Ако не обичате елда за сол или сладка елда, вярвам, че благодарение на тази рецепта ще ви хареса (поне при мен това се случи). Кашата е чудесна за сутринта, защото ще ви спести много време. Можете да го вземете със себе си на работа или в училище и да закусите вкусно и по-спокойна сутрин.:) www.dontbefakebakesomecake.sk
Сурови материали
Моите бележки
Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.
Приближаване
Вечер изплакнете елдата в сито, сложете я в купа и я залейте с вода. Също така заливаме бадемите с вода и кисваме до сутринта на следващия ден. На следващата сутрин изсипете бадемите и елдата и ги сложете в блендер. Налейте растително мляко (за предпочитане домашен бадем). Обелете ябълките, отстранете костилката, нарежете на по-малки парчета, поставете в блендер и разбъркайте всичко заедно гладко.
Разделете кашата на две части, добавете 2-3 PL какао в една част и подсладете с подсладител и разбъркайте. Опитайте втората част на кашата с канела и подсладител на вкус и смесете или премикс.
Напълваме кашата в затварящите чаши на инвертора, като пълним кашата, слагаме върху нея плодове или семена, пълним чашата със слой каша и плодове или семена. Затваряме чашите, слагаме ги в хладилника, където ще издържат няколко дни. Ако използвате например сушени плодове или ядки и семена вместо пресни плодове, те ще издържат по-дълго в хладилника (около 5 дни).
Разбира се, можете да сложите каквото и да е в кашата, например използвайте рожков вместо какао, ванилия вместо канела, използвайте различни видове ядки или семена, кокосово, бадемово или фъстъчено масло, сушени плодове на вкус и ще имате различен, разнообразен закуска всяка сутрин.