Страдащите от алергии се увеличават всяка година и те изживяват сезона, особено през пролетта. Настройките за диагностика и лечение обаче изискват време, така че има нелекувани страдащи от алергии, които отлагат посещението си при лекар за неопределено време. Как да облекчим симптомите на алергии без лекар?
Статистиката показва, че до 40% от хората в Словакия страдат от някаква форма на алергия. Обикновено ни изненадва през пролетта, когато всичко цъфти. Препоръчва се обаче изследване на поленови алергени извън острия период и това вече е проблем. Кой би се сетил за алергия през зимата. Освен това клиниките за алергии се пръкват по шевовете, а броят на нелекуваните страдащи от алергии се увеличава. Дали ще подхождате отговорно към лечението му и ще посетите специалист, зависи от вас. Следващите съвети обаче определено ще ви бъдат полезни и може би подфакторите ще ви помогнат да узреете без алергии дори без лекарства.
Най-добрият приятел на мъжа
Американски изследвания предполагат, че кучето в семейството е доказано, че намалява риска от алергии и екзема при малки деца. Следователно не е вярно, че кучето представлява хигиенен риск за детето. Напротив, положителният му ефект върху изграждането на имунитета на детето е повече от благоприятен.
Планирайте детоксикацията си
Детоксикацията на организма означава отстраняване от организма на вредни вещества, токсини, паразити и несмлени остатъци от животински протеини, които могат да направят подходяща шарапата в тялото. Детоксикацията на организма с растителна диета прочиства организма, подобрява имунитета и се обръща с патогените. В случай на широко разпространена сенна хрема, експертите са установили, че само чрез елиминиране на животински протеини може да се постигне пълно излекуване за няколко години. Изследванията хвърлят светлина върху астматиците ясно потвърдиха, че веган диетата е най-подходяща за тях, тъй като една от основните причини за избухване на астма е кравето мляко.
Домашните уреди също ще помогнат
Съвременните домакински уреди също могат надеждно да се обръщат с алергени. Прахът и бактериите на труднодостъпни места се отстраняват от прахосмукачка с висока всмукваща мощност. Заслужава да се споменат и сушилни, оборудвани с технология, която премахва алергените по време на процеса на йонизация, или перални машини, оборудвани със специална програма, която позволява измиване без алергени благодарение на по-интензивно и по-дълго изплакване от обикновено.
Съвети за всеки страдащ от алергия
С настъпването на по-топло време и по-високи концентрации на полени или други алергени във въздуха е подходящо да се предприемат няколко превантивни мерки. И затова, какви са препоръките за това време на годината, които всеки страдащ от алергия трябва да знае?
- По-честото миене на ръцете след идване от външната среда може да намали предаването на алергени от ръцете към очите и носа.
- Винаги вземайте душ преди лягане, измиването на косата също предотвратява замърсяването с неприятни алергени.
- След като станете сутрин, покрийте леглото с покривало.
- Страдащите от алергия трябва да избягват да работят в градината, да имат затворени прозорци, когато пътуват с кола, и да свеждат до минимум заниманията на открито по време на най-голямото появяване на полени.
- Много е полезно да сушите прането в сушилнята вместо кабела.
- Много страдащи от алергии не позволяват ефективни въздушни филтри.
- Леглата трябва да се прашат на седмица, спалното бельо трябва да се пера при минимум 55 ° C.
Знаете ли, че?
Страдащите от алергия преживяват най-добрите дни след дъжд. Нивото на полени във въздуха се влияе от температурата, влажността и споменатия вече дъжд. Докато най-малко цветен прашец е в студените и влажни дни, най-високата му концентрация, от друга страна, е между 10.00 и 16.00 в горещите, сухи дни с по-силен вятър.