От около 25-годишна възраст първите признаци на стареене започват да се появяват на повърхността на кожата. Първо те са фини линии и с течение на времето също бръчки, загуба на обем и загуба на сила.

старееща

Нашата кожа старее по много причини. Не всички от тези причини обаче са необходими и неизменни. Някои обаче могат да бъдат регулирани до известна степен чрез цялостен подход към превенцията. Разбирането как вътрешните и външните фактори влияят върху структурата и функцията на кожата може да ни предостави информация за възможностите за лечение и профилактика.

Видими признаци на стареене на кожата

Има три основни прояви на стареене на кожата. Всеки от тях влияе на външния вид на лицето по различен начин.

Бръчки

Първият видим признак на стареене са фините линии и бръчки от 25-годишна възраст. Тези линии се появяват на различни части на лицето и са най-лесно разпознаваемите признаци на стареене. Първо се появяват фини линии. Тези малки, плитки бръчки обикновено се появяват видимо първо във външните ъгли на очите. Наричат ​​ги още бръчки за смях или бръчки с форма на ветрило. Фините линии също могат да бъдат намерени по бузите. Бръчките се образуват на челото като хоризонтални линии поради изражения на лицето и са склонни да се задълбочават с времето. По-малки, вертикални линии между веждите се образуват, когато се намръщваме.

По-дълбоките бръчки образуват така наречените линии на носопера между носа и устата. Те са свързани с отпусната кожа и често придружават загуба на обем.

Загуба на обем
Загубата на обем понякога може да бъде трудна за определяне и се нарича също увиснала кожа, увиснали контури на лицето или „избледняла кожа“. За разлика от загубата на стегнатост или бръчки, тя променя цялостния вид на лицето по начини, които са видими, но трудни за определяне. Най-намаляващият обем и разрешените контури на лицето, придружаващи загубата на обем, се отразяват в песимистично, тъжно или уморено изглеждащо изражение на лицето, което след това можем погрешно да възприемем като лошо настроение или негативно отношение на човека.

Загуба на плътност
Най-често се среща при жени в менопауза и се проявява на повърхността като изтънена, по-слаба кожа. За разлика от бръчките или загубата на обем, загубата на плътност засяга кожата на цялото лице, а не определени части

Често се придружава от по-дълбоки бръчки и се проявява заедно със загуба на яркост и склонност към по-бледа кожа.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C1734D89689FD65423FDCDA6A1EE "/> Структурата на кожата се променя с течение на времето. Бръчките обикновено са първата видима проява на тези промени.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=57F8D5C2D37A6235D9F38C23F1D6 "/> Един от признаците на загуба на обем е отпуснатата кожа и контури на лицето.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F217C88AAD30FAE4B1BCABA54AC9FABD "/> Когато структурата на кожата е нарушена, загубата на плътност видимо се проявява под формата на по-бледа и по-слаба кожа.

Вместо една-единствена причина, нашата кожа старее в резултат на комбинация от няколко фактора, както вътрешни, така и външни. Разбирането на тези причини ще помогне да се вземе цялостен подход за предотвратяване на стареенето на кожата.

Стареенето настъпва във всички слоеве на кожата

Промените в отделните слоеве на кожата се появяват на повърхността като признаци на стареене.

Слоеве на епидермиса
По-бавното обновяване на клетките и намаленото образуване на липиди на повърхността на кожата представляват по-голям риск от загрубяване и дехидратация. С увеличаване на възрастта този конкретен кожен слой става по-чувствителен към UV лъчение. Кожата се лекува по-лошо и намалената функция на имунната система може да доведе до увеличаване на кожните инфекции и по-бавно зарастване на рани.

Слоеве на дермата
От 25-годишна възраст всяка година се губи 1% от колагена, един от „изграждащите стълбове“ на кожата. Заедно със загубата на еластин, това води до разхлабване на съединителната тъкан. Структурата на сградата е нарушена и могат да се образуват бръчки. Еластичността намалява и кожата е по-податлива на увреждане и напукване на капилярите. Намаленото кръвообращение означава по-малко ефективно снабдяване с хранителни вещества и кислород на повърхността на кожата. В резултат на това кожата губи младежкия си вид.

Подкожни слоеве
В по-дълбоките слоеве на кожата най-значителните промени са в размера и броя на мастните клетки. Това намаляване води до загуба на обем от ефекта на доминото, което след това може да доведе до дълбоки бръчки, отпуснати бузи и нарушено заздравяване на рани.

