отслабване

През горещия сезон обикновено предпочитаме леки и освежаващи салати, които не натоварват храносмилането ни през горещото лято. Прочетете какви полезни вещества се съдържат в зелените листа на всеки вид салата и смесете идеално вашата салата!

Искате ли да сте здрави и да поддържате стройна фигура? Имаме 9 вида супер плодове за вас, които можете да ядете дори по време на диетата! Ще отслабнете най-ефективно само ако харесвате диетата си!

Ние знаем как да отслабнем бедрата и как да отслабнем бедрата! Благодарение на иновационната форма на тази процедура, добре познатият метод за криолиполиза вече може да прави това дори без скалпел!

Доматената диета е идеална за отслабване през лятото! Доматите са с ниско съдържание на калории и съдържат вещества, които радикално ще насърчат изгарянето на мазнините в тялото ви.

Горещите летни дни са идеални за отслабване с пъпеш. Динената диня ще ви позволи да отслабнете бързо и без глад. Дори ще отслабнете и ще отслабнете едновременно!

Билка Стевия - екстрактът й е 300 пъти по-сладък от захар от цвекло и въпреки това няма почти никакви калории. Чудо? Може би. Това е вълшебна билка от природата.

Тези, които се преяждат, отдават се на пържени храни, сладкиши или подсладени напитки, не спортуват или поне нямат достатъчно упражнения, първо знаят защо напълняват. Но какво, ако живеем здравословно и въпреки това наддаваме? Причината може да са здравословни проблеми и заболяване, за което дори не знаем например!

Спазвате ли същата диета като вашия приятел - тя работи върху него, а не върху вас? Това не е необичайно. Просто сте на диета, която не е за вас. Генетичният ви състав е различен и трябва да спазвате различни правила, за да отслабнете. Можете също така да покълнете своята ДНК и да забравите за дисфункционалните диети завинаги!

Гъбата стрида е позната от азиатските лекари от хиляди години и е ценена заради лечебните си ефекти. Тази изключителна гъбичка действа срещу много заболявания, напр. потиска алергичните реакции и дори се казва, че е отлична превенция срещу рак. Стридата е един от малкото видове гъби, които могат да се консумират в малки количества сурови. Суровите стриди са подходящи, например, за зеленчукови салати.

Елдата принадлежеше към менюто на нашите баби, които знаеха как да приготвят вкусни ястия от нея. В момента се появява на рафтовете на магазините, което е добре. Елдата съдържа много ценни за нашето тяло вещества, благодарение на съдържанието на рутин е отлична профилактика на разширени вени. Други ползи от елдата включват лесна смилаемост и малки количества калории. Елдата не съдържа глутен, което ще бъде оценено от всеки, който трябва да спазва диета без глутен. Но много от нас не знаят как да приготвят вкусни ястия от елда. Ще ви посъветваме как да го направите.