Започва да се боксира в Нове Замки, по-късно се интересува от борбата на земята. Днес Франтишек Фодор (27) е един от най-известните ММА бойци в Словакия. Но това не му е достатъчно. Насочете се към световния UFC!
Вие сте пет минути преди мача. Какво става в главата ти?
Аз съм максимално фокусиран. Ако всичко е както трябва, вярвам да спечеля колкото е възможно повече. Тогава нямаш нищо друго в главата си. Без притеснения за къщата, семейството, без връзки. Вие живеете само за този момент. За борбата. Тялото е настроено, адреналинът работи, няма наранявания.
Какво беше вашето пътуване до ММА?
Баща ми преподаваше бойни изкуства в Нове Замки. Като малко момче започнах да тренирам и свикнах с тренировъчната рутина. По-късно започнах да се бокс в Nové Zámky. По време на университета в Нитра се заинтересувах от гъвкавостта в битката. Успях да се бия в изправено положение, затова се съсредоточих върху борбата на земята. В Нитра има страхотен клуб по джиу-джицу, където тренирах. Докато учех в колежа, имах първия си аматьорски ММА мач. След това имаше още няколко и се осмелих да бъда професионалист.
Отидохте на първия аматьорски ММА мач директно от джиу-джицу или вече сте имали тренировки по ММА?
Треньорът ми предложи първия аматьорски мач. Бях добър в стойката, удобен на земята, така че не искам да го опитвам. Около два месеца преди мача имах първите си ММА тренировки. И аз спечелих. Това обаче не бяха толкова сложни и систематични обучения, както сега. Срещам истинското си начало с ММА само от пристигането в братиславския фитнес OFA. Това е пътят. Обученията са логично организирани, знам точно кога какво ще правя. Имам експерти за всичко. Имам олимпиец като специалист по бокс и тайландски бокс. Във всеки клон ми е посветен експерт.
снимка: Павол Неруда
Дошли сте в OFA сами или сте ви поканили?
Тренирах в Нове Замки, имах няколко аматьорски мача и исках да продължа напред. Нямах никой толкова ентусиазиран и решителен като мен. ММА е посочен като индивидуален спорт, но екипът ви оформя и движи. В Nové Zámky мъжете са отслабвали или са се отпускали след работа. Няма натиск в такава среда, както когато около себе си имате толкова ентусиазирани бойци, колкото сте страстни. Знаех OFA от видеоклипове в Youtube, дори тогава това беше концепция. И така дойдох тук и ме хванаха.
Все още бяхте любител?
Вече имах професионални мачове. Писах на старши треньора Иж Шкондрич, преди да дойда тук. Той се радваше, че реших за неговата фитнес зала и ме насърчи. От самото начало обаче ходих само да тренирам. С времето се преместих в Братислава и все още съм тук. Посещавам от около година и вече две години съм в OFA в Братислава.
Как да станете професионалист?
Импулсът трябва да дойде от треньора. Той трябва да каже, че вече го имате. Видях мачове, в които бойците не бяха на професионално ниво. Всичко изглеждаше много любителско. Те имаха огромни недостатъци. Техническа, издръжливост, просто всичко грешно. Няма факт, че във втория кръг бойците са изправени един срещу друг и са останали без дъх. Те са тези, които прекъсват два или три мача и отиват на професионалиста без солидна основа. Това е грешно!
снимка: Павол Неруда
Как дойде вашето решение?
За мен беше малко по-различно. Сега правилата на аматьорската борба са различни от преди. Използват се по-големи ръкавици, използваме ги по време на тренировка за „спаринг“, могат да се използват каска, предпазители за пищяла. Някои дръжки, лостове или дроселиране са забранени, за да се предотвратят ненужни наранявания. Мачовете също приключват по-рано. Мисля, че това е толкова правилно. Аматьорските мачове не се записват, не се прави официален резултат, така че няма нужда да се рискуват излишно. Става въпрос за безопасността на бойците. Разбира се, мнозина не го харесват и твърдят, че могат да направят повече. Когато боецът е в позиция, от която не може да отговори, той получава удари, трябва да има край. За мен беше различно. Имах пълни правила по ММА. Борях се в малки ръкавици, без протектори. Единствената разлика беше в по-малкия брой рундове или в по-кратките рундове.
Ще си изкарвате прехраната с ММА в Словакия?
Не само с борба. Все още няма условия. В OFA имаме предимството, че можем да обучаваме хора. По този начин мога да съм във фитнеса цял ден. Спонсорството има някой, който е удобен и може да продава. Когато съберете всичко заедно, можете да му се насладите. За съжаление има и професионални бойци, които трябва да ходят на работа, за да оцелеят. Не мисля, че това трябва да бъде.
