- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравей, мамо, открих тази диета, която влиза в нея заедно с мен?
www.ducanovadieta.com 😉
@patrulinka Аз също ям плодове от време на време бих умрял без 😀
@macekova наистина каква папа най-често, така че какво харесваш, може би можеш да ми кажеш нещо ново, което бих заменил за извара, което вече ме прави най-големия проблем
@ laurinka98. не е такава победа, че Maching. сестра й не остави нищо с нея . и когато тя започна дукана, той се раздвижи и тя запази новото си тегло. 100 души 100 вкуса 😀 😀
@macekova Предполагам, че ще започнеш и дори няма да гледам греховете.))
@patrulinka. Не разпознавам дни на вода или мляко 😎 😎. не ми се сърдете, моля 😀 😀. Чичо Дюкан никъде не каза нищо за това. поне не знам за това. и защо да мъчим. . предпочитат да се сгушат нормално и да развият повече физическа активност 😎 😎
@macekova познава такива прасета, но трябва да опитам, със сигурност ще опитам това, защото виждам, че наистина работи и не го гладува at
@ninimini . ами папама? . така че изварата не би ме накарала сама. Не ям сладко. но тъй като по-малката ми дъщеря трябва да има 1-ва година в неделя, сигурно ще направя детски разрез, който сега лети навсякъде 😀 😀. в крайна сметка щях да си замърся пода само със слюнка, когато погледна тортата 😀 😀 😀. така че се надявам да не звучи хавино тогава 😀. Бих могъл да пека пиле всеки ден, за да ям 😉. разбира се само гърди. Непретенциозен съм, пека хляб. а иначе шунка, яйца, вила. нищо особено 😉 😉
@macekova А колко ядеш на ден? Ям най-много вечер, не мога да се насиля да ям през деня 🙂
@ninimini Наскоро започнах да ям или пия кефир с вкусен ъгъл bo
Бебе какво пиеш (ядеш) кефир не знаеш колко можеш на ден?
@ penelope111 Ям непрекъснато през целия ден. но вечер се опитвам да не ям след седмия 😎 😎. и ако вечеря съм ял нещо, така че по-скоро ще си легна бързо и ще спя 😀 😀
@anicta ja chcem schudnut este 5 кг. добре, още не съм ходил на лекар, добре съм и се чувствам добре 🙂
@macekova Когато си лягам около 1 и на 22 и 23 все още ям поне кефир 🙂
здравей и мога да храня тази диета дори и тези, които кърмят?
@ penelope111. така че вече имам около 4 часа сън подред. Цял ден съм мъртъв от вещици, затова падам като круша в леглото. само днес все още чакам мъж, така че още не спя 😀
@ didi83. твоята все още е много малка. дръж се. dukan адаптира диетата и за кърмене. трябва да си купите книга 😉. то е много по-меко от това, с което се борим 😉
и как се казва книгата? нормална диета на Дюкан? 🙂
@ didi83 здравей и с което a drzim dukanku.
@macekova Така че ти вярвам, че си лягаш по-рано с деца 🙂 Можеш да го приемеш добре 🙂
@ didi83 Аз също кърмя и го държа, само аз малко oKrem мляко татко вече всичко
@ penelope111
Във вашия ръст има и това, което имате чудо. Дори да не е 65, пак сте добре. И не хвърляйте кремъка в житата. Може би 6-те ще са в началото. . 😵
@ didi83 просто гледаше това малко аз половин година. Започнах да спазвам диети, когато беше на около половин година и когато беше на 8 месеца. Сложих си дуканка ку