4 DVD
Джилиан Майкълс - Четиритомна колекция от тренировки с фитнес треньорката Джилиан Майкълс.
На склад изпращаме веднага
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за заглавието
Този продукт е в оригиналната си версия и не съдържа чешки или словашки субтитри и дублаж.
За първи път вече можете да получите 4 от най-добрите фитнес заглавия на Jillian Michaels в един бокс!
Заглавията включват:
30-дневно раздробяване
Джилиан Майкълс, суперзвездата на американските фитнес треньори, се ангажира да постигне големи резултати. Като ваш личен треньор, Джилиан ще ви преведе през нейната ексклузивна система за интервали 3-2-1, която съчетава сила, кардио и коремни мускули, за да пробие калории за драматично парче от 30 дни. DVD включва три пълни 20-минутни тренировки, които се развиват според нивото на интензивност. Започнете с ниво 1 и преминете към ниво 3- за нула време ще постигнете постно накъсано тяло.
Няма повече проблемни зони
Влезте в зоната с треньора на телевизора, Джилиън Майкълс, и се справете с упоритите проблемни зони с нейната формула за сигурна тренировка, която комбинира скулпторни движения в горната и долната част на тялото, за да унищожи мазнините още по-бързо. Кажете сбогом на дисагите, върховете за кифли и колебливите ръце с тази сърцебийна, 40-минутна тренировъчна тренировка, която е насочена към зони с проблеми както никога преди. Като ви държи непрекъснато предизвикани, Джилиан за нула време ще превърне тялото ви от флаб в твърдо!
Изгонете метаболизма за засилване на мазнините
Задействайте метаболизма си с топ треньора за телевизори, Джилиан Майкълс, и губете големи с яростната си формула, която добавя сила и премества динамичното кардио за повишена загуба на мазнини Тази 40-минутна тренировъчна тренировка взривява сърдечния ритъм с предизвикателни интервали, за да увеличи изгарянето и да стопи килограмите. Независимо дали тепърва започвате или сте готови за упорита тренировка, Джилиан ще ви помогне да разкриете разкъсано, слабо тяло
6 седмица шест пакет
6 седмици до разкъсана средна секция! Вземете разкъсани, плоски кореми за 6 седмици с най-трудния треньор на телевизията, Джилиан Майкълс. Забравете скучните коремни преси - системата за раздробяване на Джилиан ще разцепи средната част с нейната печеливша комбинация от сърдечно-фокусирани кардио вериги и упражнения за тонизиране.
6-седмичен Six-Pack включва две динамични 30-минутни тренировки плюс загрявки и охлаждания. Започнете с ниво 1 за три седмици, след това преминете към ниво 2 за повишена интензивност и изгаряне на мазнини. Придържайте се към него и вижте драматични резултати!