] сукралоза®) .
Алергени: Суроватка, мляко, яйца, овес, соя .