Здравословна закуска за смути

Нарежете ябълките и изберете средата (можем да оставим кожата, има много витамини). Поставяме и други съставки в миксера и разбъркваме всичко за 30 секунди. Налейте в чаша и здравословна бърза закуска.

диетна

Диетично пиле с картофен чипс

Изплакнете пилето със студена вода и подсушете. След това го посолете от всички страни, посолете го отвътре и поръсете с червен пипер. След това поставете пилето върху специална приставка и печете във фурната.

Скитска закуска

Поставете зехтина върху загрят тиган, нарязайте тънки филийки селскостопански бекон. Нарязваме лука на големи колелца, които разпределяме равномерно върху тигана. Поставяме нарязания върху него.

Дяволска закуска

Саламът се нарязва на малки кубчета и се запържва в тиган. Добавете бъркани и осолени яйца и половин ролка сирене. Разбъркайте и запържете на слаб огън според собствения си вкус.

Намазване с чесън и сирене

Натиснете чесъна и смесете с всички съставки. Смесете до гладка смес. Спредът е подходящ за мезета, тостове или просто за закуска с кът.

Грис закуска

Сварете гъста каша от мляко, грис и гранулирана захар, напълнете формите, изплакнати със студена вода, оставете да се охладят и замразят в хладилника. След това наклонете и украсете по ваш вкус.

Разпространение на рибата

Извадете кубчетата от рибите (не е необходимо), сложете ги в чиния или купа и ги смилайте с вилица. Смесете с консервирано масло. Добавете майонеза на вкус (приблизително 150 г) и разбъркайте. Отлично.

Намазване на авокадо

Нарежете авокадото, издълбайте пулпата и го разбийте с вилица, добавете ситно нарязани домати без кожа и ядки (само месестата част), добавете пресованите скилидки чесън, сол.

Bugač с кисело мляко

Смесете брашно, сода за хляб, сол, кисело мляко и захар и го направете на тесто. Ще направим питки, които ще оваляме на палачинки. Изпечете ги на котлон от двете страни и разтрийте.

Сладка закуска

Отделете компота от сока и поставете плодовете в купа. Добавете извара и разбъркайте. Нарежете рулата заедно и напълнете с плодова извара, която направихме. След това подготвяме яйцата и ги увиваме.