/media/eucerin/local/sk/skin-concerns/ageing-skin/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-04-sk.jpg?h=404&mw=780&w=780&hash=311C8FAD30A921C5CA79C2AFB23413C4> Стареенето причинява промени във всички слоеве на кожата и засяга нейната форма и състав.

Вътрешни причини за стареене

Някои от причините за стареенето на кожата са необходими. Нашата биологична възраст определя структурните промени в кожата и ефективността на клетъчните функции. Те се забавят с всяка изминала година.

По-лош приток на кръв кожата означава, че доставката на хранителни вещества и кислород на нейната повърхност е нарушена. Това води до загуба на младежки и розов вид на кожата.

Генетика играе ключова роля за стареенето на кожата. Етническата принадлежност и типът кожа, с която се раждаме, влияят върху това колко бързо се появяват признаците на стареене на повърхността на кожата. Например, чувствителната към светлина кожа е склонна към бръчки в по-млада възраст, докато азиатската кожа е по-склонна към неравен тон и бръчките се появяват в по-късна възраст. Сухата кожа поради стареене може да бъде причинена и от специфичните генетични предразположения на човек.

Научете повече за това как етническата принадлежност влияе върху кожата.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=11E736C84D0B84FD6A1E4A6EA33D "/> За млада кожа свързването на слоевете осигурява ефективно снабдяване с вода и хранителни вещества към горните видими слоеве.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F98741492A289F67F85BC1CA92942216 "/> С течение на времето структурата на кожата се променя и нейните функции намаляват. Резултатът е видимо стареене на кожата.

Външни причини за стареене

Външни фактори, които влияят на скоростта, с която възрастта на кожата е свързана с един процес - оксидативен стрес. Той освобождава молекули, наречени свободни радикали (или реактивни кислородни видове) в тялото. Теорията за стареенето от свободните радикали гласи, че причината за стареенето е постепенно нарастващите щети под въздействието на свободните радикали. Свободният радикал е силно летлив атом или молекула, който се състои от единичен несдвоен електрон във външната обвивка. Повечето от тях имат големи способности да увреждат всички клетъчни структури, включително липиди и протеини.

При нормални обстоятелства свободните радикали се улавят и неутрализират от антиоксидантите, съдържащи се в кожата, т.е. молекули със способността да ги абсорбират и спират. С течение на времето обаче способността на кожата да деактивира свободните радикали намалява. Резултатът е увреждане на всички части на кожната клетка. Оксидативният стрес ускорява и задейства редица фактори в начина ни на живот.

Слънцето

Действието на слънчевите лъчи е основният външен фактор, отговорен за стареенето на кожата под въздействието на оксидативен стрес. Увреждането на кожата, причинено както от продължителното й, така и от нормалното ежедневно излагане на ултравиолетови лъчи, се нарича фотостареене, което също е отговорно за неравномерната пигментация.

Замърсяване на въздуха
Излагането на кожата на замърсители на въздуха, най-често в големите градове, може да причини отделянето на вредни свободни радикали. Освен това замърсяването изостря въздействието на слънчевата светлина и ускорява оксидативния стрес.

Пушене
Съдържащите се в цигарите химикали и никотин са отговорни за увеличеното количество свободни радикали в кожата. Подобно на замърсяването, те усилват въздействието на слънчевата светлина и водят до оксидативен стрес.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=3ACD9AF2B63D9601E0580DD18517 "/> Луничките и пигментните петна са резултат от процес, чрез който кожата се опитва да предпази от вредното въздействие на слънчевата светлина.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F1933366E99956E976ED53FEB6AF1771 "/> Градското замърсяване може да ускори увреждането на кожата от свободните радикали, особено в комбинация с UV лъчение.

Храна

Антиоксидантите са молекули със способността да неутрализират свободните радикали, които увреждат кожата и ускоряват нейното стареене. Диета с ниско съдържание на антиоксиданти няма да ни помогне да забавим стареенето на кожата. Консумирането на големи количества плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, може да бъде ключов инструмент в холистичния подход за предотвратяване на процеса на стареене.

