Грип, възпалено гърло, възпаление на носоглътката, ларинкса или бронхите - тези 5 болести скърцат със зъби върху вас, особено през есента. Те са лечими и предотвратими?

есенни

С есента слънчевата светлина намалява, времето често се променя имунитетът отслабва. При такива условия тялото ви е атакувано от много неприятни заболявания, вирусите дебнат навсякъде и лесно се предават по въздуха. Най-големите плашила са вирусите и грипът. Как да го защитим, но и други типично есенни болести?

Грип

Можете лесно да хванете грип при сухо есенно време, например в автобуса, когато друг болен човек киха. Грипът е вирусно заболяване и се предава по въздуха чрез капчици. В Словакия почти милион души са заразени с грип всяка година и средно 2000 смъртни случая, свързани с грип, настъпват всяка година, което представлява приблизително 2% от всички смъртни случаи.

Инкубационният период продължава около 1-3 дни преди появата на първите симптоми. След това можете да предадете болестта на друго лице в рамките на следващите 5 дни.

. при кихане вирусите летят със скорост над 160 км/ч?

Симптоми на грип

Можете да извадите грипа чрез кашляне, настинката ви започва, вдигате температура, болни сте и мускулите и ставите ви могат да болят. Болестта ще изчезне най-малко за 7 дни, но през нея може да ви притесни добре. Възрастните хора, децата и хората с отслабен имунитет трябва да бъдат внимателни. Малко вероятно е да се подценят профилактиката и лечението, тъй като грипът може да премине в пневмония, инфаркт или отит на средното ухо.

Лечение на грип

След като получите грип, всичко, което трябва да направите, е да облекчите симптомите и да изчакате да изчезнат. Основата е режим на пиене. Запълнете изпотеното с треска с 2 до 4 литра течности на ден. Можете да пиете вода или в идеалния случай билков, плодов или просто много слаб черен чай.

Билки Те също са отличен помощник при лечението на грип. Пийте липов чай. Цветето на липата съдържа редица важни вещества, които подпомагат производството на пот, жлъчка и урина. Освен това той разтваря слузта и намалява дразненето на кашлицата. Залейте супена лъжица сушено цвете с вряща вода, оставете да се влива и изсипете след 10 до 15 минути. Можете също така да капнете малко лимон в него и да добавите мед. Ако температурата продължи повече от 5 дни, не забравяйте да отлагате посещението си на лекар. Не подценявайте грипа, защото към него може да се добави и бактериална пневмония.

Витамин С, който действа и като превенция на грипа, ще ви помогне да укрепите отслабения си имунитет. В аптеката можете да получите редица хранителни добавки с този витамин или да се поглезите по естествения начин в храната: цитрусови плодове, ябълки, брюкселско зеле или чушки. Дневната доза трябва да бъде около 80 mg.

Предотвратяване на грип

Превантивните мерки за грип включват:

  • спазване на лична хигиена,
  • хартиени кърпи за еднократна употреба,
  • редовно измиване на ръцете със сапун и топла вода след използване на кърпичка,
  • избягване на затворено пространство с голям брой хора в момент на повишен грип,
  • грипна ваксинация

Възпаление на горните дихателни пътища

Възпалението на носната лигавица и назофаринкса също може да ви притеснява до 7 дни. Възпалението на горните дихателни пътища е вирусна инфекция, по изключение може да е бактериална инфекция и лекарят ще реши дали да предпише антибиотици. Възпалението на горните дихателни пътища е придружено от запушен нос, висока температура, кихане и дразнене при кашлица. Имайте предвид, че възпалението на горните дихателни пътища не е грип, въпреки че може да изглежда така според симптомите. Грипът се причинява от друг тип вирус.

Усложнение - възпаление на параназалните синуси

Възпалението на горните дихателни пътища може да усложни още повече възпаление на параназалните синуси. Можете да го разпознаете по болката в челото или около очите и гнойното отделяне от носа. Други усложнения включват отит на средното ухо, пневмония или бронхит.

Лечение на възпаление на горните дихателни пътища

Цялостното лечение е спазване на режима на сън, достатъчен прием на течности, изпотяване и вдишване. Можете да използвате капки за нос, за да намалите симптомите и да облекчите възпалението на носната лигавица. Използвайте ги обаче максимум две седмици.

Билките също помагат в борбата с възпалението на носоглътката, което се проявява с болки в гърлото: градински чай и лайка, гаргара и повишена хигиена на устната кухина. Пийте много течности и се поглезете с дози витамини от плодове и зеленчуци.

. Чушките съдържат повече витамин С от лимона?

Предотвратяване на възпаление на горните дихателни пътища

Профилактиката на възпалението на горните дихателни пътища е:

  • втвърдяване,
  • избягване на претъпкани пространства като магазини, кина, театри,
  • подходящо облекло, за да не се потите и да не настинете,
  • много витамини,
  • достатъчна почивка.

Ангина

Можете да хванете това инфекциозно възпалително заболяване навсякъде и то се предава отново с капчици във въздуха.

Симптоми на възпалено гърло

Не бъркайте само симптомите на това неприятно заболяване. Бадемите ви ще набъбнат и върху тях се вижда бяло покритие, гърлото ви ще започне да се надрасква и след това да боли, трудно ще преглътнете. Добавят се треска, неразположение и болки в ставите или мускулите.

