Домашните супи играят много важна роля в храненето на децата. Те осигуряват на тялото течности, витамини и минерали, освен това топлата супа създава подходяща среда в стомаха за смилане на твърда храна.
Тиквена супа: РЕЦЕПТА
Супа освен това увеличава производството на храносмилателни сокове и насърчава апетита.
Всички хранителни вещества в супата са много лесно смилаеми много полезно за детския организъм.
Ако искате да приготвите хранително балансиран обяд за деца, допълнете лекото основно ястие с по-богата месна супа и обратно, основното ястие, състоящо се от месо, е по-добре допълнено с лека зеленчукова супа.
Плътна зеленчукова супа: РЕЦЕПТА
Има обаче много деца супа противници, на които им е много трудно да вкусят това вкусно ястие.
Има обаче няколко трика, с които децата могат да се насладят на супата:
- Обедни обеди - когато е възможно, обядвайте с децата си, вие сте най-големият модел за подражание за тях и когато те видят как супата ви е вкусна, те няма да искат да изостават.
- Супа без парчета - някои деца не обичат нещо да се носи в супата, така че опитайте всичко Смесете.
- Използвайте ги в готвенето - попитайте ги каква супа биха искали и спокойно ги включете в приготвянето.
- Изкушаващо да погледнете - супата също трябва да е такава, за децата имате няколко възможности да я разнообразите, напр. чрез добавяне на тестени изделия под формата на букви, цифрив, животни и други форми.
Напишете MAMA и мен: Когато сгъстявате супи, опитайте по-здравословна версия и вместо брашно използвайте овесени ядки, смесени зеленчуци или елда.
- Бронхит при деца Детски статии MAMA и аз
- Смешни изявления на деца Детски статии MAMA и аз
- МАРКА за деца Изберете или не изберете дете Статии МАМА и аз
- Хранене на най-малките Какво и от кога ДА СЛАДИМ ДЕТЕ Статии МАМА и Аз
- Стремете се към супи Не пропускайте ТЕЗИ рецепти за трохи! Mama Статии MAMA и Ja