Недостатъчни грижи
Кожата, която не получава достатъчно грижи, старее по-бързо. Основното почистване с продукти, подходящи за определен тип кожа, заедно с редовното използване на козметика, предназначена за кожните проблеми, които искате да решите, могат значително да повлияят на кожата. Използването на ефективна UV защита при излагане на слънчева светлина е ключова част от превенцията.

Минимизирайте признаците на стареене

Разбирането на процеса на стареене предоставя информация за вземане на решения относно грижата за кожата. Три ключови прояви на стареенето: загуба на обем, загуба на плътност и бръчки са описани по-подробно в отделни статии. Ако все още не сте сигурни коя посока да изберете, може да ви помогне кожен тест. Минимизирането на ефектите от стареенето и предотвратяването на по-нататъшното стареене може да се постигне чрез цялостен подход. Този подход изисква анализ и корекция на отделните области съответно начин на живот и грижа за кожата.

Начин на живот

Тъй като оксидативният стрес е основната причина за външното стареене на кожата, всички промени в начина на живот трябва да бъдат насочени към минимизиране на неговите ефекти, доколкото е възможно.

Храна
Здравословната диета, богата на плодове и зеленчуци, ще осигури приема на антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на вредното въздействие на свободните радикали върху кожата. Тя трябва да бъде възможно най-разнообразна, но някои храни са с изключително високо съдържание на антиоксиданти и дори могат да имат защитен ефект върху кожата ни: моркови, кайсии и други оранжеви и жълти плодове и зеленчуци, боровинки, листни зеленчуци, чушки, домати, бобови растения, риба - особено сьомга и ядки.
В допълнение към избора на правилните храни, има доказателства, които предполагат, че някои храни трябва да се избягват. Установено е, че диетите с високо съдържание на мазнини и въглехидрати ускоряват процеса на стареене.

Пушене
Пушенето значително ускорява стареенето на кожата, намалява нейната еластичност и сияние. Отказването от тютюнопушенето може да помогне за подобряване на външния вид на кожата ви, като премахнете химикалите и никотина от цигарите.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D706E88B05A045DC0B2E47FBD11 Получаването на достатъчно сън може да помогне с цялостен превантивен подход към стареенето.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=94C6B4BF879FDEFDED8253339D08C "/> Консумирането на повече правилни храни може да бъде част от холистичен подход към превенцията.

Грижа за кожата

Кожата се променя на различни етапи от живота и начинът, по който се отнасяме към нея, трябва да отразява постепенно променящите се нужди.

Правилната редовна грижа за кожата е съществена част от холистичния подход за предотвратяване на признаците на стареене: загуба на обем, загуба на плътност, бръчки и състояния на кожата, свързани със стареенето, като суха или чувствителна зряла кожа.

Ако кожата ви е здрава, правилната грижа ще подпомогне нейното здраве. Ако случаят не е такъв, систематичните грижи могат да помогнат за подобряването му. Редовната грижа за кожата трябва да се състои от три стъпки - почистване, лечение и защита от слънце.

Почистване премахва грима, примесите и химикалите от кожата. Това е от съществено значение, тъй като химикалите от замърсения въздух, попаднали на повърхността на кожата, могат да причинят оксидативен стрес.

Грижата осигурява на кожата хранителни вещества и хидратация. Трябва да изберете лечения, които са подходящи за вашето специфично състояние на кожата. Чрез решаване на проблема с правилните продукти и техните активни съставки, като хиалуронова киселина, сапонин или коензим Q10, е възможно да се подобри външният вид на кожата.

Защитата на кожата от UV лъчение е най-важната стъпка за предотвратяване на стареенето на кожата в бъдеще. Изборът на продукт със SPF трябва да отчита специфичния тип и състояние на кожата.

Прочетете повече за слънцезащита за кожата на лицето.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=6BCDA6A84CFA7642D8E25B63E306560F "/> Редовното почистване на кожата премахва химикали, които могат да причинят оксидативен стрес.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in- general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=51176B7AFD9D83728704D91422AC75E "/> Овлажняващите подложки за очи и маски за лице могат да подобрят външния вид на кожата.