Лечение на възпалено гърло

Не забравяйте да отлагате посещението на лекар, който ще определи дали ангината е вирусна или бактериална и може да предпише антибиотици по съответния начин. След като ги използвате, вземете пробиотици, за да възстановите увредената чревна микрофлора, която антибиотиците унищожават.

Опитайте срещу болки в гърлото Облицовка на Priessnitz - накиснете шал или кърпичка в студена вода, стиснете и превържете врата си. Покрийте мократа кърпа с найлоново фолио и превържете сухата кърпа върху нея. Оставете тази плочка да действа до 2 часа. Трябва да облекчи малко болката в гърлото.

Долейте плочките, като пиете билкови чайове от градински чай и лайка.

Отново е важно да легнете и да бъдете в мир. Целият процес и продължителността на лечението на ангина може да отнеме 1-2 седмици.

Остър вирусен ларингит - ларингит

Ларингитът или възпалението на ларинкса не се проявява сам по себе си, а обикновено се придружава от други заболявания - грип, пневмония или бронхит. Вирусният ларингит се предава по въздуха и се заразява чрез предаване на капчици.

Симптоми на лагингит

Целият ви ларинкс се подува, хъркате, дишате лошо и е характерна лаеща кашлица. Ще има и температура, възпалено гърло и лошо преглъщане. Инкубационният период за ларингит продължава 1 - 3 дни.

В остър ларингит възпалението прониква през повърхността на ларинкса до гласните струни. Най-често се засяга от малки деца от половин година до 5-годишна възраст.

Най-сериозната форма на ларингит е дифтерия, което не се причинява от вируси, а от бактерии. Децата могат да бъдат ваксинирани срещу дифтерия.

Най-сериозната форма на ларингит е дифтерията.

Ларингит при деца

При децата ларингитът е по-драматичен, отколкото при възрастните. Особено при кърмачета, които са изложени на риск от стесняване на дихателната си тръба, която обикновено е малка и тясна. Той има ларингит бързо и ненатрапчиво начало. Вечер здравото дете си ляга и болното се събужда. Ако детето има пристъп на ларингит, има треска и лаеща кашлица, първата помощ е да го изведете на чист и хладен въздух. Компресът със студена врата също помага. Тогава по-добре се обадете на линейката. В остри случаи детето може да започне да се задушава и да посинява. Тази атака на задух често се появява главно вечер или през нощта.

Лечение на ларингит

Няма целенасочено лечение за вирусен ларингит. Гласовият мир и вдишването ще донесат облекчение от трудностите. Можете да намалите температурата си с лекарства, които ще ви помогнат при болки в гърлото. Ако имате постоянна кашлица, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства за кашлица през нощта - антитусивни средства. Продължителността на лечението на ларингит е индивидуална и може да продължи около 2 седмици.

Профилактика на ларингит

Профилактиката на ларингит се състои в лечение на сух въздух в домашната среда. Прекомерната суша и топлина отслабват имунната система. Ако имате сух въздух у дома, използвайте овлажнители или закачете изпарител за отопление или поне закачете мокра кърпа в стаята.

Бронхит, т.е. бронхит

Бронхитът е възпаление на лигавицата на дихателните пътища в белите дробове. Лигавиците на бронхите се подуват и в тях започва да се образува слуз. Бронхитът се дели на остър и хроничен. Хроничният бронхит може да бъде причинен например от пушачи, които дразнят бронхите с цигарен дим или хора, които се движат в прашна среда и чиито бронхи дразнят праха дълго време. Острият бронхит се разпространява класически по въздуха.

Симптоми на бронхит

Ако получите бронхит, започнете да настивате, имате затруднения с дишането, треска, умора и отпадналост, кашляте със суха дразнеща кашлица и кашляте слуз.

Лечение на бронхит

Както при предишните заболявания, бронхитът се фокусира върху облекчаване на всички неприятни симптоми. Първото нещо отново е, че трябва да си лягате и да не полагате прекалено много усилия. Можете да намалите температурата с лекарства и да облекчите кашлицата с препарати за кашлица. Лекарствата против кашлица също ще донесат облекчение. Ако предпочитате билки, направете чай от лайка или подбел при бронхит. Чаят от джинджифил или мента се препоръчва при раздразнено гърло. Ако можете да вдишвате, подгответе се за вдишване на лайка.

Продължителността на лечението на бронхит може да бъде удължена до 7 дни. Добрият имунитет е ключът.

Превенцията на заболяванията е свързана с укрепване на имунитета

Единственият начин да се противопоставим на болестта е цялостното укрепване на имунната система. През есента включете в менюто много фибри от плодове и зеленчуци. Фибрите имат благоприятен ефект върху храносмилането, прочистват червата и премахват вредните вещества от тялото ви. Препоръчителната дневна доза е 25 - 30 g фибри, което ще ви даде например 600 g плодове и зеленчуци.

От билки за укрепване на имунитета, посегнете към Мариански пъстриери, стълба или коприва. Всички тези билки укрепват черния дроб.

Добавете физическа активност на чист въздух. Ходете на разходки, бягайте, карайте колело, плувайте. Изберете дейност, която ще ви хареса. Ако не друго, вървете пеша за бърза разходка.