Експертни статии за хранителни добавки, здраве, отслабване, тренировки, фитнес рецепти и различни съвети и инструкции. Всичко това се предлага от нашия блог!
ПЪЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА ПЪЛНИ НАЧАЛНИЦИ
Има много хранителни добавки, от които да избирате. За да не се чувствате объркани и претоварени от броя на аксесоарите, ние избрахме горната част 5 аксесоари за начинаещи. […]
Спирулина и нейните ползи за здравето
Спирулина е един от най-популярните аксесоари в света. Той е пълен с различни хранителни вещества и антиоксиданти, които могат да допринесат за здраво тяло и мозък. Представяме ви 10 ползи от спирулина за здравето, основани на изследвания. […]
Граховият протеин, неговите ползи, но и негативи
Грахов протеин е добавка, получена чрез извличане на протеини от жълт грах. Обикновено се използва за увеличаване на протеиновото съдържание на смути напитки и коктейли и е подходящ за почти всяка диета, тъй като е естествено веган и хипоалергенен.
5 причини, поради които трябва да приемате рибено масло
Някои хора го споменават рибено масло задържайки носа си, без да знаете, че тази хранителна добавка може да ви даде допълнителна енергия, по-добро внимание и по-остър ум.
Бета-аланин: Помощ или надценена хранителна добавка?
Бета-аланин това е нещо повече от усещането за изтръпване в устните и ушите. Разберете как бета-аланинът може да ви помогне да увеличите представянето и резултатите във фитнеса.
5 Митове за растителните протеини
Протеините не трябва да идват от животни, за да бъдат ефективни. Представяме ви 5-те най-често срещани мита за растителни протеини, които трябва да бъдат забравени. […]