които

вместо захар поставяме химикали като аспартам.
Предпочитам захарта пред цемията и защо. цитат.
------------------
Той е около 180 пъти по-сладък от захарта. Той се появява на пазара под различни марки (например NutraSweet). Той е термично нестабилен, така че не може да се използва за печене. Калоричната му стойност е практически нула.

Състои се от две аминокиселини (L-аспарагинова и L-фенилаланин), които често се срещат в природата. Третият компонент е метанолът.

В момента този заместител на подсладителя се използва в повечето „леки“ напитки и храни. При храните този подсладител се нарича аспартам или Е 951.
Вредност

Въпреки че американският офис разрешава подслаждането с аспартам, той също така документира 92 вредни симптоми по време на честата му консумация. Сред другите са изтръпване, главоболие, умора, замаяност, болки в стомаха, сърцебиене, наддаване на тегло, раздразнителност, безпокойство, загуба на памет, халюцинации, обрив, гърчове, слепота, шум в ушите, депресия, загуба на слуха, конвулсии, загуба на апетит, безсъние, слабост.

Някои експерти освен това свързват аспартама с мозъчни тумори, склероза, епилепсия, хронична мускулна болка, хронична умора, болест на Паркинсон и Алцхаймер, диабет, лимфни злокачествени заболявания и неонатални дефекти. [източник липсва]
Поява

В Парацетамол, Септофорт, Макрофер, но също и в Tantum verde. Изкуствени подсладители Vitar Sweet, Nutra Sweet. Различни йонни, диетични и леки напитки (напр. Диетична кола, Pepsi Max, Diet Pepsi, Coca-Cola Zero, Kofola без захар, Kofola със стевия). В някои напитки аспартамът се използва като консервант, напр. като подсладени минерали (Kláštorná, Sprite). В дъвчене на дъвка Orbit, Airwaves, Spearmint. както и в различни хранителни добавки