Какво го заплашва и какво да правим, когато кожата се лющи?

по-старателно

Което заплашва кожата

Човешката кожа е нашият най-голям орган. Неговата основна функция е да предпазва тялото от външни атмосферни условия. Тя е най-застрашена от лош въздух в офис пространството, твърде много или твърде много слънчева светлина, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене и липса на упражнения. През лятото тези рискови фактори се усложняват от щети, причинени от хлор, вятър и прекомерно излагане на слънце.

За жените те трябва да издържат възможно най-често без грим. Ако е възможно, цял ден. По този начин запушените пори се почистват по-добре и получават по-добро хранене и хидратация. Бръсненето уврежда и кожата, не само за мъжете, но и за жените. Ако посещавате по-често различни помощни средства за бръснене през лятото, никога не забравяйте добър крем за бръснене. Що се отнася до избора на остриета за бръснач, те винаги трябва да са в идеално чисто състояние. Като алтернатива, посегнете към еднократни. С подходяща грижа можем да предотвратим много увреждания на кожата и да й помогнем да се регенерира добре.

Регенерация вечер и през нощта

Основата на грижата за кожата е пълноценният сън. Без достатъчно, човек може да умре. Въпреки че дозирането е индивидуален въпрос, средният възрастен се нуждае от шест до осем часа за ефективна почивка и регенерация. Ако искаме кожата да се регенерира добре през нощта, трябва да си легнем преди полунощ. След вечерното премахване на грима е препоръчително да избършете почистените места с тоалетна вода без алкохол и да нанесете козметика, която съдържа ефективни антиоксиданти, особено витамин Е.

Ако имате проблеми със съня, преди да предпишете хапчета, опитайте по-малко агресивни природни средства, като чай от лайка или отвара от медена роса. Никога не се занимавайте с физическа активност, която насърчава тялото или умствената дейност, която раздвижва ума, преди да си легнете. Не бива да работим на компютър или да гледаме телевизия, преди да си легнем. И винаги трябва да си лягаме по едно и също време.

Всичко в умерени количества

Когато бразилката Дина Родригес се съсредоточи върху изследването на нивата на естроген, които във всички възрасти имат решаващо влияние върху външния вид на кожата на жените, тя установи, че най-добрите са жените, които се движат точно толкова, че да кървят добре кожата, но не прекаляват с упражненията.

Те се хранят редовно и здравословно, което означава, че предпочитат чистата естествена диета пред химически модифицираната. Затлъстяването не е желателно, както и поднорменото тегло по отношение на различни рискови фактори за здравето. И двете имаха негативен ефект върху хормоналните нива и красотата на женската кожа. В допълнение, адекватната хидратация на кожата и здравословният режим на пиене бяха важни разкрасяващи фактори.

Какво да правите след изгаряне

Въпреки че се стараем много и редовно прилагаме продукти със защитен UV фактор, може да се случи кожата да изгори. Понякога, особено в случай на изключително чувствителна бяла кожа, може да се случи след няколко минути, които прекарваме на слънце. Зад изгорената от слънцето кожа винаги има твърде много UV лъчение, на което кожата реагира естествено. В контакт със слънчевите лъчи той винаги произвежда повишено количество меланин, благодарение на което постигаме бронзов загар. Ако обаче са превишени границите на слънцето, които кожата може да понесе, то ще започне да изгаря.

Фактът, че сме прекалили със слънцето е лесно да се установи - кожата е зачервена, чувствителна е на допир и залата е топла от нея. В този случай ще помогне, ако нанасяме върху кожата охлаждащи пяни и гелове с пантенол и витамин Е и трябва да пием много. Ако по кожата изскочат мехури, трябва да внимаваме да не се напукат, в противен случай ще молим за неприятна инфекция. Ако в допълнение към мехурите, човек има настинка и главоболие, е необходимо да посетите лекар.

Когато кожата се отлепи

Това явление се появява главно след изгаряния на кожата. Повредените кожни клетки се отлепват и заместват с нови. Ако сте забелязали нещо подобно на кожата си, добре е да хидратирате засегнатите места старателно. Никога не разкъсвайте насила изгорялата, олющена кожа, премахвайте само онези парчета, които "падат" сякаш сами по себе си.

Летни принципи на превенцията

След всяко слънчево къпане е препоръчително да вземете душ и да хидратирате старателно кожата. Най-добрите продукти, подходящи за тази цел, които не само овлажняват кожата, но и я успокояват след слънчеви бани. Веднъж седмично е добре да нанасяте пилинг върху кожата, особено на лактите и стъпалата, където кожата е най-трудна за регенериране и премахване на мъртвите клетки.

Алергия към слънцето

Ако страдате от слънчева алергия, това не означава, че трябва да избягвате напълно слънцето през лятото. В крайна сметка не бихте постигнали това, дори и да сте се старали много. Алергичната реакция обаче най-често се провокира от силен изблик на слънчева светлина. Следователно кожата трябва постепенно да се подготвя за лятото и да се излага на слънчева светлина в постепенно увеличаващи се дози преди летния сезон.

За пациенти с алергични реакции към слънцето, дерматолозите препоръчват хипосенсибилизация чрез UVB лъчение. Специални устройства, предназначени за тази цел, са в някои дерматологични клиники. Подходящо е да ги използвате през зимата, когато интензивността на слънчевата светлина е най-ниска. За поддържане на здравословен имунитет, който намалява честотата на алергични реакции по кожата, се препоръчва и използването на някои хранителни добавки. Естествено е посещението на имунологично-алергиологичната амбулатория, където ще установят най-подходящото лечение за вас.

Домашни рецепти за стресирана кожа

Домашните средства за изсушаване на слънце, вятър или хлор имат дълга традиция и може би сте чували за някои от тях. Покриването с кисело мляко и извара е може би най-известното. Рецепта от Китай, напитки и торбички от торбички охладен зелен чай също помагат. Зеленият чай е пълен с полезни антиоксиданти, които играят положителна роля в процеса на регенериране на стресираната кожа.

Витамините С и Е работят заедно за укрепване на имунната система и в същото време спомагат за разкрасяването на кожата, намаляват бръчките и щетите, причинени от слънцето. Освен това чаша зелен чай подпомага детоксикацията на организма, ако искате да направите добра услуга на тялото си, заменете го за известно време с кафе. Съдържа относително висок процент кофеин и освен това ви доставя здравословни вещества.