Изпращане от доритка »03 януари 2009, 15:52
момиче, не съм ядосана, разбирам, че напротив, всъщност бях доволна, че темата ми не покри праха от деня, в който не бях тук.
Трудно е да се яде 5 пъти, днес закусих в половина и половина
Ядох две филийки тъмен хляб,
вила polku с лук, консервирана полка тон в собствен сок
червен пипер
преди час пих плодово кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Днес все още имах две деца с нискомаслено мляко с два KL грама, не знаех какво да имам, можех да бъда бит от сладко
Планирам ризото след час (натурален ориз, соево месо, подправки, зеленчуци)
и за вечеря това, което закусих, т.е. вила, риба тон, малко пипер или домат и хляб.
това са само четири хранения, знам, но това не се получава до вечерта, не искам да ям по-често от всеки два или три часа, само защото трябва да ям 5 пъти, или трябва?
Re: Ще бъда тънък веднъж
Изпращане от ироничен »03 януари 2009, 17:02
Re: Ще бъда тънък веднъж
Изпращане от Капш »03 януари 2009, 18:40
- АЗ СЪМ СЪМ СТАРОТО НАТЕГЛЯВАНЕ, СЪЩО Страница 190 - форум - Затлъстяване и отслабване
- АЗ СЪМ СТАРИЯТ СЕГА И СЪЩО I - Страница - форум - Затлъстяване и отслабване
- АЗ СЪМ СТАРАТА СТЕГА Стр. 22 - форум - Затлъстяване и отслабване
- ВЕЧЕ ИСКАМ ДА ИЗГУБЯ ТУК Страница 318 - форум - Затлъстяване и отслабване
- АЗ СЪМ СТАРАТА СЪЩО ТЕГЛО Страница 440 - форум - Затлъстяване и отслабване