докато

Можете да изгорите до 200 калории, докато гледате филм на ужасите. Това е приблизително колкото дълга разходка. Гледането на Просвещението на Стенли Кубрик, средно 184 калории, ще изисква най-много енергия. Това показва проучване на Уестминстърския университет.

Учените са измерили десет различни хора колко енергия изразходват, докато гледат страшни филми. До 113 калории могат да бъдат загубени за 90 минути на изстискване на адреналин, което е енергията, която човек изгаря по време на половин час разходка. Приблизително това количество енергия се крие в шоколадовото блокче. Най-"енергоемкият" е филмът на Просвещението на Кубрик от 1980 г. с участието на Джак Никълсън. Освен това победи такива известни филми на ужасите като „Изгонвачът на дявола“ или „Кошмар“ на улица „Елм“.

Въз основа на измервания на сърдечната честота, консумацията на кислород и обема на издишания въглероден диоксид, учените са заявили, че когато гледа ужас, човек изразходва около една трета повече енергия, отколкото ако е в покой. Най-добрите калорични горелки са филмите, които принуждават зрителите почти да изхвърчат от кожата си с внезапни стряскания, защото предизвикват рязко покачване на сърдечната честота.

Експертът по клетъчен метаболизъм Ричард Макензи потвърди в Уестминстърския университет, че всеки от прожектираните филми води до по-бързо сърцебиене. „Тъй като сърдечната честота се ускорява и кръвта се инжектира по-бързо в тялото, тялото изпитва рязко покачване на адреналина“, обясни ученият. Това повишаване на нивата на хормоните по време на интензивен стрес увеличава базалните метаболитни разходи и в крайна сметка изисква изгарянето на повече енергия.

„Всички знаем чувството, когато искаме да се скрием зад диван или да пълзим на възглавница, докато гледаме филм на ужасите. Това проучване обаче показва, че тези, които искат да изгорят малко калории, не трябва да се отклоняват от екрана “, коментира Хелън Каули от онлайн наем на Lovefilm.