10.9. 2004 г. Експертът по отслабване Едита Сипекьова (45) не може да влезе в кожата си. Тя влезе в това блажено състояние на пеперуда, след като доброволно загуби 38 килограма наднормено тегло. Цяла Словакия е научила за превръщането й от гъсеница в пеперуда, а жените с килограми също искат да последват нейния пример.

трябва

Популярно от мрежата

Перфектният подарък за Свети Валентин, който не ви струва нито стотинка: Поканете мъж в банята и направете ТОВА

Млада звезда от татковци Zuzka Kraváriková: Тя показа приятеля си и това не е всичко. Еха!

Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва

Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!

Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ

В кой период от време се намирате в момента?

- Е, това е въпросът! Всички бебета на моята възраст хленчат, Боже, на колко години съм, какво ще ми се случи сега. Напротив, от пет години съм на етап, който не бих заменил за нищо. Живея толкова интензивно, че не бих се променил с никоя млада жена. Стигам до огледалото и броя бръчките, казвам - остаряваш, но това е. Събуждам се всяка сутрин, чувствайки се отново като страхотен ден. Навън се изсипва, казват хората, пречи ти, но с нетърпение го очаквам.

Разхождате се из Словакия, представяте книгата си, говорите за отслабване, срещате стотици жени в дискусии. Какви са словачките?

- Познавам много от тях и всички ми казват, когато се чудя защо. И всички са много хубави. Изненадва ме обаче колко малко самоуверен и твърде зависим от съпрузите - доброволно. Той все още лети в Словакия - трябва да попитам съпруга си, не знам какво ще каже съпругът ми. И това ми е напълно чуждо. Може би приличам на революционер, когато кажа на някого: не бъди луд, ти си на четиридесет! Предполагам, че можете да решите сами! Започваме да отслабваме в дискусии и завършваме с връзки. В крайна сметка винаги се вписваме в кръчмата. Клюкарстваме до вечерта и решаваме живота.

Не е нужно да питате съпруга си за "разрешение"?

- Никога не съм го правил. Живеем заедно от 26 години и в началото изяснихме правилата на играта. Аз съм много строг, той също. Той е човек, който може да каже своето.

Два доминиращи типа под един покрив. Как може да работи?

- Работи. Веднъж един познат каза за нас: Слушай, никога не е ясно в дома ти кой е с гащи тук. Вероятно ги носим и двамата. В отношенията ни има баланс, разбира се, имаме проблеми, но можем да говорим за тях.

Съпругът ви е наистина красив, не го ревнувайте?

- Никога през живота ми! Бебетата го харесват, виждам, че дори младите хора го гледат.

Той също наблюдава?

- Той изглежда, но е здрав мъж. Но мисля, че доверието във връзката трябва да идва и от двамата. Когато една връзка е добра, тя продължава. Мога да потвърдя това, защото не сме живели заедно от шест години. Искахме да отидем на Запад. Съпругът ми замина, живееше в Западна Германия и ме чакаше. Раздялата не унищожи брака ни, а напротив, укрепи го. Днес, след 26 години, вечер седим пред телевизора, преплетени помежду си и клюкарстваме в нощта. Всичко е между нас: брак, добри сексуални отношения и приятелство.

Не се страхувате, че някой млад хищник ще ви го хване?

- Дори не бих се сетил за това. Ако мъж намери друга жена, моля, пуснете го. Не мога да си представя, че по природа си го следвам да моли: върни се!

Вие сте експерт по отслабване. Какво измисли? Отпадането на херния е проблем?

- Не. Бях на четиридесет години и също имах витилиго, което е загуба на пигмент, затова започнах да търся отговор как да подредя тялото си. Не ми беше трудно да отслабна, защото знаех по принцип за какво става въпрос. Казах си: по дяволите, жено, ако не сега, то никога в живота си! Издържах 16 месеца и килограмите намаляха. Интересно е как съм се променила психически, за което съпругът ми винаги ми напомня. Не че съм подмладен, а че съм по-активен. Имам цели, искам да постигна много неща. Научавам се например да свиря на китара. Последния път си мислех, че ще донеса вкъщи 38 килограма бекон и ще видя колко тегло нося. Наднорменото тегло е огромна психическа тежест за жената и когато го сложи, изведнъж се чувства като пеперуда. Излита толкова лесно, че не може да се побере в кожата. Той не знае какво да прави по-нататък.

Как се получи това наднормено тегло?

- След раждането. Разбира се, опитах се да отслабна, например със зелева диета. Единственият резултат беше, че мразех зелето. Невероятно е на какво е способна жената, защото иска да й хареса.

Какъв беше проблема? Защо не сте отслабнали в миналото и изведнъж сте го направили?

- Загубата на тегло не е проблем. Нуждае се от система и доказах, че моята работи и без йо-йо ефект. Всяка жена, която е започнала с него, е сваляла по 4 килограма на месец. Наднорменото тегло е болест и защо трябва да боледуваме доброволно?

Не сте имали проблем с движението, за да започнете да спортувате отново?

- Като млад се занимавах с всички спортове и като затлъстял човек изведнъж стигнах до сцената: тренирайте това, което сте направили! Не бях готов да се насилвам. Как е възможно човек да остави толкова много, че да не може да направи нищо за себе си изобщо? Това е въпросът ?! Просто не трябва да позволявате това. Преодолях го и си заслужаваше. И имам прекрасно усещане, когато виждам сто жени във фитнеса, които отиват доброволно и искат да направят нещо със себе си. Това е връщането към здравословен живот и към себе си. Преместете се и помислете какво ям и от какво наистина се нуждая.

- Все още лекувам болестта си и пиша друга книга. През септември тръгнах на пътешествия за осем седмици, за които трябва психически да се подготвя себе си и домакинството си.

Но вие не ходите на работа?

- Дори никога не съм ходил. При бившия режим бях може би първото частно лице в сферата на услугите в Словакия.

Просто винаги си работил на свободна практика.

- Да, това звучи страхотно. Това, че бях някъде в продължение на осем часа, би ме съсипало.

Мъжът никога не е трябвало да те храни?

- Мъжете не трябва да ме хранят, никога не очаквам това.

Е, но вие сте един от малкото словашки автори, които също могат да се прехранват от нейните книги.

- Да, възможно е, когато човек пише добре. Но интересът на моите читатели, техните телефонни обаждания, писма, реакции, ме зарадваха много повече от таксата.

Имате двама сина, те са слаби?

- По-млади да, по-стари не. Той е адвокат, живее в Берлин и за съжаление е с наднормено тегло, за което нося отговорност. Отгледах едно дебело дете като дебело и много съжалявам. Решен съм обаче да го убедя, че отслабването има смисъл. По-малкият син вече е израснал с майка, която е готина и слаба. Опитвам се да внуша това и на жените: научете се да живеете здравословно, така че и вашето потомство да бъде здраво.