Джейн Фонда: Тази, която направи аеробиката известна
Разкриването на рецептата на актрисата за красота и стройност не е твърде трудно. През 80-те години той буквално превърна аеробиката в масова лудост.
Джейн Фонда е на седемдесет и изглежда страхотно. На какво благодарите за това? Актрисата не крие любовта си към спорта, сексуалното удоволствие и освен това се храни здравословно. И както тя призна, пластичните хирурзи й помогнаха да изглежда малко. В менюто й няма да намерите мазни храни или сладкиши. Напротив, той обича зеленчуци и ястия, приготвени от риба.
Нещо от нейния живот
Фонданите действаха в кръвта им. Актьорът беше отец Хенри и неговият по-малък брат. Отначало тя не проявява интерес към актьорството. Учи пиано и живопис. Промяната дойде в края на петдесетте години на миналия век, когато тя стана модел и премина актьорско обучение. За кратко време на екрана имаше представление. През 1971 г. тя печели Оскар и Златен глобус за женското си изпълнение в екшън филма Клуте и много награди за изпълнението си в други филми. По-късно тя основава собствена продуцентска компания и в началото на осемдесетте години името й се свързва главно с аеробика. През 1982 г. светлината на света видя първото й видео, което счупи рекордите в продажбите. През следващите няколко години тя публикува още видеокасети и книги. Благодарение на него продажбите на видеорегистратори също се увеличиха бързо, защото хората искаха да спортуват у дома.
Джейн Фонда преди години
Джейн Фонда и нейният начин на живот
Въпреки че името на актрисата винаги е било свързано със здравословен начин на живот, по-късно тя призна, че дълги години страда от булимия. Но това не променя факта, че благодарение на него аеробиката се превърна в упражнение, което хората са харесали, и то от толкова много години. Той все още обича спорта и благодарение на него изглежда страхотно, така че преценете сами:
След няколко години мълчание през 2010 г. тя издаде DVD с упражнения, насочени към възрастните хора.