Изчакването или гъделичкането ще изненадват всички от време на време. Той е напълно безвреден, безболезнен и обикновено спира след няколко минути. Но ако чакането ви притеснява дълго време с кратки почивки и освен това задържането на дъх, чаша вода или други експерименти за спирането му не ви помагат, трябва да посетите лекар.
Изчакването или гъделичкането ще изненадват всички от време на време. Той е напълно безвреден, безболезнен и обикновено спира след няколко минути. Но ако чакането ви притеснява дълго време с кратки почивки и освен това задържането на дъх, чаша вода или други експерименти за спирането му не ви помагат, трябва да посетите лекар.
Дразнещи стимули
За да разберем обаче дразнещите стимули, действащи върху диафрагмата, ще ви кажем откъде идват. Аортата, която преминава от сърцето към коремната кухина, преминава през диафрагмата отзад. Между сърцето и аортата има хранопровод, който също влиза в корема през диафрагмата. И именно местата в близост до диафрагмата могат да изпратят до нервите й дразнещи моменти. „Най-често я дразни заклещена храна при прехода между хранопровода и стомаха. Езофагусът се опитва да го премести и в този момент диафрагмата се дразни и заеква. Той обаче може да бъде причинен и от възпаление на хранопровода, т.нар езофагит, тумори в хранопровода или плеврит, “посочва гастроентерологът MUDr. Jarolím Šutka Gastroentero-Hepatological Center Thalion. Причината за чакане може да бъде също гореща или пикантна храна, газирани напитки или дразнещи газове и прах.
Чака като кърлеж
Ако сте от хората, които са претоварени твърде често, трябва да се прегледате. Областта от диафрагмата по-долу ще бъде проверена първо от гастроентеролог. Ако той не намери нищо там, стъпките ви трябва да продължат при невролога, пулмолога или друг специалист. Въпреки това не само болестта може да е отговорна за постоянното повторение, психиката често има пръсти в нея. "Това е като тик и след това психиатър решава този проблем", казва гастроентеролог.
Ти знаеш това.
Записан ли е най-дългоочакваният човек в света в Книгата на рекордите на Гинес? Той е Чарлз Озбърн, който започнал да чака кланица през 1922 г. и приключил 68 години по-късно.
Нашите трикове
Във всеки случай, ако сте изненадани от чакането след ядене, когато много се смеете или при всяка възможност, просто не правете нищо, не правете нищо по въпроса. Събрали сме трикове от цял свят, за да го спрем. Може просто да откриете метод, който да работи.
● Яжте чаена лъжичка захар, някои препоръчват и с оцет.
● Вземете една чаена лъжичка мед.
● Изпийте чаша вода.
● Насладете се на чаена лъжичка фъстъчено масло.
● Плъзнете езика.
● Поемете дълбоко въздух, натиснете носа си с палеца и показалеца си и натиснете през носа в пръстите си, сякаш издишвате възможно най-дълго.
● Наведете се дълбоко напред и пийте вода, сякаш с главата надолу.
● Поглъщайте празно 3 пъти.
● Използвайте пръстите си, за да масажирате областта точно над веждите.
● Вдигнете едната си ръка над главата си и изпийте малко вода.
● Дразнете горния климат на устата с парче памучна вата, където тя се превръща в мек климат.
● Изстискайте лимон, напоен с ангостура, вид горещ портокалов ликьор.
● Стиснете гърдите си, дръпнете коленете си и се наведете напред.
● Изтъркайте кубчето лед.
● Поставете торба с лед точно под ребрата.
● Казва се, че гъделичкането има ефект върху децата.
● Легнете по гръб, сгънете крака в коленете и вдишайте и издишайте няколко пъти по-дълбоко и възможно най-бързо. Внимание! Не гърдите, а корема.