Тази статия е публикувана на 27/09/2016 Ing. Лукаш Юричек .
Редовно ме питат хората какво да използват при различни видове здравословни проблеми.
Те искат един конкретен продукт-чудо за отслабен имунитет, нарушено храносмилане, висок холестерол, кръвно налягане, рак или загуба на тегло.
Но често те дори не осъзнават това основният проблем не е толкова в това, което не използват, а в това, което не трябва да използват (физически и психически). С други думи: без да спрем да правим това, което причинява проблема ни, няма да разрешим нито един от проблемите си.
1. Стъпка към излекуването: Елиминирайте причината за заболяването
Представете си човек, който налива неподходящо масло в кола и пита експерт за най-добрата добавка на пазара.
За вас има смисъл?
Пушите ли или пиете ли прекомерно, наслаждавате ли се на сладкиши, сладкиши, индустриално преработени храни, торти на пара или вместо вода пиете кафе и подсладени напитки, мислите негативно и живеете в стрес?
Всички заболявания (с изключение на наследствените) са „само“ последици - логичен и необходим резултат от нашите действия. Чували ли сте, че някой на улицата се заразява с наднормено тегло, сърдечно-съдови заболявания или рак?
Болестите са резултат от това, което слагаме в устата и главите си. Освен това негативизмът ни отнема енергията и ни убива. И първо трябва да спрем да правим тези саморазрушителни действия. И поемете отговорност за живота и здравето си.
Прочистете живота си. От токсични вещества, които постоянно претоварват нашите органи. От негативни хора, които не обогатяват живота ни, но ни лишават от енергия. От телевизионните вестници, които по никакъв начин не ни помагат, но животът ни, с техния негатив, напротив, унищожава.
2. Стъпка към изцелението: Обградете се с качествени хранителни вещества
Пийте чиста вода. Не ти ли харесва? Пийте лимонена вода, билкови и зелени чайове или пригответе здравословна освежаваща напитка. Подготвям напр. 3-комбинация: вар, кокосова захар и подправки кардамон. Зарежда ме с енергия и подобрява храносмилането.
Купувате ли неподходяща храна? Сменете го. По-здравословният живот започва с пазаруването и завършва в кухнята. Готвите ли нездравословно? Започнете да готвите по-здравословно. Включете зеленчуци, билки, здравословни масла и подправки във вашата диета. Пригответе домашно билково песто. Направете вкусна салата. Извадете пасатора и го използвайте за нещо различно от приготвянето на торта и направете смути.
Веднъж го прочетох някъде няма болест, за която да няма билка. Отидете на поляната и ги разкъсайте. Какво те спира? Понякога изпращаме билки (колкото запаси позволяваме) като подарък, които сме събрали и изсушили през лятото. А има и хора от Орава или Гемер, които са шокирани, че такова нещо изобщо расте.
Искате ли да направите още повече за здравето си? Заобиколете се с мариан, ленено семе и куркума. Използвайте рибено масло, чиа или кокосово, морски зърнастец или конопено масло. През зимата добавка с витамин D. Страдате ли от дефицит на все по-рядко срещани магнезий или цинк във вашата диета? Има хранителни добавки. Купете си филтър за вода. Ход. Дишай дълбоко. И т.н. И т.н. И т.н.
Току-що написах фразата „как да живея здравословно“ в google и google изхвърли 112 000 резултата от търсенето за 0,32 секунди. Нямаме проблем с липсата на информация. Имаме проблем с липсата на самодисциплина и предварителна информация.
Върнете се в нашата природа
Единственият човек, който може да ви излекува, сте вие самите. Само и само ти. Няма лекар, няма супер чудо продукт. Вашето тяло знае какво да прави. Просто му дайте това, от което се нуждае.
Първо, спрете да правите нещата, които причиняват проблема. Всяка мисъл, емоция и храна, които сте консумирали или напитките, които сте изпили. Всичко това ви накара да изглеждате и да се чувствате така, както се чувствате. И единственият човек, който може да промени това, сте ВИЕ. Никой друг не носи отговорност за вашето здраве. Никой друг не може да контролира състоянието на вашия ум, тяло и душа.
Толкова е просто и сложно едновременно. Живеем по начина, по който природата ни е предопределила. Нека се опитаме да го правим всеки ден.
Приятно прекарване и разпространяване на знания по света. Вашите прозрения и споделяния са най-голямата награда за мен.;)