могат

В този контекст Катарина Слотова от Регионалното бюро за обществено здравеопазване в Банска Бистрица (RÚVZ) обръща специално внимание на значението на добрите навици при децата и младите хора.

Банска Бистрица, 13 декември (TASR) - Една от най-актуалните теми в областта на здравословния начин на живот в момента е борбата с наднорменото тегло и затлъстяването. В този контекст Катарина Слотова от Регионалното бюро за обществено здравеопазване в Банска Бистрица (RÚVZ) обръща специално внимание на значението на добрите навици при децата и младите хора.

"Хранителните навици и начин на живот, които децата придобиват, обикновено траят цял ​​живот. Младите хора, които са насочени към здравословни хранителни навици в детството, се придържат към тях в зряла възраст, като по този начин значително намаляват риска от развитие и развитие на хронични цивилизационни заболявания, особено сърдечно-съдови и онкологични, тип II диабет и остеопороза,„заяви в тази връзка експертът.

Според нея честотата на наднорменото тегло и затлъстяването сред децата и младите хора в училищна възраст се увеличава тревожно. Световната здравна организация характеризира затлъстяването от гледна точка на нарастващата му честота като глобална епидемия. Най-сериозната дългосрочна последица от детското затлъстяване е запазването му в зряла възраст. Смята се, че 50 до 80 процента от затлъстелите млади хора не се отърват от затлъстяването в зряла възраст.

„Нагласи, мнения, навици и ценностна система също в областта на начина на живот се придобиват от децата в техните семейства. В обкръжението на училищата в комуникация с учителите децата прекарват значителна част от активния си ден и следователно тази среда е важен източник на информация за правилата, които работят в живота, " - посочи тя.

Според метода на бавните и постепенни стъпки, според експертите по обществено здраве, те могат да работят и с тази тема в училищата. Те включват насърчаване на консумацията на плодове и зеленчуци вместо сладкиши и сладки напитки, подчертаване на важността на разнообразната и рационална диета и нейната редовност, или изключване на автоматите със сладки напитки и сладкиши от училищната среда и подпомагане на физическите дейности.