досадни

Хемороиди! Не само, че не звучи примамливо, но този здравословен проблем засяга интимните части на тялото ни, така че често не се говори за него. Това е независимо от факта, че то притеснява до 50% от населението.

Болестта не избира между половете и засяга както жените, така и мъжете. Проблемът няма да изчезне, ако не говорим за него. Няма да изчезне, докато не спре да ни притеснява.

Какво представляват хемороидите?

Всеки има пълнеж с възглавници от хемороиди. Стартирането на хемороидната възглавница осигурява правилното затваряне на аналния отвор. Това пълнене на възглавници обаче може да създаде проблеми, ако расте прекомерно. Това се случва, когато има оток на кръвоносните съдове в хемороидалната тъкан поради прекомерен натиск върху отслабената тъкан. Хемороидите са проблем веднага щом се появи подуване и възпаление на кръвоносните съдове около ануса или долната част на ректума. Това може да бъде причинено от интензивни движения на червата. Други фактори, допринасящи за образуването на хемороиди, са затлъстяване, диета, хроничен запек, бременност или анален секс.

Симптоми:

  • кръв в стол или тоалетна чиния,
  • кръв върху тоалетна хартия,
  • непълно и болезнено изпразване,
  • сърбеж или дразнене около или вътре в ануса,
  • болезнена бучка вътре или близо до ануса,
  • болка при седене.

Важно е да посетите личен лекар, ако не сте сигурни дали симптомите всъщност са причинени от хемороиди. Болката и кървенето от ректума могат да бъдат признаци на много по-сериозно заболяване.

Как да предотвратим хемороиди?

Като превантивна мярка срещу появата на хемороиди или тяхното завръщане препоръчваме поддържане на здравословен начин на живот, включително балансирана диета, упражнения и адекватна хигиена.

Качване:

  • яжте фибри всеки ден,
  • пийте много течности, поне два литра на ден (вода, чай)! Избягвайте алкохолните напитки,
  • ограничете приема на захар! Твърде много захар може да причини запек,
  • идеалната диета съдържа голямо количество пълнозърнести храни и бобови растения (грах, леща) и ниско съдържание на мазнини,
  • не използвайте лаксативи, опитайте се да абсорбирате възможно най-малко вещества с преувеличаващ ефект (кафе, тютюн и др.). Те могат да удължат времето, прекарано в изтласкване на червата, което може да доведе до увреждане.

Упражнение:

  • упражнявайте поне 20 минути на ден,
  • тренирайте мускулите на животното! Многократното свиване и отпускане на тези мускули спомага за укрепването на тази тъкан,
  • не седи дълго!

Празни навици:

  • трябва да прекарвате възможно най-малко време в тоалетната,
  • не се опитвайте да бързате към естествените си нужди! Силното изпразване може да създаде твърде голям натиск.
  • ходете редовно до тоалетната и се старайте да не държите изпражненията! Това може да доведе до запек, което от своя страна води до още по-интензивни движения на червата.

Хигиена:

  • избършете изпражненията внимателно, за да избегнете увреждане на тъканта,
  • след избърсване навлажнете тъканта! Най-подходяща е нежна струя топла вода или влажна салфетка.

Препоръка на редактора: Зоната, засегната от хемороиди, не се лекува лесно. Затова можете да опитате HemoClin, в който ще оцените капачката на спрея, която гарантира хигиенично и удобно нанасяне на активната съставка. Той гарантира удобно и практично приложение в различни позиции. Спреят е ефективна помощ и облекчение при проблеми в ректума, като сърбеж, парене, дразнене или свръхчувствителност. Той осигурява незабавен охлаждащ ефект и облекчение от външни хемороиди и други външни проблеми в ректума. Съдържа активната съставка - патентован 2QR комплекс - който се основава на естествена основа. Тази активна съставка е получена от растението Aloe barbadensis. 2QR предотвратява достъпа на "вредни" бактерии, насърчава естествения лечебен процес и има лечебен ефект върху тъканите. Той има уникалната способност да неутрализира вредните микроорганизми, като физически блокира тяхната адхезия. Този начин на действие е селективен и не засяга естествената микрофлора. Активното вещество в HemoClin е нетоксично и няма известни странични ефекти.