кукуцела

Текущото събитие на годината ще се проведе в Словакия след няколко дни. Спонсориран е от американски професор по медицина, лекар, маратонец, треньор на американските военновъздушни сили и известен експерт по бягане, Dr. Марк Кукуцела.

Разширете своя опит и се вдъхновете от 30-годишен опит и научни изследвания на световно известен „бягащ лекар“. Д-р Марк Кукуцела идва 13.-15. Септември до Банска Бистрица. Той е гарант и главен лектор на уникално събитие Роден за MUV, което е първото по рода си в Словакия благодарение на състава на лекциите и участието на лектори. Целта е да се донесат най-новите знания в областта на бягането на две нива - чрез 2-дневен практически Работилница и 1-дневен професионалист Дискусии.

Относно бягането, не само за бегачите

Състезанието за бягане е предназначено за широката публика - професионалисти, но също така и за любители на развлечение или професионалисти, които обичат да разширяват своя кръгозор. Д-р Марк Кукуцела ще запознае участниците с антропологията на бягането и процеса, по който човешкият организъм се е развил и адаптирал към него. Част от лекциите му ще бъдат биомеханиката на бягането, ролята на интензивността, координацията, максималното представяне и опитът му с диети с ниско съдържание на въглехидрати. Чрез задаване на въпроси, „защо“ разбира, как влияе върху ефективността на стареенето, правилната регенерация и какво причинява синдрома на претрениране.

По време на събитието към Марк ще се присъединят и други оратори от словашката професионална сцена. Известен мотиватор, лектор в областта на здравословното хранене и диагностика на обучението, доц. RNDr. Виктор Биелик Д-р., Който ще се фокусира върху техниката на бягане, ефективността на тренировката и регенерацията. Темата за диагностиката става все по-достъпна и за любителите на развлечение, които искат да разкрият недостатъци в движението си и да рационализират техниката си. Лекари, специализирани в клиничната биохимия, MUDr. Петър СекÍНик и сина му MUDr. Петър Сечник младши.

Бос, постоянство и дългогодишен опит

По време на практическата работилница ще срещнете и най-добрия словашки спортист Спартан, ски бягане и треньор Mgr. Петр Жишка, Доцент доктор. Той ще говори за спецификата на бягането в планината, но и за това как да станете бегач на издръжливост. Треньор по здравеопазване и неврофизиологичен терапевт Томас Русако, SB, INHC ще разгледа цялостното движение на бегача през мускулно-фасциалните вериги, използвайки методологията Anatomy Trains. Той работи върху босото бягане повече от 9 години като начин за предотвратяване на наранявания.