DNS - Динамична нервно-мускулна стабилизация за деца и възрастни
според професор Колар
Динамичната нервно-мускулна стабилизация е диагностична и терапевтична концепция. Той използва знанията за ключовите принципи на човешкото двигателно поведение, които са израз на управленската функция на централната нервна система (ЦНС). Следователно неговата глобална оценка се използва в DNS като ценно ръководство при диагностицирането на нарушения не само на опорно-двигателния апарат.
Първоначалната постурална настройка за упражнения се извежда от основните двигателни позиции на постуралното развитие (развитие на позата и процес на вертикализация при деца до раждането).
При динамична нервно-мускулна стабилизация:
практикуваме постурална стабилизация на гръбначния стълб, гръдния кош и таза
оказваме влияние върху сковаността и динамиката на гръдния кош
оказваме влияние върху изправянето на гръбначния стълб
ние практикуваме постурален дихателен стереотип и стабилизиращи функции на диафрагмата
практикуваме постурална стабилизация на гръбначния стълб, използвайки рефлекторно движение
практикуваме дълбока постурална стабилизация на гръбначния стълб в модифицирани позиции
ние практикуваме постурални функции в дъските за развитие
Нашата цел във физиотерапията е да ви поставим в идеалната центрирана позиция в отделните стави и след това да тренирате и стабилизирате различни сегменти. Като практикуваме и използваме принципите на DNS, можем да подобрим дишането ви, да премахнем грешните стереотипи на движение и по време на нормални ежедневни дейности, като седене на компютър или в кола, по време на дейности, които ви харесват, и подобряване на вашето възприятие за собственото ви тяло.
За кого е DNS?
Всеки, който има мускулно-скелетна болка, бременни майки, майки след раждане, деца, възрастни, възрастни хора, но също и спортисти, които искат да увеличат своите спортни постижения.