цигарата

Коментари Печат Имейл Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp

Заден план:

Всяка година около 7,6 милиона души в Германия се опитват да откажат цигарите. С минимален успех - само 3% от всички ангажименти са успешни, според статия от 7 февруари на Frankfurter Allgeimene Zeitung (FAZ).

На среща в Хановер работна група от експерти от 16-те германски провинции се съгласиха все повече и повече, че тютюнопушенето в училища, болници, ресторанти и детски градини трябва да бъде явно табу. В ресторантите или кръчмите трябва да има отделни зони за непушачи.

Очаква се регионалните здравни министри да обсъдят този въпрос на 23 февруари. Впоследствие, според докладите на германската агенция DPA, регионалните премиери в Берлин също трябва да се справят с това на 22 март. Федералното министерство на здравеопазването подкрепя ограниченията.

Въпроси:

Статия на невролога Магнус Хайер от FAZ от 7 февруари анализира няколко аспекта на социалния феномен на тютюнопушенето.

  • В капан: Завръщането към пушенето се програмира след посещение на бара

„50 до 60% от пушачите са наистина пристрастени - те могат само да спрат да имат големи проблеми“, казва професор Анил Батра, ръководител на психиатричната клиника в Тюбинген. В университета Батра ръководи работна група „Научете се да пушите“, която лекува приблизително 200 пациенти годишно. Успех: „В края на 6 седмици терапия 80% от пациентите се въздържат - след година 30% от тях остават без цигара“, каза Батра.

  • Пристрастяването към тютюнопушенето не е болест в Германия

Не всеки трети човек може да го направи: изглежда малко, но все пак е доста в сравнение с много разочаровани „студени“ обучения - така че лекарите наричат ​​спонтанни решения за отказване от тютюнопушенето без по-дълга подготовка. С професионална помощ е много по-лесно. Тези, които търсят такъв вид помощ в Германия, нямат късмет: „Във Великобритания има утвърдена обща система за консултиране - но в Германия те не класифицират тютюнопушенето като болест, която трябва да се лекува“, каза Мартина Pötschke-Langer, ръководител на Центъра за контрол на тютюна на СЗО в Германския център за изследване на рака. Според нея също няма списък с квалифицирани лекари и клиники с опит в отказването от тютюнопушенето. Най-често се изисква помощта на общопрактикуващия лекар. Те обаче често нямат опит със зависими пациенти.

СЗО изчислява, че всеки втори пушач умира от заболяване, причинено от тютюнопушенето. Независимо от това, зависимостта от тютюн не се счита за болест. Отказът от тютюнопушене е включен в германското социално законодателство под „превантивни мерки“, чието възстановяване се оценява отделно от здравното осигуряване.

Това е още по-неразбираемо от факта, че тютюнопушенето е без въпрос "най-честата водеща причина за фатални заболявания и смъртни случаи", добави СЗО.

  • Надежда в наркотиците ...

Няколко лекарства са пуснати за облекчаване на спирането и рецидивите на цигарите. Принципът е прост: активното вещество се установява в мозъка при същия рецептор, за който никотинът от цигарата също се свързва.

Ефектът е двоен: рецепторът се стимулира дори без никотин - това облекчава оттеглянето. Рецепторът също е блокиран и следователно недосегаем от никотин: връщането към пушенето няма стимулиращ ефект.

Производителите на последното лекарство съобщават, че след 12 седмици 44% от пушачите са останали без цигара - дори 18% от контролната група на плацебо. Лекарството обаче се отпуска по лекарско предписание и струва около 180 евро, когато се прилага в продължение на шест месеца и не се възстановява от германските здравноосигурителни компании.

Това включва никотинови пластири, дъвки или други лекарства, използвани за облекчаване на симптомите на абстиненция.

Експертите са скептични по отношение на тези данни, тъй като тестването се извършва при идеални условия. Проблемни пациенти - със сърдечно-съдови заболявания, белодробни заболявания или психиатрични разстройства автоматично се изключват от проучванията. Лекарствата обаче не трябва да остават единствената подкрепа.

