образуването

Научете повече за този мощен протеин и неговата роля за поддържане на кожата еластична, стегната и изключена.

Що се отнася до грижата за кожата, навярно сте попаднали на думата колаген и знаете нейната роля. Въпреки това, много от вас може да не знаят еластина и неговото значение за стегната и еластична кожа. Колагенът и еластинът са два протеина, открити в съединителната тъкан. Заедно те поддържат кожата здрава и стегната. С течение на времето тяхното производство намалява и кожата отслабва. Въпреки че са свързани, има много разлики между тях и всеки от тях изпълнява различна функция.

Разликата между колаген и еластин

В козметиката против стареене акцентът е предимно върху колагена. Това е най-разпространеният протеин в съединителната тъкан, който действа като лепило за поддържане на клетките заедно. Благодарение на него кожата е по-тънка и стегната. Лазерни процедури, инжекции с пълнеж или други процедури, насочени към нейното попълване, еластичност и устойчивост на кожата не могат да заместят.

В стремежа си да поддържат по-красива и млада кожа, колагенът и еластинът работят ръка за ръка. Колагенът поддържа кожата отпусната и стегната, еластинът осигурява нейната еластичност и еластичност. Така че и двете са необходими.

Какво е еластин и как действа?

Еластинът се намира в много тъкани на тялото, включително дермата, белите дробове и големите кръвоносни съдове. Въпреки че съставлява около 2% от общия протеин в дермата (колагенът е 75%), той е от решаващо значение за спазването на кожата. Позволява му да се прибере в първоначалната си форма след всяко разтягане и свиване. С възрастта нивото му намалява, така че ако кожата се разтегне, тя вече не може да се оттегли. В еластиновото влакно има много групи малки влакна, които са изградени от молекули на еластин. Еластиновото влакно може да се разтегне до 200% от първоначалната си дължина, преди да се счупи. За сравнение - колагеновите влакна са подобни на връзката на връзката, здрави са, простират се само до 110% от първоначалната си дължина. Това е доказателство защо еластинът е важен за поддържането на еластична кожа и предотвратяването й от отпускане.

Как загубата на еластин влияе върху външния ви вид

В интервю за д-р Beauty Fagien, редактор на списание New Beauty, научаваме как еластинът влияе на външния ни вид: „Старата кожа обикновено показва признаци на бръчки, увисване и отпускане - това е признак, че й липсва колаген“, казва той. Фагиен. „Загубата на еластин създава у кожата впечатлението, че от години се използва стар фотьойл. Кожата излъчва, изтънява и се къдри. Същото се случва и с кожата на лицето, която губи своята структура. “Дори и да се подложите на лазерни процедури, качеството на кожата няма да се подобри, тъй като тези процедури са насочени към попълване само на колаген, а не на еластин.

Което причинява намаляване на образуването на еластин?

Тялото произвежда еластин по време на детството и спира да го произвежда след пубертета. Около 10% от еластина се губи по време на живота, което води до бръчки и отпускане. Загубата на еластин се причинява от вътрешно и външно стареене. Колкото и добре да се грижите за кожата си, тя става по-тънка и по-малко устойчива. Вътрешното стареене води до образуването на бръчки, а оттам и външното стареене. Това често е резултат от лош начин на живот и екологични щети. С възрастта биосинтезата на еластин се забавя, съществуващите еластични влакна се дегенерират и се увреждат. Това означава, че кожата ви губи способността да се връща в първоначалното си положение. Резултатът е вече споменатото набръчкване и увисване. Слънчевите лъчи влошават това състояние и въпреки че сте защитили адекватно кожата си, еластиновите влакна влизат в ненормално състояние след 70 години. При грешен начин на живот това може да се случи много по-рано. Колкото повече колаген и еластин губи кожата, толкова по-набръчкана е тя. Ето защо е важно да включите продукти за повишаване нивото на колаген и еластин в кожата си във вашата ежедневна грижа.

Как да предпазим и сведем до минимум загубата на еластин?

UV защита

Ултравиолетовата (UV) светлина от слънцето уврежда еластиновите влакна с течение на времето. Когато еластиновите влакна се дегенерират, кожата започва да увисва и да се разтяга, без да може да се прибира. Ще видите ефекта на увреждането от слънцето върху себе си с течение на времето, не е нужно да го забелязвате, когато сте млади. UV-B лъчението води до образуване на бръчки и е придружено от намаляване на еластичността и усукване на еластиновите влакна в дермата. Носете слънцезащитен крем с коефициент най-малко 30 SPF всеки ден, напр. Ежедневно излъчване SPF30, за предотвратяване на дегенерация на еластин. Избягвайте замърсяването, цигарите, алкохола, наркотиците, пестицидите, токсините и стреса - всичко това води до загуба на колаген и еластин. Също така е препоръчително да използвате хранителни добавки, съдържащи антиоксиданти, които ще ви предпазят от свободните радикали.

Минимизирайте или напълно избягвайте стреса

Ако сте постоянно под стрес, това води до свръхпроизводство на хормон, наречен кортизол, който предотвратява самообновяването на кожата и образуването на колаген и еластин. Упражнявайте се, спете достатъчно и избягвайте стреса. Упражненията са чудесен начин за оформяне на цялото тяло и предотвратяване на отпускане на кожата поради загуба на колаген и еластин.

Намалете приема на захар

По-малко захар = по-добра кожа. Консумацията на захар води до преждевременно стареене. Въпреки че сладките са вкусни, те натоварват кръвообращението и причиняват намаляване на нивото на колаген и еластин. Избягвайте и лошата захар - обикновен въглехидрат, включително рафинирана захар и бял хляб, които причиняват възпаление в организма и влияят негативно на нивата на инсулин. Възпалението произвежда ензими, които увреждат колагеновите и еластиновите влакна. Това ще направи кожата ви мътна и набръчкана.

Молекулите на захарта се подават към колагеновите и еластиновите влакна в процес, наречен гликиране. След това те остават слаби, сковани и губят цвят. Крайният продукт за гликиране кара кожата да бъде чувствителна към свободните радикали в UV лъчите и замърсяването.

Хидрат

Възползвайте се максимално от овлажнителя. Има едно нещо, за което бих се обзаложил, че не сте знаели за овлажнителите. Овлажняващият крем предпазва кожата от увреждане на свободните радикали. „Дехидратацията води до оксидативен стрес, който генерира свободни радикали. Без влага кожата ви няма да може да се регенерира и ще претърпи още по-големи щети. “Всичко, което трябва да направите, е да използвате правилния продукт. Хиалуроновата киселина, керамидите, незаменимите мастни киселини и ниацинамид са сред най-добрите съставки - те подобряват защитната бариера срещу влагата на кожата. Препоръчвам може би най-добрия овлажнител, който някога съм опитвал Advanced night restore Medik8.

Повишени нива на еластин в кожата

Остаряването и гликирането са неизбежни, но това не означава, че нищо не може да се направи с тях. Диетата, грижите и начинът на живот могат да направят чудеса. Еластинът понякога се намира в кремове и серуми, като част от повърхностната обработка той не преминава през защитния слой на кожата до клетъчното ниво в дермата. Можете да приемате перорални еластинови пептиди, за които е доказано, че се борят с признаците на стареене.

Еластинови пептиди

Морските еластинови пептиди се състоят от пречистен, хидролизиран морски еластин. Те се получават от рибената кожа чрез процес, наречен ензимна хидролиза. Морските еластинови пептиди имат ниско молекулно тегло, приблизително 1400 далтона, което ги прави водоразтворими и напълно смилаеми, в допълнение към органичното качество.

Хранителните добавки с тази съставка защитават еластиновите влакна, като предотвратяват проникването на еластат, ензим, който атакува еластина. Морските еластинови пептиди подпомагат биосинтеза на нов еластин и, в допълнение, колагеновите влакна и стимулират клетъчната пролиферация. Клинично е доказано, че еластиновите пептиди подобряват еластичността на кожата. Проучване от 2015 г. установи, че еластиновите пептиди (в сравнение с плацебо) значително подобряват дермалния синтез на еластин при здрави жени, които са имали повишаване на еластичността на кожата след 4 седмици употреба. За да получите някакви резултати, трябва да приемате 30 mg еластинови пептиди на ден в продължение на поне 4 седмици. По-ниска дневна доза също може да бъде ефективна.

Всяка доза съдържа 13 000 mg морски пептиди от колаген и 30 mg морски еластин. В допълнение, той съдържа 7 активни съставки, които заедно увеличават и поддържат резервите на колаген, еластин и хиалуронова киселина в дермата. Със своята течна форма той доставя необходимите вещества бързо и директно в кръвта. Съдържа колагенови пептиди Verisol®, Fortigel®, матрица за красота (цитрулин малат, еластин пептиди (риба и рибни продукти), кератинови пептиди Cynatine® HNS, керамиди Ceramoides ™), витамин С (L-аскорбинова киселина), хайлуронова киселина. силиций и витамини: ниацин и В комплекс.

Проучванията показват, че приемането на 10 000 mg хидролизиран колаген дневно в продължение на 8 седмици увеличава дермалната плътност, намалява бръчките и подобрява гладкостта и хидратацията на кожата.

Споменатата формула видимо намалява признаците на стареене и оставя кожата пълна, стегната, младежка и сияйна само за 3 седмици. Това се потвърждава от опита на много жени.

Ретинол

Ако трябваше да избера едно нещо, което да поправя в кожата си, щях да избера еластин. Еластичността е това, което стяга младостта на кожата при компресия.

Ако трябваше да избера само 1 крем или серум, той със сигурност щеше да съдържа този, който съдържа ретинол. Ежедневната употреба на крем или серум, съдържащи ретиноиди, ще помогне за рестимулиране на производството на еластин. Най-доброто, на което можете да се отдадете на кожата си, е Retinoate от Medik8.

Молекулата на ретиноат е патентовано активно вещество, което е по-ефективно и по-малко дразнещо от ретинола. Видимо намалява бръчките само за 4 седмици. Това е пробивно вещество в областта на антиейдж медицината. Стимулира синтеза на колаген, насърчава обновяването на клетките на кожата и подобрява текстурата на кожата.