Какви трикове използва при мъжете, което й помага да поддържа страхотна фигура и какво наистина може да я направи щастлива? Всичко това ще намерите в ексклузивно интервю за Женската езда.

Дъщерята на основателя и легенда на съвременния танц в Словакия Фреди Аиси, Виерка Аиси, работи в света на танца и музиката повече от десет години. Симпатична танцьорка, хореограф, учител по танци и дори певица в интервю за Dámská jazda разкри какво е направила от личния си живот.

ексклузивният
Роман Плачинтар Фотология

Какво ви помага да държите тънката си линия отделно от танците и фитнеса? На диета ли сте? Или?

През целия си живот се движа по някакъв начин, така че мисля, че това е основната причина за слабата ми фигура. Освен това, като вегетарианец, аз също се опитвам да се храня много здравословно. Рядко ям нездравословни неща. Например спазвам диети само след празниците. Дори сега имах малка прочистваща диета (смее се). Мисля, че тялото ни може да се справи с наднорменото тегло, без да се притеснява от някакви драстични диети. Вярвам, че правилната комбинация от упражнения и здравословна диета могат да ви поддържат във форма. Но най-важното от всичко е движението.

Отваряте танцово и фитнес студио Dance Station. Какво можем да намерим в него и за кого е предназначен?

Имаме оферта за всички възрасти. Възрастните и децата могат да се насладят на различни видове танци, йога и фитнес упражнения. Стремим се да създаваме вдъхновяващи и високоинтензивни тренировки, а нашият план на урока включва упражнения за всички нива на фитнес. Една от нашите цели е да създадем позитивна представа за танца като форма на упражнения и здравословен начин на живот. Танцовата станция в Aircraft Sport House в Братислава всъщност прави танците и фитнеса достъпни, независимо дали за отдих или на професионално ниво, за хора от всички възрасти. Нашите инструктори са експерти в най-новите танцови тенденции и ще ги познавате от словашкия танцов шоу-бизнес. Практикуваме и йога, която помага за здравето на тялото и ума. Имаме и танцова школа Little Stars за деца и младежи от 4 до 15-годишна възраст, които обичат да се движат или имат израз на някакъв талант за танци. Опитваме се да им помогнем да развият този талант. В допълнение към Dance Station, в момента си сътрудничим по няколко проекта с Адам Peťovský.

Кой танцов стил препоръчвате най-много за жените и кой трябва да опита всеки от нас?

Мисля, че всяка жена, независимо от възрастта или опита си с упражнения, фигурата или физическото си състояние, със сигурност ще намери някакво упражнение, което да отговаря на нейната концепция и да й подхожда. Например преподавам FitDance. Това е ефективна комбинация от танцови и фитнес упражнения. Съдържа елементи от различни танцови стилове. Разработих това упражнение за фитнес сам преди няколко години. Причината беше вдъхновение и мотивация за жени от всички възрасти, които искат да поддържат форма, искат да изглеждат секси и да използват танци, за да отслабнат и да намерят любов към тялото си. Това е по-скоро развлекателна форма на танц, която преподавам и в Дубай, където съм работил през последните две години. Вече имам общност от жени, които наистина виждат положителните ефекти върху тяхната фигура. Ако трябва да оформите конкретен фон, препоръчвам бразилския Butt Lift или Latino Fitt, който е предназначен за отслабване и укрепване на тялото.

Според което може да се определи, че детето има предпоставките да танцува?

Обикновено такъв талант започва да показва много ясни индикации. Например, когато чуе музика, той започва да се движи. Талантливо дете за танци възприема неговия ритъм и е в състояние да се движи правилно към ритъма. В известен смисъл той се стреми към музикалната сцена и има например художник, когото имитира. Предимно родителите могат да уловят този талант за движение (независимо дали танц или друг спорт). Талантът обаче е само определена предпоставка за успех на детето. По-важно е редовното обучение, т.е. вибрацията на движението, а също и дисциплината. Мисля, че колкото по-рано тези предпоставки се проявят в детето, толкова по-рано е по-добре да започнете да танцувате и по някакъв начин да мотивирате, вдъхновявате и допринасяте детето наистина да се научи в това движение. Тогава ще се покаже по-късно дали детето наистина иска да танцува или иска да играе баскетбол или футбол. Упражненията са важни, защото има добра култура на движение за всяко дете.

Роман Плачинтар Фотология

Коя възраст е най-добрата, ако искате да се занимавате с професионални танци? Кога да започнете?