  • Рецептата за успех: отбиване от публикация

В Тюбинген подкрепят груповата терапия в т.нар „Пушеща линейка“, по време на която малка група се среща в продължение на 6 седмици на 90-минутни сесии. Започва да е вълнуващо след две седмици: определя се денят на последната цигара. Техният метод не включва бавно спиране, а незабавно спиране на тютюнопушенето. На други места те напредват, като намаляват броя на цигарите на ден, но това е свързано с много по-висок риск от връщане към пушенето.

Експерти от Тюбинген препоръчват на своите пациенти оттеглянето да бъде публикувано: "Това увеличава натиска върху себе си - и задължава семейството и приятелите да ви подкрепят в това.".

Околната среда често реагира дори завистливо на последователността на бившия пушач - първият успех. Вторият момент също идва относително бързо: само след няколко дни физическото състояние се увеличава забележимо. При интензивно пушене 8-13% от боята за хемоглобин в кръвта се блокира от въглероден окис, който премахва червените кръвни клетки - и подобрява фитнеса. Резултатът е много по-силен от най-професионалния кръвен допинг на спортиста.

  • Внимавайте: сладкото, кафето и алкохолът са в капан!

Успоредно с това се препоръчва и обучение по хранителни навици. Тъй като всъщност се отказва от пушенето, той започва да наддава: „два до четири килограма могат да бъдат толерирани, тогава е критично“, казва професор Батра. Това е свързано най-вече с насочването на вниманието ви вместо цигари към нещо сладко. Отърваването от никотина също е свързано с физически разходи: изгарят се по-малко калории - излишъкът се съхранява като мазнина. Следователно бившият пушач трябва да консумира повече енергия. Спортът има двоен ефект: той изгаря въглехидратите и отвлича вниманието.

Вторият капан е алкохолът и кафето: това са социални стереотипи. Комбинирането на пиене на кафе или чаша вино, бира с „цигара“ са силно преживени. Ето защо всъщност бившият пушач първоначално трябва да избягва да пие алкохол и кафе. Завещанието дава и след няколко чаши вино.

  • Върнете се към цигарата: ефектът е незабавен

Връщането към цигарата идва бързо. Никотинът действа веднага. Още 8 секунди след вдишване той навлиза в мозъка чрез кръвта, свързва се с рецептора и действа - вероятно чрез секрецията на хормоните на щастието - на допамините и предизвиква чувство на удовлетворение. Пътят на веществото през белите дробове е много по-бърз от класическия път през стомаха и червата. И това всъщност е проблемът: ритането е незабавно, но отказването е съответно трудно.

Позиция:

Собствениците на ресторанти и хотели чрез своите сдружения предупреждават, че повечето от тях нямат средства за изграждане на отделни помещения.

Германска асоциация на хотелиерството и ресторантьорството (DeHoGa) настоява по принцип за доброволно решение: „Не искаме да ограничаваме свободата на предприемачеството“, заяви говорителката Стефани Хекел. По този начин рискът за здравето за клиентите и работниците в местата за пушене е противопоставен на „индустрия, ориентирана към удоволствието“.

„Обърканият дебат за забраните за тютюнопушене на работното място и в гастрономията е абсурден - политиката не се управлява от волята на мнозинството.“ Според проучване на Центъра за изследване на рака над 63% от германците искат ресторанти за непушачи. „В дългосрочен план около половината ще се научат да пушат“, казва Pötschke-Langer от СЗО. За мнозина обаче е твърде късно да обърнат последиците си.

В Словакия също се обмислят строги мерки срещу тютюнопушенето - има забрана за тютюнопушене във всички обществени зони и на работното място, задължението на заведенията за ресторанти да забранят пушенето или да разделят структурно зоната за пушене, или да възпират снимки върху цигарени кутии.

„Имаме положителен опит, особено от Ирландия, където продажбите изобщо не са спаднали“, заяви евродепутатът пред TV Markíza (3 февруари 2007 г.) Владимир Манка (ПЕС).

По-строги мерки се подкрепят и от евродепутата Анна Заборска (EPP-ED). "Това е и такъв психологически момент, че тези хора наистина ограничават тютюнопушенето", каза тя пред телевизия Markíza на границата на "възпиращите" изображения, изобразяващи здравните последици от тютюнопушенето.

Коментари Печат Имейл Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp