Спортистите ги познават добре. Китките не просто ги украсяват. Срещаме ги все по-често. Фитнес гривни и фитнес часовници. Освен това искате да знаете колко стъпки сте предприели днес, колко километра е изминал или как е изгорил калории. Знаете ли, че гривна и часовник могат да направят много повече? Настройте ги според нуждите и извадете от тях всичко, което можете.
Фитнес гривна и фитнес часовник. Има разлика?
Въпреки че не се занимавате активно със спорт, отдавна се грижите за заниманията по фитнес. Ти искаш да знаеш, колко стъпки сте направили днес и колко калории са ви изненадали ? Имате ли заседнала работа, понякога е добре да отидете да се проветрите малко, но с много работа винаги забравяте за това? Гривната ще ви подскаже, че е време да направите няколко стъпки. Фитнес гривна трябва да ви накара да се движите . Той не е фокусиран върху наблюдението на ефективността и преодоляването на вашите собствени ограничения. Ако това е всичко, което трябва да направите, съсредоточете се върху часовника.
Какво могат да направят фитнес гривните?
Все още имате гривната на ръката си. Постепенно ще стане част от вас. Неусетно вие това води до движение и вие опознавате себе си благодарение на него . Никога не е мислил за сън. Легнахте си вечер, сутринта будилникът ви събуди за нов ден. Гривна той също така следи съня ви . Той може да ви събуди в точното време. Благодарение на това ще станете свежи и ще прекарате красив ден. Вие получавате данни за сърдечната дейност, физическата активност, но също така и за продължителността и качеството на съня .
Предлага се някои съвети . Ще намерите по-евтини варианти с основни функции или по-скъпи с по-богато оборудване. Преди да инвестирате в тях помислете за какво ще ги използвате . Що се отнася само до броя стъпки, не се нуждаете от нищо специално. Измерването на разстоянието не е точно до милиметъра. Фитнес гривни имате принудете се да станете от стола му и да направите няколко крачки, което не бихте дали без тях. Необходимо е само ръцете ви да вибрират нежно, ще станете и ще вървите. Ще се разхождате, ако гривната не ви напомня?
Съвет за вас: Работещото приложение запазва всичко, което искате да знаете
Гривни управлявате го само с един бутон или чрез дисплея . Бързо ще се ориентирате в тях. Това е просто. В сравнение с фитнес часовниците са по-евтини, те имат по-малко функции, но батерията издържа по-дълго, въпреки че е под въпрос. Всичко зависи от интензивността на използване.
Фитнес гривните се сменят с вас
Те са направени от гума и пластмаса, за да издържат на нещо . Днес не сте в настроение за черно, имате ли нужда от нещо по-цветно? Няма проблем. Сменете презрамките. Персонализирайте го. Повечето производители продават фитнес гривни със сменяеми презрамки . Изглеждат добре и с по-елегантни дрехи. Външният вид е важен, но не трябва да е основният параметър при избора, дори ако планирате да ги носите на работа и в обществото.
източник на снимки: pixabay
Фитнес гривни и техните предимства
Те имат компактни размери и ниско тегло . Те обаче събират данни без приложение, което ги обработва и оценява няма да се отдалечиш. Той често работи с спортни приложения като Endomondo, Nike Run Club, Runtastic, или таблици с калории. Ще го използвате най-добре, когато е съвместим с вашия мобилен телефон и ще ги синхронизирате добре заедно. Разберете дали те ще комуникират с вас, още преди да инвестирате в гривната. Възползвайте се от всичко, което гривната предлага. Не го имате само за декорация. Става въпрос за вашето чувство. Не го носите само за да накарате хората около вас да си мислят, че живеете активен живот. Имате ли нужда от нещо по-взискателно? Съсредоточете се върху фитнес часовника.
Какво може да направи един фитнес часовник?
Фитнес часовник на пръв поглед те не се различават от класическите . Същественото е вътре. Те са създаден специално за активни спортисти . Трябва да се използват функциите, които те крият. Всички тях. Ще замените телефона с тях, измервате сърдечен ритъм, ще разберете колко калории сте изгорили, колко километра сте изминали, какъв маршрут сте поели. Настройте часовника си правилно. Проучете внимателно инструкциите. Всеки часовник е различен.
