Естествени антибиотици, които определено имате вкъщи.Те нямат странични ефекти, не нарушават баланса в тялото, чревната микрофлора, в редовни дози могат надеждно да ни предпазят от много заболявания и да укрепят имунитета.

меню-събития

Чесън

Чесънът е абсолютна единица в борбата срещу бактерии, паразити, дрожди, вируси и други микроби. Можем да дължим това на вещество, наречено алицин, което съдържа чесънът.

Куркума

Тази подправка може да предпази тялото ни от увреждане. В източните страни те му приписват чудодейни ефекти. Намалява болката, възпалението, има антибактериален ефект, срещу инфекции, микроби, вируси и дрожди.
Нарича се още „пречиствател на кръвта“. Има положителен ефект върху кожата, лекува екзема, акне, псориазис, херпес и алергии. Той помага да се предотврати образуването на ракови клетки, укрепва имунната система, подпомага храносмилането и психиката.

Семена от грейпфрут

Екстрактът от семена на грейпфрут е добре известен със своите ефекти в алтернативната медицина. Може да действа срещу повече от 800 вида вируси и бактерии, срещу гъбички и паразити. Те повишават имунитета, подобряват храносмилането и допринасят за оптимизирането на чревната флора.

Риган

Определено го използвате в ястия, които му придават страхотен вкус на средиземноморската кухня и не сте имали представа каква услуга правите на тялото си. Помага при храносмилането и отслабването. Маслото, съдържащо се в ригана, действа срещу бактерии, които могат да причинят инфекции.

Зеле

Зелето съдържа сярни съединения, които също съдържат броколи и кейл. Тези вещества могат да помогнат в борбата с рака. Освен това зелето съдържа много витамин С. Само една чаша на ден ще осигури до 75% от препоръчителната дневна доза.
Срещу бактериите нарежете парчета зеле към храната си или пийте пресен зелев сок. Това е чудесен начин за подобряване на храносмилането, предотвратяване на заболявания и регулиране на теглото.

Med

Медът може да бъде чудесна подкрепа за нашата имунна система, особено в комбинация с канела. Ензимът, който съдържа, отделя водороден прекис. Помага на организма да се бори с инфекциите и бактериите. Успокоява храносмилането, премахва токсините от кръвта и помага на черния дроб да функционира правилно.

Кокосово масло

Кокосовото масло е един от най-гъвкавите и здравословни подаръци от природата. Пълна е с антиоксиданти. Притежава противогъбични и антимикробни свойства. Укрепва имунната система, оптимизира дейността на щитовидната жлеза, нивата на кръвната захар, а също така подобрява мозъчната функция.

Ябълков оцет

Като консумирате ябълков оцет ежедневно, можете естествено да укрепите имунната система. Той има антибиотични, антисептични свойства, помага за намаляване на теглото, нивата на холестерола в кръвта и предотвратяване на рак. Органичният ябълков оцет може също да се използва локално за дезинфекция или стерилизация.

CHREN - европейски хрян

Той разтваря слузта в тялото и може да се справи добре с появата на инфекция. Съдържа витамини, подпомага храносмилането и метаболизма. Той отпуска носните кухини и горните дихателни пътища.
Най-доброто е прясно настърган. Добавете го към вкусно парче месо с хляб или го настържете в салата или намазка. Стерилизираният има много по-нисък ефект.
Можете да използвате разреден сок от хрян като гаргара.
Ако можете да го направите, смесете настъргания хрян с лимонов сок и изяжте кашата.

ЛУК

Подобно на чесъна, лукът не ни мирише добре, но ефектите му са почти чудотворни. Той понижава кръвната захар, има антисептични и антибактериални ефекти. Сокът от лук дезинфекцира храносмилателната система, унищожава паразитите и дрождите и насърчава кръвообращението. Той помага много за отстраняване на слуз и настинки.
Яжте по няколко кубчета на кубчета на ден - вкусът им е страхотен в салати или върху мазен хляб.
Нарежете големия лук на филийки, изсипете между тях кристална захар и сгънете лука в първоначалната му форма. Поставете в стъклена купа и изчакайте няколко часа сладкият сок да изтече от лука. Използвайте го върху лъжици.
Можете също да използвате лука с мед, кленов или оризов сироп.
Вдишването на ароматни вещества от лука също има своята сила. Ако някой от домакинството е болен, изрежете го и го разнесете из апартамента.

Всички споменати естествени антибиотици имат особено силно въздействие върху цялата храносмилателна система. Особено в червата. Те унищожават вредните вещества. В резултат на това тялото има по-малко работа с ликвидирането на патогенни дрожди, гъбички и бактерии в корема. Освен това здравите черва могат да се обработват добре и преди всичко да абсорбират всички полезни вещества от храната в кръвта и по този начин да укрепят целия организъм. При заболявания на храносмилателната система се консултирайте с Вашия лекар относно употребата на естествени антибиотици.