които

Дял

Знаете ли правилната техника на миене на зъбите? Повечето от нас вярват.

Въпреки нарастващата информираност за хигиената на зъбите, зъбният камък все още е измъчван от голям процент от населението. Въпреки че някои от нас може да го смятат за малко „козметичен“ проблем, той всъщност може да доведе до много заболявания и дори до загуба на самите зъби. Редовното и задълбочено измиване е единственият ефективен начин за предотвратяване образуването на зъбен камък.

1. Как се образува зъбен камък?

Зъбният камък се образува от покритие, което се създава чрез смесване на слюнката с остатъци от храна и бактерии. Ако покритието не се отстрани чрез редовно и особено щателно почистване с четка за зъби, междузъбна четка и зъбен конец, с времето се втвърдява и върху зъбите се образува жълт до кафяв слой, който ние наричаме зъбен камък.

2. Кой е склонен към зъбен камък?

В допълнение към непоследователното миене на зъбите, причината за зъбен камък е и употребата на някои лекарства или самия състав на слюнката. Зъбната плака се образува повече дори след ядене на храни, които се придържат твърде много към зъбите. Единственото решение е да измивате или поне да изплаквате зъбите си с чиста вода след всяко хранене. В противен случай няма да избегнете зъболекаря.

3. Как да избегнем зъболекаря? Ядките ще ви помогнат!

По-точно: черупки от орех. Можете да опитате сами да премахнете зъбния камък в безопасността на вашата баня. И ви трябват само черупки от орех и малко вода. Приближаване? Оставете водата да заври, изсипете черупките в нея и ги варете 15 минути. След охлаждане накисвайте четката за зъби в отварата и измивайте зъбите си 3 пъти на ден. Повторете, докато се получи желаният ефект.

4. Кокосово масло не само за красива кожа и коса

Ако не страдате от предразсъдъци и отвращение към кокосовия орех, можете да изпробвате тенденцията от последните години - почистване с кокосово масло. Вземете най-доброто качество и изплакнете устата си с количество с чаена лъжичка, оставете да действа поне 5 минути. Кокосовото масло ефективно премахва зъбната плака и зъбния камък.

5. Солта като превенция

Или опитайте готварска сол. Той не само предотвратява образуването на зъбен камък, но и предпазва зъбите ви от кариес. Просто добавете вода и измийте зъбите си с нея, повтаряйте 2 до 3 пъти седмично.