Здравейте, имах 0% кисело мляко и кафе за закуска, едно бедро за обяд и две PL извара 0,2%, а вечеря кисело мляко 0% може да бъде?! 😉

диетата

@ erika115 трици липсват, изпечете нещо хубаво от тях - хляб или сладкиш

@ cleo02 Вечерта слагам трици в кисело мляко, така че ми харесва 🙂
и ям достатъчно или малко?

@ zuzu188 и колко време отслабваш? когато се отдадете на нещо като това гудеееее 😉

@ erika115, но определено не много, в сравнение с мен имате малко 🙂

@ zuzu188 Е, и утре ще обядвам. моите клинкери вече се събират 🙂

@ zuzu188 Вкусен лигав теч 😀

@ cleo02 Така че го реших с пъпеша, занесох го на майка ми 😀

@ erika115 малък татко.ядох всеки момент в 1-ва фаза. за повече от 3 месеца.аз съм във 2-ра фаза и днес имам протеиново-зеленчуков ден 🙂

@ penelope111 ами ти си го измисли, поздравления за това как върви, днес изпекох венци, утре ще изпълня, но няма да съм за мен, а за колеги, защото в петък съм последният ден на работа (започвайки другаде) но за щастие се съпротивлявам

@ penelope111 но ти си го измисли, поздравявам те как върви, днес изпекох венци, утре ще се представя, няма да съм за мен, а за колеги, защото в петък съм последният ден на работа (започвайки от другаде ) но за щастие се съпротивлявам