Вие ги контролирате чрез бутони или сензорен екран, ще ги допълни правилно подходящо приложение, ще използвате GPS, ще изберете своя от богатата спортна оферта. Сигурни сте, че часовникът не предлага нищо по-интересно?
В сравнение с фитнес гривна, те са по-големи, по-тежки и по-скъпи . Животът на батерията зависи от това колко функции използвате и колко често. Те трябва да издържат две седмици без зареждане.
Не пропускайте отзивите. Подгответе се добре за фитнес часовник
Проучете отзивите. Хората обичат да споделят своя опит. Най-добрият фитнес часовник и фитнес гривна познава човека, който го използва ежедневно . Не просто ги купувате. Искате да ги използвате пълноценно. Разберете всичко, което можете за тях. Обикновени потребителят разкрива много повече от производителя .
Съвет за вас: Направете приятели да тичат. Няма да съжалявате!
Гривна, часовник и техните разлики
Гривната е тясна. Вероятно ще падне върху ръката ви като ръкавица и ще свикнете с това, като постепенно престанете да го възприемате. По-трудно е с часовник. Те са по-тежки, имат по-големи размери и различна ергономия. Използвате ги в спорта. Изпробвайте ги, преди да купите, за да проверят дали нямат нищо против. Всеки от нас има различни китки. Става въпрос за вашия комфорт.
Фитнес часовници имат по-голям дисплей, те са по-цветни . При гривна с по-голям дисплей и по-голям диагонал има по-голям риск тя да бъде повредена или счупена. Имате го под ръка през целия ден и всеки ден. Ежедневното зареждане също бързо ще спре да ви забавлява.
Ще проверите маршрута, по който преминавате в часовника, незабавно, в не можете да преместите гривната без приложението и мобилния си телефон . Ще разберете къде сте отишли, къде да добавите, къде да отидете. Интересувате ли се от средната и максималната скорост, която сте достигнали? Имате ли нужда от преглед на приходите и разходите? Ти също правилно настроен часовник или гривна с подходящо избрано приложение разкрива.
Имате нужда от мотивация? Хвалете приятелите си и споделяйте резултатите си в социална мрежа. Може би някой ще се присъедини към вас. Точната доза конкуренция не е в ущърб. Това ще ви помогне да продължите напред и да преодолеете собствените си граници.
Дори най-доброто гривна или часовник няма да подобрят състоянието ви . Няма да работи без вашата намеса. Основата е движението. Без него нямате нужда от функциите, които те крият.
източник на снимки: pixabay
Измерване на сърдечната честота. Как да го направя?
Вашият сърдечен ритъм ще ви помогне измерете с каишка за гърди . По-сложната технология е във връзка с часовника, но също така в сътрудничество с гривната е доста точна. Коланът е с гривна и часовник свързан чрез Bluetooth . Голямо предимство е, че можете да свържете една каишка с гривни или часовници от различни производители. На каишката на гърдите трябва да се използва за спортни дейности . В началото ще ви подведе. Някои фитнес гривни могат да измерват сърдечната честота на китката ви. Това също е решението.
Дайте им всичко необходимо
Преди да започнете да използвате фитнес часовник или фитнес гривна, добавете към него цялата необходима информация . Най-често те изискват височина и тегло, но може да се интересуват и от дължината на крачка . Кажете им истината. Няма да заблудите часовника, а себе си. Без вярна информация те няма да оценят правилно данните, които получават в спорта. Той може да го направи с фитнес гривна и часовник.
Фитнес гривни и часовници от различни производителите може да не се различават по основните функции . Разликата е в детайлите . Инструкциите за употреба не са включени в опаковката. Проучете го правилно. Вие сте инвестирали. Възползвайте се от всичко, което гривната и часовникът предлагат. Прегледът на дейностите и реакциите на тялото ви при по-голямо натоварване не е вредно. Никога не знаете кога информацията за часовника ви ще се събере.
В нашия каталог ще намерите широка гама от фитнес гривни и фитнес часовници. Изберете 🙂