Можете да започнете да танцувате по всяко време и не е задължително това да е от най-ранна възраст. Познавам няколко професионални танцьори (например аз или моите колеги), които не са започнали да танцуват от детството си. Не всеки е завършил обучение по балет, джаз, хип-хоп или гимнастика. Понякога човек започва да танцува в млада възраст (от 11 до 12 години) и все още можете да наваксате лидерството на хората, които танцуват от ранна възраст. Зависи и от таланта. Ако го имате, той ще се покаже и след това зависи от интензивното обучение, за да покажете споменатия професионализъм. Развлекателният танц може да започне по всяко време. Имам и случаи, когато възрастни жени идват при мен за един час от споменатия от мен FitDance и постигат невероятен напредък. В началото не се справяха много добре. Особено една от тях и след една година обучение беше най-добрата от цялата група и много сръчна и талантлива. Дори и така, че ако искаше да танцува професионално, вероятно би могла. Така че тя имаше скрит талант в себе си. Мисля, че танците са за всички на всяка възраст.

Кой смятате за най-големия си успех?

В живота ми има няколко такива точки, които считам за свой професионален успех. Независимо дали е в областта на пеенето или танците, бих могъл да спомена. Що се отнася до личния ми живот, един от най-големите ми успехи е, че съм пътувал до почти 42 държави през последните две години, така че съм бил на такова пътешествие по света. Непланирано. Винаги е била моята огромна мечта. И мисля, че тези две години оказаха голямо влияние върху това кой съм сега и как мисля, как действам и какви са моите ценности. Видях различни култури, различни хора, различни радостни и не особено красиви сцени. Така че мисля, че това беше толкова голям успех. Да имаш възможността, благословията и възможността да видиш толкова много.

В коя държава бихте искали да живеете?

От всички места, които съм обиколил през живота си, любимото ми място вероятно е Сингапур. Можех да си представям и да живея там, защото много го обичам и съм бил там няколко пъти. Винаги съм мислил силно да остана там. И тогава е Австралия. Разбира се, има и други красиви места по света. Харесвам и Южна Америка, САЩ, но бих искал да живея особено на тези две места. Винаги обаче считам Словакия за свой дом. Имам приятели тук, семейството си, всички спомени от детството си и ако в бъдеще живея извън Словакия, винаги ще се връщам тук с любов.

Кой е най-големият ти модел за подражание?

Почти във всяка област от живота ми има някой, който е повлиял положително на това. Със сигурност го считам за чудесен пример за моите родители, които винаги са ме вдъхновявали, мотивирали съм да вървя в определена посока. Що се отнася до изкуството, има няколко певци и танцьори, които считам за свои модели за подражание, като Бионсе, Майкъл Джексън и други.

Фотогалерия за статията:

Словашката Beyoncé Vierka Ayisi

Какво ще ви направи най-щастливи?

Бих могъл да назова много неща, които ме правят щастлив и за което съм им изключително благодарен, но най-важното в живота са може би такива малки радости, които дори не осъзнаваме. Радва ме и когато съм със семейството си, когато навън е хубаво времето. Когато съм с любимото си куче (смее се) и когато имам възможност да пътувам. Или дори някой до мен да е щастлив, очаквам го с нетърпение. Така че това са малките неща и детайли, които правят живота ми по-красив.

Посъветвайте читателите какви трикове използвате с мъжете?

Мисля, че най-важното в една връзка винаги е да бъдеш себе си. Защото когато сме себе си, ние също избягваме кавги, спорове и изненади на по-късен етап от връзката, когато истинските черти на природата тепърва започват да се показват. Така че да не се опитваме да спечелим друг, като проявяваме личностни черти, които дори не са наши и да бъдем някой, докато просто не въздействаме на въпросния човек. Според мен мъжете предпочитат природата и отвореността пред жените. А също и разлика, индивидуалност. Така че определено природата е най-важният трик за мъжете (смее се).

Чо и какво не трябва да липсва в гардероба ти?

Обичам да се обличам небрежно и удобно. За мен е много важно как се чувствам, независимо дали в дрехи, обувки или прически. В гардероба ми не липсват широки, летни, много удобни дрехи, като широки дрехи или плажни дрехи. Това е може би любимото ми. Много обичам да нося аксесоари като обеци и интересни бижута. Харесвам и неща, които изглеждат по-естествени. В моите цветове преобладават земни и естествени нюанси. Въпреки че имам периоди, когато понякога съм склонен към други цветове.