DNS е физиотерапевтичен метод, чрез което влияем върху функцията на мускула в неговата постурална локомоторна функция. Тази концепция помага при мускулно-скелетна болка, но е подходяща и за спортисти, които искат да увеличат представянето си или да премахнат определена болка.

кинезиология

Динамичната нервно-мускулна стабилизация е терапевтична концепция, която се използва главно във физиотерапията, но и в други области на медицинската практика. Основоположник на тази концепция е физиотерапевтът проф. PaedDr. Д-р Павел Колар.

Как помага тази концепция?

Те се диагностицират с помощта на DNS не само мускулно-скелетни нарушения. Насочено въздействие върху постуралните (стабилизация) и локомоторните (движение) функции чрез специфични упражнения, поведението на ЦНС се влияе с обратна сила и неговите прояви се коригират в дългосрочен план.

Благодарение на този метод той може Физиотерапевт да помогне не само на дългосрочните хронични проблеми, но и на спортистите да повишат представянето и да компенсират спортната си активност. Може да се използва и при двигателни разстройства в педиатрията, неврологични и ортопедични случаи. Познаване на позициите за развитие ни помага да разберем връзката между ставните структури и мускулната система по време на движение.

На какво се основава концепцията за DNS?

DNS концепцията се основава на кинезиология на развитието. Това е логично съображение за това как знанията по кинезиология в развитието могат да се използват за диагностика и лечение на функционални нарушения на опорно-двигателния апарат. Целта е не претоварвайте сегмент, което означава натоварване на ставата в неутрално положение, за да не я нараним, а напротив да подобрим състоянието й и да я укрепим в естествено положение.

Друг е въпросът дали благодарение на правилната диагноза и моделите на движение можем да определим кое движение е физиологично и, обратно, кое е патологично, т.е. Динамична нервно-мускулна стабилизация работи с нашите стереотипи за движение, както с правилните, така и с бедните, които възникват през живота ни от ранно детство, или неправилното използване на тялото в ежедневните дейности, движението и спорта в по-късна възраст.

DNS опитва тези лоши стереотипи препрограмиране в централната ни нервна система (ЦНС - гръбначен мозък и мозък) и чрез принципите на кинезиологията за развитие за оптимизиране на нашето двигателно поведение.

DNS се занимава с мускулна дисфункция. Функционалните затруднения на мускулно-скелетната система не са свързани с намирането на решения за недостатъчна или прекомерна мускулна сила или размера на нейната маса (както се вижда при спортистите), а особено за правилната функционална активност на мускулните вериги и способността да се определи времето на активността на отделните мускули, моторни единици. DNS де факто терапия коригира неправилна програма за движение, който се съхранява в ЦНС.

За кого е подобно упражнение?

DNS помага в случай на неправилна стойка при деца, както и при възрастни, сколиоза, болки в гърба, следоперативни гръбначни състояния, артритни състояния, неврологични гръбначни заболявания, ортопедични заболявания и подобрява координацията на движението при спорт.

За изпълнение DNS упражнения трябва да бъде задължително потърсете сертифицирани физиотерапевти, които се занимават с DNS метода. Това се дължи на сложността на упражнението, което е крайно трудно за научаване без помощта на експерт. Те също така ще ви покажат и ще ви научат упражнения за домашна работа, които ще ви помогнат след гръбначна операция или гръбначна нестабилност. Упражнения за болки в гърба или други части на тялото, за да можете да повтаряте в уюта на дома.

Може да се каже дали детето е предназначено да бъде спортист на професионално ниво в ранна възраст?

Отчасти да. В допълнение към многото фактори, които влияят на детето, като възпитанието, връзката със загубата/победата и мотивацията, трябва да се обърне внимание и на качество на движението му в индивидуалните спортове.

Следва продължение DNS курс за обучение научихме от проф. Kolára, въз основа на стереотипите на движение, обхвата на ставите и позицията на спортиста, можем да определим патологията или предразположението в даден спорт. Ако веднъж съвместна позиция ще бъде неправилно по време на спортна дейност, рискът от нараняване се увеличава. Независимо дали става въпрос за тенис, футбол, хокей, баскетбол или голф, всяко равно и повтарящо се движение има своята цена. Спортистът може да не се чувства комфортно по време на тренировка, това нещо правиш грешно и дори може да не усеща болка. въпреки това, той може да изпълнява упражнението с грешна техника и тялото му страда.

Представете си грешното движение, като малка капка вода, който капе в малък съд. След няколко обучения, които се завършват за една година, възниква от 10 000 неправилни повторения, 10 000 капки капе в контейнер, който в крайна сметка се излива. В нашия случай съдът може да бъде стави или мускули, които са в децентрализирано положение за дълго време или прекомерно използван.

След известно време и почивка в тренировката, ще има забавяне и подобряване на ситуацията, защото тялото спря да изпълнява грешни модели. Е, щом движението започне отново, рискът от нараняване също ще се увеличи. Тогава треньорът, семейството и приятелите не разбират или съжаляват за нещастието, че именно спортът трябва да гарантира относително здраве и физическа форма, за да направи обратното.

За пореден път трябва да се вземат предвид свързаните рискове едностранно действие. НО ако можем да спортуваме компенсирайте натоварването, което спортът ни причинява, нараняване може да не дойде. Ако се променим и научим технически правилно вашата спортна дейност, може да няма прекъсване на активността във формата наранявания. Важно е да се вземе предвид факта, че техниката и разнообразието на движенията са основата за здраво тяло.

Защо правим обучения по различен начин в DEVA-Academy?

Защото тръгнахме по пътя наранявания и операции, което ни отдалечава от спорта откъсна. Ние знаем рисковете съсредоточете се върху един спорт а недостатъчно обезщетение определени движения. Ако започнем от млада възраст, благодарение на новите начини е възможно да подобрим представянето и да избегнем наранявания. Благодарение на почти индивидуалния подход в DEVA Academy, ние учим децата как и защо посвети на движение с широк спектър.

Нараняванията на сухожилие са един от основните видове наранявания, които причиняват професионалистите ...

РАННА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ ИЛИ ОБЩО РАЗВИТИЕ НА ДВИЖЕНИЕТО? Един от дебатите, който се случва веднъж ...

Задни мускули на бедрото - подколенни сухожилия Тези мускули са едни от най-силните мускули на човека ...