Това е така, защото ММА не е популярен в Словакия?
Не мисля, че е популярен. Когато има турнири, залите са разпродадени. Гала вечерта на Октагон в Прага също беше разпродадена, там пътуваха хора от Словакия. ММА е популярен, но не толкова широко разпространен като футбола.
Може да е и защото не можете да продавате правилно като „контрабандисти“?
Всяка част от предизвикателството Octagon беше гледана от 120 000 души. Гледаха го за нещо. Ето защо не мисля, че сме безинтересни. Можем да продаваме, можем да общуваме. Не бих казал, че има грешка в това. По-скоро мисля, че е необходим и интерес от другата страна. В края на краищата не мога да отида да се предлагам на някой, който не ме интересува. Много се радваме да се представим, когато има интерес към нас. Бяхме в кампанията за даряване на костен мозък. Младите хора вече ни възприемат повече.
снимка: Павол Неруда
The Octagon Challenge беше първото ММА риалити шоу в Словакия, на което присъствахте. Как го възприемате?
Беше странно. Никой не знаеше в какво се забърква. Мислехме, че просто ще тренираме, ще имаме мач тук и там и ще бъде хубаво. Но светът пред камерите беше различен, което ми харесва. Това беше добро преживяване. На последната гала вечеря камерите и обстановката, която създават, изобщо не ме притесняват.
Според вас как се получи?
Отзивите бяха много хубави. То се хареса на много хора, много клиенти дойдоха при нас. Много хора са променили мнението си за нас. Те видяха как живеем, което също имаме в главите си. Имаше момчета, които бяха в колежа. Хората разбират, че ние не сме обръснати „vagabundi“ или каквито и да било животни. Видяха, че сме нормални. Той доближи спорта до обикновените хора. Родителите ми не знаеха как тренирам, как изглежда всичко и така можеха да го видят.
Обръснати "vagabundi", животни ... Често сте се сблъсквали с такива гледки?
Не ми се е случвало да ме ограничава. Когато говоря с някого, тя няма причина да мисли по този начин за мен. И не за никой от нас. Но е точно обратното. Ние сме напълно миролюбиви хора. Влагаме много енергия в тренировките, прекарваме много време във фитнеса. В свободното си време сме без енергия, „насочени“. Случвало ми се е клиентите ни да мислят, че сме самонадеяни и арогантни, но когато ни срещнаха, ни похвалиха колко сме страхотни. Особено в частните уроци много хора ми казваха, че очакват различно поведение, различни подходи. Те разбраха, че ММА е изкуство. Това е спорт на най-високо ниво и все още се опитваме да преминем това ниво по-нататък. Опитваме се да правим всяка отделна част, бокс, джиу-джицу, на най-високо ниво. Ако човек се посвети на нещо толкова интензивно и подробно, не може да бъде примитивен човек.
снимка: Павол Неруда
Толкова много бойни изкуства и се опитайте до съвършенство. Възможно е?
Според мен съвършенството не съществува. Винаги е възможно да се преместиш някъде. Когато воин се опитва да се движи и основната му цел е напредък, тогава той е на прав път. Ако някой спортист е доволен, това е лошо. Все още трябва да сте гладни за знания. Не трябва да пренебрегвате най-силната си страна, но да я подобрявате още повече, само тогава тя ще остане наистина силна. Обаждате се на другите за най-доброто.
Бихте се осмелили за чист боксьор или джиу-джицу мач?
Да! Ходя на греплинг турнири нормално. ММА бойците също посещават много други турнири по бойни изкуства. Ако някой отиде да грабне, той отива на турнири по борба. Постояджари отново на кутията. Да, това е такъв комплекс, че ако единият посвети само едно нещо, той пренебрегва другото. Боксьорът няма да разпознае, че ММА бойците могат да се боксират. Когато погледнете топ бойците, те са поне равностоен противник.
Колко често ММА бойците са ранени?
Нямаме график за контузии (смее се). Но ръка на сърцето. Когато професионалист трие сто процента, тялото се износва. Няма да се заблудите. Топ спортът не е напълно здрав. За съжаление, от време на време това нараняване идва. Някои са временни, други се простират. Често тренирам чрез контузии. ММА е наркотик за нас. Когато не сме тук за две тренировки на ден, ние сме изядени от mrl. Ето защо нараняванията зарастват по-дълго. Но всеки боец се бори с него. Поздравявам тези, които влизат в мача напълно без наранявания. Който тренира дълго време и влага сърцето си в него, все още има нещо. Дори не си спомням кога стоях в клетката и всичко беше в отлично състояние.