Препоръчваме

Фини линии и бръчки

Нощен серум за обновяване и пълнене с хиалурон-филър

  • Анти-ейдж продукт с двоен ефект
  • Нежно премахва мъртвите кожни клетки от кожата и омекотява текстурата на кожата, подпомага обновяването на кожните клетки
  • Освен това запълва дълбоки бръчки
  • Повишава хидратацията на кожата
  • За всички типове кожа
  • Кожата е значително по-гладка на допир
  • Кожата придобива по-сияен вид
  • Некомедогенен
  • Приятен лек парфюм

Фини линии и бръчки

Дневен крем Hyaluron-Filler SPF 30 за всички типове кожа

  • Дневен крем против стареене с хиалуронова киселина
  • За всички типове кожа
  • Видимо намалява фините линии и бръчки за по-млад вид
  • SPF 30 и UVA защита предпазват от преждевременно стареене на кожата поради слънчева светлина
  • Некомедогенен
  • Лек, приятен парфюм

Фини линии и бръчки

Eucerin Hyaluron-Filler CC крем SPF15 средно тъмен

  • дневен крем против стареене с хиалуронова киселина
  • с цветни пигменти, които обединяват цветовите тонове на по-бледа кожа
  • видимо изглажда фините линии и бръчки и подмладява външния вид
  • резултатът е усещане за опознаване на по-меката кожа
  • UVA и UVB защитен филтър
  • отлична основа за грим
  • с деликатен аромат
  • за всички типове кожа: некомедогенен

Дълбоки бръчки и загуба на еластичност

Хиалурон-филър + еластичен крем за очи SPF 15

  • Анти-ейдж крем за очи за зряла кожа
  • Подходящ за всеки тип кожа
  • Изглажда дълбоките бръчки
  • Подобрява гъвкавостта и сиянието
  • UVA и UVB защита
  • Идеален като основа за грим
  • Некомедогенен
  • Без парфюм

Дневен крем против пигменти SPF 30 за всички типове кожа

  • Дневен крем с тиамидол
  • Той ефективно намалява пигментните петна и предотвратява повторното им повтаряне
  • UVA/UVB защита
  • Абсорбира се бързо
  • Нежен парфюм

Нощен крем против пигмент за всички типове кожа

  • Нощен крем с тиамидол
  • Той ефективно намалява пигментните петна и предотвратява повторното им повтаряне
  • Подпомага обновяването на клетките на кожата по време на сън
  • Постно
  • Нежен парфюм

Локален коректор против пигменти за всички типове кожа

  • Локален апликатор с тиамидол
  • Прецизен разтвор на хиперпигментация
  • Ефективно намалява тъмните петна и предотвратява повторното им повтаряне
  • За по-равномерен тон на кожата
  • Постно
  • Без парфюм

Суха кожа и бръчки

Дневен крем за урея с хиалурон-филър

Eucerin Hyaluron-Filler Urea Дневен крем с 5% урея и хиалуронова киселина интензивно хидратира сухата кожа и намалява бръчките.

Суха кожа и бръчки

Нощен крем за урея с хиалурон-филър

Eucerin Hyaluron-Filler Urea Нощен крем с 5% урея и хиалуронова киселина интензивно хидратира сухата кожа и намалява бръчките.

Ексклузивен клуб Eucerin

Станете член!

  • Предлагаме полезна информация за това как правилно да се лекуват различни типове кожа.
  • Вие ще бъдете първият, който ще получи новини за новини и изгодни специални оферти.
  • Можете да участвате безплатно в състезания и ексклузивни тестове на продукти.

Използвайки този инструмент, вие се съгласявате, че личните данни могат да бъдат прехвърляни в трети страни извън Европейското икономическо пространство без адекватно ниво на защита на личните данни (особено САЩ). Възможно е публичните власти да имат достъп до данните. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, считано от оттеглянето му. Вижте Декларация за поверителност за повече информация.

За да оптимизираме, използваме инструменти за анализ на поведението на потребителите на нашия уебсайт. Можете да възразите срещу това по всяко време тук.

С натискането на бутона OK, вие се съгласявате с използването на бисквитки в уебсайта, за да ви предоставим индивидуално адаптирана информация за маркетингови цели чрез нашите партньори, дори извън нашия уебсайт. Това ви позволява да показвате персонализирани онлайн реклами и да се възползвате от усъвършенстваните възможности за анализ и оценка, свързани с целевата аудитория и поведението на потребителите. Вие също така се съгласявате с възможното прехвърляне на данни към трети страни извън Европейското икономическо пространство без адекватно ниво на защита на данните (особено САЩ). Публичните органи също могат да имат достъп до лични данни и няма правни претенции срещу такъв достъп. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време тук.