Днес тя ще ми се представи в майка ми 21-годишната боксьорка Мириам, което благодарение на спорта промени не само живота й, но и начина й на живот и в крайна сметка фигурата. Той мисли смъртоносно сериозно за бокса, занимава се и с борба и ходи на състезания у нас и в чужбина. "И говорих, и играх. Балансът ми е наполовина и наполовина, " разкрива умелата Мириам, която се занимава с този предизвикателен спорт от шест години. Всичко това благодарение на вдъхновението от баща му, който също се боксира, така че тя естествено тръгна по стъпките му.
Благодарение на това, например, той изобщо не трябва да се страхува да върви по улицата, дори в най-голямата тъмнина. Тя би успокоила всеки нападател веднъж или два пъти. Мириам обаче предпочита да избягва конфликтни ситуации с дъги. Той поддържа формата си повече благодарение на редовното бягане и честните тренировки. Благодарение на това през последните години той стана неузнаваем. „Бях лакомник, след това започнах да отслабвам, докато отслабнах с 25 килограма, което беше достатъчно. По това време бях на 85 - 90, а сега имам тези 60 килограма. Не пиех и отидох да тренирам. Не беше лесно, не отне един ден, а две години " говори за успехите си на Мириам. За нея беше важно да изключи сладкиши, гарнитури, масла, захар и подобни неща. "Току-що ядох "заешка храна" - зеленчуци, листа, " Мириам се смее.
Оттогава теглото й остава на приблизително същото тегло. Според младия боксьор това е възможно винаги, когато човек не е мързелив и просто не седи вкъщи. Освен това тя се опитва да избягва алкохола, но това не я притеснява, тъй като за последно е била в дискотеката на петнадесет години и това също не й харесва. Сега Мириам се фокусира основно върху бокса, все още му предстои дълга кариера. „Това е индивидуално, стига да можете да спортувате по този начин, някои могат да се справят, докато навършат петдесетте си години, а някои дори оставят раменете си на двадесет и пет и т.н. Още съм добре, имам още малко време да се пенсионирам. " добавя симпатичен състезател.
- Той лекува пациентите със сода за хляб и отива в затвора за три години
- Знаете гъби шийтаке. За това си струва да ги включите в менюто!
- Изплашеният Ондрей отслабна с 21 килограма само защото последва този необичаен съвет!
- Омагьосващата жена свали допълнителни 10 килограма благодарение на един необичаен трик!
- Нека да преминем към изменението на климата - Вашето ръководство за света на бременността и родителството