Играете мачове за контузии?
Правя всичко, за да заздравя раните. Масажи, физиотерапевти, честна регенерация, компенсаторни упражнения. Имам нужда и от теб, защото естествено имаш отношение в зависимост от това дали си левичар или десничар. Натоварвате повече активната част на тялото. Ние се грижим за себе си, така че нараняванията да не ни ограничават. Особено точно в мача. По време на тренировка, ако китката ми е наранена, правя упражнения, за да не я напрягам излишно. Засега се занимавам с други неща и когато съм здрав, тренирам усилено. Ако беше много зле, нямаше да взема мача. Но един напреднал боец трябва да знае, че за малки неща мачовете не се прекъсват. Случва се четири дни преди мача, когато някой е на диета, да се разболее. Но няма да изтегля нищо за вулкана! Това все още е грешка в Словакия, че малко хора ще договорят мача. Подписва се договор в чужбина и санкциите са резултат от прекратяване. Ако не дойдете на мача, защото имате грип или подобно нещо, ще получите наказание.
Отслабвате доста лудо. Дори пет-шест килограма от ден на ден.
Това е нещо, което не е напълно здравословно. Всеки сам решава колко килограма може да направи. Обикновено мъжете от седемдесет и седем килограмовите категории са деветдесет килограма. Правя това, като започвам диета около два месеца преди мача. В рамките на две седмици преди мача съм на осемдесет и четири килограма. Тогава започва брутална диета. Няколко дни преди мача гладна стачка. За съжаление килограмите просто падат. Последните пет, може би шест, трябва да се източат с вода в деня преди претеглянето.
Това не влияе неблагоприятно на работата на клетката?
Важно е да знаете как да добавите килограми обратно. Ако не знаете, имате проблем. Твърде много захар причинява сънливост, забавяне по време на мача, по-скоро "физика" напуска. Ако имате програма за набиране, навик да отпадате, знаете как да го направите, тогава не го ограничавате. Попълването и наводняването са много важни. Цялото нещо си има ред, не работи, така че претеглянето е приключило, затова се бутам като прасе, наливам десет литра малини. Кой знае, неговият плюс, който не, няма късмет.
Две тренировки на ден, междувременно клиенти, непрекъсната охранявана храна ... Имате на разположение поне уикенди?
Разбира се. Става въпрос за това кой го настройва. Харесва ми тук. Ето защо съм тук дванадесет часа на ден. Ще започна да обучавам клиенти в шест, имам обучение в десет, обяд, два часа почивка, след това всичко отново до вечерта. Свободното време през седмицата е оскъдно, но когато го обичате, не става въпрос за нищо.
снимка: Павол Неруда
Не преувеличавате?
Понякога. Много велики бойци казаха, че познавате професионалист само по това как той може да си почине. Все още правим грешка в това. Често преминаваме през умора. Трябва да слушаме тялото си повече. Но когато нещо ви харесва и искате да му се отдадете изцяло, е трудно да се намери компромис между регенерацията и напредъка в тренировките.
Колко мача можете да управлявате годишно?
За мен идеалът е четири, максимум пет. На всеки два до три месеца, ако го правите на професионално ниво и искате да имате добри мачове, подгответе се добре, регенерирайте се достатъчно. Имам нужда от седмица след мача, може би две тренират точно по мой вкус и само колкото искам. Понякога само по една тренировка на ден. Аматьорските мачове не се записват, няма статистически данни, така че ако аматьор трябва да се бори, оставете го да има петнадесет мача, ако успее да.
Насочвате се към UFC. Как наистина го виждаш? Въпрос на години или по-скоро щастие?
Въпросът е на твърда воля и добра настройка в главата. Много хора показват, че всички сме еднакви, независимо дали сме от Русия или САЩ. Просто как се доверявате на хората около вас. Пример е Томаш Дийк. Започнахме при същите условия, руснаците все още тренират тук и бият една радост. Той е звезда. Когато вярвате, имате добър екип от хора и все още се развивате, изпитвате глад за напредък, така че ще се получи. Искам да направя няколко добри мача през седемдесетте у дома и тогава вярвам, че нашият мениджър ще организира добър мач някъде навън. Англия или Сърбия, аз не говоря нарочно Русия, защото през повечето време ще ви хванат там, ще подпишете договор и ще останете там. Бих искал да отида в посока Bellator и UFC.